On väistämätöntä, että me kaikki koemme hermostuneita tilanteita ja stressiä. Tässä muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua pysymään hajuttomana myös stressaavimmissa tilanteissa!
1. Käytä luonnollista kangasta. Tämä on erittäin tärkeää, sillä viskoosi/polyesteri haisee hullun lailla, sillä se rakastaa sitoa hajuja. Paras vaihtoehto on käyttää vaatteiden alla puuvillaa tai bambua, joka auttaa imemään ylimääräistä kosteutta. Lue lisää kankaista ja hajusta täältä.
2. Valmistele ihosi hajua poistavalla saippualla luodaksesi esteen ihon pinnalle ennen kuin käytät deodoranttia tämä jättää jäännöksen kainaloon, joka auttaa pitämään sen bakteerivapaana ennen kuin käytät deodoranttia.
3. Harjoittele syvään hengittämistä/meditaatiota ennen stressaavaa tilannetta auttaaksesi rentouttamaan verisuonia ja alentamaan verenpainetta.
4. Pysyttele nesteytettynä! Kehosi tuottaa hikeä, kun olet kuivunut, auttaakseen säätelemään kehosi lämpötilaa.
5. Tarkkaile mitä syöt! Sipulit, valkosipuli ja mausteet pahentavat tilannetta, joten pysy kaukana tämäntyyppisistä elintarvikkeista, kunnes olet kuivilla!