Hallie Reed, The Edit -lehden toimittaja
Lukiossa minulla oli vaikeuksia saada ystäviä, joten yritin tehdä siitä itselleni helpompaa yliopistossa. Valitsin korkeakoulun, jossa oli pienet luokat. Liityin sisarkuntaan, jotta minulla olisi sisäänrakennettua sosiaalista toimintaa. Liityin miehistöjoukkueeseen, jotta liikunta olisi myös sosiaalista. Tähän mennessä on mennyt paljon paremmin kuin lukiossa, mutta yksinäisyyden hetkiä on yhä, jopa toisena opiskeluvuotenani.
Claire Haug, The Edit -lehden toimittaja
Mitä sinulle ei kerrota, kun täytät yliopistohakemuksia, on se, että yliopisto on luonnostaan yksinäinen kokemus. Niin suuri osa college-elämästäsi kuluu yksin, olipa kyse sitten opiskelusta, asioiden hoitamisesta tai vain elokuvan katsomisesta yksin perjantai-iltana, koska yhdenkään ystäväsi aikataulut eivät sovi. Yksi arvokkaimmista asioista, jotka olen tähän mennessä oppinut yliopistossa, on se, miten olla yksin olematta yksinäinen.
Jos aloitat uuden työn
Caity Weaver, The New York Times Magazinen ja Stylesin kirjoittaja
Paras tapa saada ystäviä on olla utelias ihmisiä kohtaan. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi sanoa ”Kerro itsestäsi!” jokaiselle tapaamallesi ihmiselle – se on inhottavaa. Kun aloitat uuden työn, välitä viesti siitä, että olet ystävällinen, piikittelemällä työtovereita purevilla kysymyksillä heidän elämästään ja työstään. Useimmat ihmiset ajattelevat, että olet osoittanut hyvää makua olemalla kiinnostunut heistä. Jos he antavat sinulle yksisanaisia vastauksia tai välttelevät katsekontaktia, he eivät halua juuri nyt ystävystyä. Siirry eteenpäin.
John-Michael Murphy, ohjelmistoinsinööri
Työskentelin ensimmäisessä työpaikassani pienessä yliopistokaupungissa Pohjois-Carolinassa. Vaikka ympärillä oli paljon nuoria korkeakouluopiskelijoita, samassa elämänvaiheessani olevia nuoria ammattilaisia ei juuri ollut. Homoseksuaalisuus konservatiivisessa osavaltiossa toi tähän vielä yhden lisäkysymyksen. En koskaan löytänyt samanlaista kaveriporukkaa kuin collegessa. Sen sijaan kietaisin ympärilleni epätavallisia ystävyyssuhteita, joista monia pidän edelleen yllä. Ystävystyin paikallisten muusikoiden kanssa ja sovin kahvittelusta kampuksen professorien kanssa. Löysin nämä ystävät, kun lakkasin etsimästä ihmisiä, jotka jakavat ikäni ja kiinnostuksen kohteeni, ja kun lakkasin antamasta nolostumisen tai kömpelyyden pelon tulla tielleni. Puhelujen sopiminen kaukana asuvien ystävieni kanssa auttoi. Samoin deittisovellusten säteen laajentaminen.
Jos olet juuri muuttanut
Sopan Deb, kulttuuritoimittaja
Pian sen jälkeen, kun olin valmistunut Bostonin yliopistosta vuonna 2010, muutin New Yorkiin ja ryhdyin työskentelemään apulaistuottajana NBC:n ”Rock Center with Brian Williams” -ohjelmassa. En ollut maailman onnellisin ihminen siinä työssä, nimittäin siksi, että ohjelman alhaiset katsojaluvut merkitsivät sitä, että se voitiin peruuttaa milloin tahansa, ja niinhän siinä kävi.
Mutta ennen epävirallista irtisanomista se oli stressaava kokemus. Kun siihen lisättiin tuskallinen ero opiskelijatyttöystäväni kanssa, pääni ei ollut hyvässä paikassa. Minun piti keksiä jotain, joka auttaisi minua rentoutumaan.
Kävin improvisaatiokurssin.
On kaksi asiaa, joita suosittelen jokaiselle parikymppiselle vuotiaalle. Käykää improvisaatiokurssilla ja käykää terapeutilla. Vaikka tuntisitkin olevasi henkisesti hyvin sinut itsesi kanssa, on hyödyllistä puhua asioista jonkun kanssa.