Erotetuille miehille todellisuus voi olla tuskallista henkisesti, fyysisesti ja taloudellisesti. Melkein mistä tahansa näkökulmasta katsottuna avioero on yksinkertaisesti epämiellyttävä kokemus. Jotta siitä tai mistä tahansa voi rakentaa itsensä uudelleen, vihan täytyy laantua, on löydettävä huumoria (mitä ikinä löytyykään) ja kehitettävä uusi henki.
Pysähtyneisyys on ansa, joka johtaa sydänsuruihin.
Monet miehet lankeavat takaisin elämäntyyliin, joka heillä oli nuorempana – myöhäisillan juhlimiseen ja harkitsemattomiin romanttisiin suhteisiin. Käytä sen sijaan kokemusta valmistautuaksesi siihen, mitä seuraavaksi tulee. Pysähtyminen on ansa, joka johtaa sydänsuruihin. Eron jälkeiseen elämään on kuitenkin toivoa. Eronneet miehet voivat vähentää sydänsurua ja luoda kasvua. On olemassa keinoja rakentaa elämäsi uudelleen ja olla parempi vanhempi. Näin se onnistuu.
Varaa aikaa surulle.
Särkyneet unelmat, rikotut lupaukset ja uuden aloittamisen todellisuus voivat aiheuttaa toivottomuuden tunnetta. Näiden tunteiden työntäminen alaspäin ja niiden tuntematta jättäminen aiheuttaa lisää vahinkoa. Avioeroon voi liittyä kaikki surun vaiheet: kieltäminen, viha, neuvotteleminen, masennus ja hyväksyminen. Miehet voivat kuitenkin kokea syvää henkilökohtaisen epäonnistumisen tunnetta. Etsi siis luotettavia ihmisiä, joiden kanssa voit jakaa nämä tunteet. Se voi olla pastori, neuvonantaja, viisas ystävä tai pienryhmä. Sinun on käsiteltävä suruasi tai löydät itsesi epävakaaksi.
Palauta yksilöllinen identiteettisi.
Selvitä, kuka olet ja mitkä asiat saavat elämän toimimaan sinulle hyvin. On tärkeää oppia kunnioittamaan itseäsi ja tuntemaan itsesi jälleen arvokkaaksi. Hio niitä luonteenpiirteitä ja kykyjä, joita sinulla on ja jotka ovat tuottaneet myönteisiä tuloksia, ja vältä toistamasta malleja, jotka ovat vahingoittaneet sinua. Näin voimme paremmin ymmärtää, mitä tarvitsemme seuraavassa suhteessa. Ennen kaikkea opettele rukoilemaan vilpittömästi ja määrätietoisesti. Jumala ei ole koskaan jättänyt sinua eikä tule koskaan jättämäänkään.
Rakenna ystäväverkosto.
Elämän eron jälkeen ei tarvitse olla yksinäistä. Avioero aiheuttaa kitkaa joihinkin ystävyyssuhteisiisi, mutta hyväksy se armollisesti ja säilytä suhteesi niihin ystäviin, jotka tavoittavat sinut. Työskentele varovasti saadaksesi uusia ystäviä, jotka ovat samankaltaisessa tilanteessa ja joilla on samanlaiset tavoitteet. On varmasti odotettavissa, että sinulla on aktiivinen ja nautinnollinen sosiaalinen elämä, mutta muotoile se huolella.
Suunnittele taloudellisesti.
Massiivisten velkamäärien kerryttäminen tekee elämästäsi siirtymävaiheessa paljon kurjempaa. Elatusavut ja elatusmaksut tulevat pakottamaan vakavaan uudelleenjärjestelyyn. Katkeruus siitä vain vahingoittaa koko perhettä – erityisesti lapsiasi. He tuntevat itsensä taakaksi, mikä on viimeinen asia, jota heidän tarvitsee tuntea. Enemmän kuin mitään muuta he tarvitsevat paljon vakuuttelua siitä, että isä on edelleen heidän tukenaan. Se tulee olemaan tuskallista, mutta tee vaikeat päätökset ja tarvittavat leikkaukset.
Aseta tavoitteita ja tee ämpärilista.
Uusi alku vaatii sen päättämistä, mikä on sinulle tärkeintä. Aseta päivittäisiä, viikoittaisia ja vuosittaisia tavoitteita, ehkä tulla paremmaksi versioksi siitä ihmisestä, joka jo olet, tai uskollisemmaksi ja viisaammaksi vanhemmaksi. Ole mies, joka valmistautuu parhaaseen mahdollisuuteen onneen ja menestykseen. Tee ämpärilista siitä, mitä haluat tehdä uudessa elämässäsi. Kokeile uusia asioita.
Huomauta: Millä tavoin olet edennyt eteenpäin itsesi ja perheesi kannalta avioeron jälkeen?