- Dry Mouth Causes
- Medical Issues Related to Dry Mouth
- Dry Mouth Symptoms
- Do I Have Dry Mouth?
- Kuivan suun korjaustoimenpiteet ja hoidot
Suukuivuus on jokapäiväinen ongelma, joka saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi nielemisen, syömisen tai puhumisen aikana. Se on tila, jossa et tuota riittävästi sylkeä (sylkeä) pitämään suusi kosteana. Lääkärisi tai hoitajasi ei aina puhu suun kuivumisesta sivuvaikutuksena antaessaan sinulle lääkemääräyksen, mutta suun kuivuminen voi johtua käyttämästäsi lääkkeestä. Mitä tahansa teetkin, älä lopeta lääkkeesi ottamista, vaan mainitse suun kuivumisesta hoitajalle mahdollisimman pian. Suun kuivuminen voi olla myös merkki sairauksista ja muista tiloista, kuten diabeteksesta – muista siis kertoa hoitajalle tai hammaslääkärille suun kuivumisesta, jos siitä tulee sinulle ongelma.
Kuivan suun syyt
Stressi ja ahdistuneisuus voivat osaltaan aiheuttaa suun kuivumista, samoin kuin lääkkeet, joita saatat käyttää niihin. On tärkeää kommunikoida hammaslääkärisi kanssa yleistä terveydentilaasi koskevista asioista, sillä kaikki, mikä lisää suun kuivumisen riskiä, lisää myös iensairauden riskiä. Hammaslääkärisi voi neuvoa sinua kiinnittämään erityistä huomiota päivittäiseen suunhoitorutiineihisi ja varaamaan ylimääräisen hampaiden puhdistuksen lisääntyneen riskin aikana, kuten raskauden aikana tai ennen sytostaattihoidon aloittamista.
Jos sinulla on yhtäkkiä suun kuivumisen oireita, se voi johtua siitä, että olet aloittanut tietynlaisen lääkityksen käytön. Lääkkeet ovat merkittävä suun kuivumisen syy. Itse asiassa lääkkeet aiheuttavat noin 90 prosenttia kaikista suun kuivumistapauksista Academy of General Dentistryn mukaan. Et ehkä pysty lopettamaan lääkitystäsi, mutta sinun pitäisi ilmoittaa hammaslääkärillesi, kun jokin yleisessä terveydentilassasi muuttuu ja alat käyttää lääkkeitä. Esimerkiksi masennuslääkkeet, antihistamiinit, tulehduskipulääkkeet ja verenpainelääkkeet ovat vain osa monista lääkkeistä, jotka voivat aiheuttaa suun kuivumista. Lisäksi krooniset sairaudet, kuten diabetes, munuaissairaus tai lupus, ja lääkehoidot, kuten kemoterapia tai sädehoito, voivat myös aiheuttaa sitä.
Jos suun kuivuminen on jatkuvaa ja vakavaa, keskustele lääkärisi kanssa siitä, voisitko pienentää ongelmaa aiheuttavan lääkkeen annosta tai mahdollisesti vaihtaa toiseen lääkkeeseen. Jokainen reagoi lääkkeisiin eri tavalla, joten vaihtamalla toiseen lääkkeeseen, joka palvelee samaa tarkoitusta, saatetaan saada samoja hyötyjä vähemmällä suun kuivumisella.
Suun kuivumiseen liittyvät lääketieteelliset kysymykset
Vähemmistö meistä ei ajattele suun kosteutta ennen kuin suumme kuivuu. Erilaiset tilat voivat aiheuttaa suun kuivumista, joka tunnetaan myös nimellä kserostomia, mukaan lukien seuraavat:
- Syöpähoidot: Jos sinulla on jokin pään tai kaulan syöpä ja saat sädehoitoa, suun kuivuminen on yleinen sivuvaikutus, koska säteily vaurioittaa sylkirauhasia syövän tuhoamisen lisäksi. Jotkin lääkkeet, joita käytetään missä tahansa kehon osassa olevan syövän hoitoon, voivat myös aiheuttaa suun kuivumista.
- Reseptilääkkeet: Sadat tavalliset lääkkeet, mukaan lukien monet masennuslääkkeet ja korkean verenpaineen lääkkeet, voivat edistää suun kuivumista. Jos käytät lääkkeitä, jotka näyttävät aiheuttavan suun kuivumista, ole erityisen tarkka hampaiden harjauksesta ja asianmukaisesta hammaslangan käytöstä.
- Hermovaurio: Tietyntyyppiset pään tai kaulan vammat voivat vaurioittaa tiettyjä hermoja, jotka käskevät sylkirauhasia tuottamaan sylkeä.
- Krooninen sairaus: Diabetes, HIV/AIDS ja Parkinsonin tauti ovat sairauksia, jotka voivat edistää kroonista suun kuivumista. Jotkut iäkkäät ihmiset kärsivät Sjögrenin oireyhtymästä, autoimmuunisairaudesta, jolle on ominaista erittäin kuivat silmät ja kuiva suu. Sjögrenin tautia esiintyy iäkkäillä aikuisilla, ja se on yleisempi naisilla kuin miehillä. Tarkka syy on edelleen epäselvä, mutta jos sinulle tai jollekin tutullesi kehittyy Sjögrenin oireyhtymä, suun kuivumiseen on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota. Jopa henkilöille, joilla on pitkä elämänhistoria hammashygieniasta, voi kehittyä hampaiden reikiintymistä yksinkertaisesti siksi, että syljen liiallinen puute liittyy tähän tilaan.
- Lääkkeiden käyttö: Metamfetamiinit on yhdistetty suun kuivumiseen.
Kuivan suun oireet
Tuntuuko suusi kuivalta ja tahmealta, kun heräät aamulla? Tunnetko tarvetta juoda paljon vettä? Kuiva suu voi vaikeuttaa nielemistä, ruoan pureskelua tai selkeää puhumista. Kuivassa suussa hampaasi voivat reikiintyä hyvin nopeasti, ja joskus tästä tilasta ei ole varoitusmerkkejä. Hoitamaton suun kuivuus voi myös vaikuttaa pahanhajuiseen hengitykseen, ja joskus muut huomaavat tunkkaisen hajun.
- Kuiva tai tahmea tunne suussa, aivan kuin suusi olisi täytetty pumpulipalloilla.
- Polttava tunne suussa tai kielessä, ja toisinaan kieli tuntuu kengännahalta.
- vaikeuksia tai epämukavuutta pureskellessa, niellessä tai puhuessasi.
- Kuivat huulet ja kurkku tai suuhuulien haavaumat.
Onko minulla kuiva suu?
Jos luulet, että sinulla saattaa olla kuiva suu, mutta olet epävarma, kysy itseltäsi seuraavat kysymykset.
- Käytätkö yhtä tai useampaa reseptilääkettä päivittäin?
- Tuntuuko suusi tahmealta ja kuivalta, kun heräät aamulla?
- Onko sinulla nielemis- tai puhumisvaikeuksia?
- Nieletkö paljon vettä, jotta suusi ei tuntuisi kuivalta?
- Tuntuuko kurkkusi kuivalta ja polttaako suusi joskus?
- Polttaako kielesi tai onko se muuttunut tummanpunaiseksi?
- Tuntuuko kielesi joskus kuivalta kuin kengännahka?
- Saat joskus suuhun tai kieleen haavaumia, jotka eivät mene pois?
Jos vastasit ”kyllä” yhteen tai useampaan kysymykseen, keskustele lääkärisi kanssa ja käy hammaslääkärin vastaanotolla saadaksesi tietoa siitä, mitä voit tehdä ongelman lievittämiseksi.
Kuivan suun korjaustoimenpiteet ja hoidot
- Juo huoneenlämpöistä vettä koko päivän ja yön ajan ja pidä vesipulloa aina mukanasi.
- Vältä juomasta paljon vettä äärilämpötilassa (hyvin kuumassa tai hyvin kylmässä).
- Juo vain sokerittomia juomia ja vältä hiilihappopitoisia juomia.
- Lisää aterioiden yhteydessä juomaa, kuten vettä. Juo vettä ennen ateriaa, aterian aikana ja aterian jälkeen.
- Puraise sokeritonta purukumia tai imeskele sokerittomia karkkeja syljenvirtauksen stimuloimiseksi.
- Vältä tupakointia ja alkoholin käyttöä. Sekä alkoholijuomat että tupakointi kuivattavat suuta ja altistavat herkemmin iensairauksille ja suusyövälle. Valitse alkoholiton suuhuuhde, jos sinulla on tapana käyttää suuvettä. Lue etiketti ja varmista, ettei alkoholia ole mainittu ainesosana.
- Valitse alkoholiton suuhuuhde, jos sinulla on tapana käyttää suuvettä. Lue etiketti ja varmista, ettei alkoholia ole mainittu ainesosana.