NYU Langonen jalkaterapeutit ja ortopediset kirurgit tarjoavat asiantuntevaa diagnoosia ja hoitoa henkilöille, joilla on bunionit, jotka ovat suuria, kiinteitä kuoppia, jotka muodostuvat jalkaterän sivulle isovarpaan tyvelle.
Bunionit kehittyvät usein jalkaterän luurakenteen muutosten seurauksena, jotka johtuvat kenkien käyttämisestä, jotka puristavat varpaat yhteen. Tämän seurauksena isovarvas kääntyy sisäänpäin kohti muita varpaita, ja isovarpaan tyvessä olevan nivelen luut kohtaavat kulmassa suoran linjan sijasta. Tämä uudelleensuuntautuminen muodostaa ihon alle kuhmun eli bunionin.
Tämä muutos luuston rakenteessa jakaa kehon painon epätasaisesti jalkaterälle, mikä aiheuttaa lisäpainetta pienemmille varpaille ja nivelille. Huono linjaus voi aiheuttaa kipua koko jalkaterässä ja johtaa muihin ongelmiin, kuten vasaravarpaaseen.
Kyynärpäät voivat olla punaisia ja tuntua aralta. Ne voivat aiheuttaa terävää tai särkevää kipua, joka tuntuu isovarpaan nivelen yli. Kipu pahenee yleensä liikkeiden, kuten seisomisen ja kävelyn aikana. Vaikeat bunionit voivat myös rajoittaa isovarpaan liikelaajuutta tai aiheuttaa sen, että isovarvas menee päällekkäin toisen varpaan kanssa.
Joskus on epäselvää, miksi bunionit kehittyvät. Se voi liittyä jalkaterän muotoon tai genetiikkaan. Useimmille ihmisille kehittyy kuitenkin pullistuma tiukasti istuvien kenkien käytön seurauksena.
Vältä tiukkoja kenkiä
Monille ihmisille syntyy pullistuma, koska he käyttävät liian tiukkoja kenkiä. Kengät, joissa on kapea, terävä kärki, puristavat varpaat yhteen ja pakottavat ne kääntymään toisiaan kohti. Korkeakorkoiset kengät lisäävät varpaiden rasitusta entisestään siirtämällä painon kantapäästä jalkaterän etuosaan.
Ajan mittaan tämä epäluonnollinen jalkaterän asento työntää isovarpaan niveltä sisäänpäin ja johtaa bunioniin. Bunioita esiintyy pääasiassa naisilla, mikä johtuu todennäköisesti siitä, että heillä on taipumus käyttää useammin huonosti istuvia tai korkeakorkoisia kenkiä.
Koska ahtaat, teräväkärkiset kengät aiheuttavat suurimman osan bunioista, paras tapa ehkäistä tätä vaivaa on välttää kenkiä, joissa on kapea varvaslaatikko. NYU Langonen jalkaterapeutit ja ortopediset kirurgit suosittelevat kenkiä, joissa varpaiden ja kengän kärjen välissä on puoli tuumaa tilaa ja joissa on runsaasti kaaritukea jalan keskiosalle.
Jalkaterän koko ja muoto voivat muuttua ajan myötä. Monet ihmiset eivät kuitenkaan ole tästä tietoisia ja käyttävät epähuomiossa väärän kokoista kenkää. Jalkaterapeutit suosittelevat, että jalkasi mitataan säännöllisesti, jotta voit varmistaa, että kenkäsi istuvat oikein.