Kirjassaan ”Thank the Liberals for Saving America” (Kiitos liberaalit Amerikan pelastamisesta) vuonna 2012 Colmes väitti, että ”melkein jokaisella amerikkalaisella on monia liberaaleja näkemyksiä” ja että ”konservatiiveilla on niitä paljon enemmän” kuin he myöntävät.
”Anteeksi, jos tämä saa tietyt ihmiset räjähtelemään päässään, mutta eihän tässä ole kyse mistään Iranista”, Colmes kirjoitti. ”Elämme yhdessä maailman vapaimmista kansakunnista, ja se jo itsessään tekee sinusta liberaalin.”
Alan Samuel Colmes syntyi 24. syyskuuta 1950 huutokauppias Louis Colmesin ja entisen Fay Waxin poikana. Hänen vanhempansa omistivat useita koruliikkeitä.
Hän varttui kuunnellen myöhäisillan radiojuontajia Long John Nebeliä ja Barry Graytä, valmistui Lynbrookin lukiosta Long Islandilla, kävi Ithaca Collegen ja valmistui Hofstran yliopistosta.
Hän pääsi WABC-radiokanavalle ajoajaksi vuonna 1984 – hänen nimensä oli nimeltään W. Alan B. Colmes aseman soittokirjainten mukaisesti – ja vaihtoi kolme vuotta myöhemmin WNBC:lle. Häntä kuultiin myös WMCA:lla New Yorkissa ja WZLX:llä Bostonissa ennen kuin hänet palkattiin Foxille.
”Hannity & Colmesin” jälkeen Colmes – jonka kirjoihin kuului myös ”Red, White & Liberal: How Left Is Right and Right Is Wrong” (2003) – esiintyi Foxilla vierailevana kommentaattorina, isännöi Fox Newsin syndikoimaa ”The Alan Colmes Show’ta”, piti Liberaland-blogia ja kirjoitti AOL Newsille. Vuodesta 2015 alkaen hän toimitti äänensä Liberal Panelille, robottihahmolle, joka oli osa satiirista jaksoa Fox News Channelin ”The Greg Gutfeld Show’ssa.”