Adam Levine – Pituus, paino, ikä

Syntymäaika: 18. maaliskuuta 1979 (37 vuotta)

Korkeus: 6ft (182 cm)

Paino: 170 puntaa (77 kg)

Adam Levine

Adam Levinen ruumiinmitat:

Vyötärö: 3 in (76,2 cm)

Rinta: 42 in (101,6 cm)

Hauislihas: 15 in (38,1 cm)

Kengät/jalkaterät: Kengät: 11,5 (US)/46 (EU)

Tukka: 11,5 (US)/46 (EU)

Tukan väri: Oletko koskaan miettinyt, miten tämä komea mies onnistuu pysymään näin hyvässä vartalonmuodossa hektisen aikataulun vallitessa? Katsotaanpa.

Voidakseen treenata kiertueiden välillä hänen henkilökohtainen valmentajansa Harley Pasternak loi erityisen rutiinin, joka auttaa Adam Levinea treenaamaan jokaisella vapaalla minuutilla. Kyse on siitä, että Adam on sellainen ihminen, joka kyllästyy helposti. Tästä syystä Harley rakensi sellaisen ohjelman, jota voi noudattaa missä tahansa, jopa hotellissa. Se perustuu Adamin suosikkiliikkeisiin, ja se provosoi painonpudotusta. Harjoittelu kestää 25 minuuttia, ja se sisältää sarjoja käsipainolla, loungella ja supermanilla. Harjoitusohjelma on luotu paitsi laihduttamaan, myös vahvistamaan yläselkäänsä ja parantamaan ryhtiä. Käänteisen loungen käyttö on ilmeistä – se auttaa välttämään polvien kulumista. Supermaniin osallistuvat kaikki lihasryhmät, joita käytetään jokapäiväisissä toiminnoissa. Harley Pasternak sanoo, että Adam on hyvin sinnikäs ihminen, ja jos hän ei olisi laulaja, hän olisi urheilija.

Adam Levine Height, Weight, Age

Vaikka kierto on hyvin tärkeässä roolissa kehonrakentamisessa, ovat myös ne aktiviteetit arvokkaita, joita laulaja harrastaa koko päivän. Adam on aktiivinen, eikä hän vietä minuuttiakaan yhdessä paikassa. Hän liikkuu koko ajan.

Treenit eivät ole ainoa hänen salaisuutensa. Tämän lisäksi Adam joogaa tunnin ajan joka kerta ennen lavalle menoa. Hän sanoo, että jooga saa hänet rokkaamaan konsertissa, se tuo hänelle energiaa ja rentouttaa samalla. Adam totesi, että saadakseen näin kuuman vartalon hän tarvitsee sekä hyvää lepoa että kovaa työtä. Joogasessiot toimivat laulajalle inspiraation lähteenä. Lisäksi se on hyvin sopiva liikuntamuoto Adamin kaltaisille ihmisille, sillä hän ei tarvitse tähän toimintaan muuta kuin maton.

Adam Levine Korkeus, paino, ikä

Kuten näet, ei mitään erikoista, mutta halu sai Adam Levinen näyttämään nuorelta ja kiinteältä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.