Tiedät kyllä: Useimmiten sinulla on taipumus sivuuttaa suussasi olevat säryt ja kivut ja lykätä hammaslääkärikäyntiä, ellei jokin asia vaikuta näkyvästi hymyyn. Tiedäthän, kuten se, että kameramies iskee kyynärpäällä kasvoihin, kuten Tiger Woods viime viikolla Cortinassa.
Mutta vaikka voi olla helppoa olla välittämättä hampaiden arkuudesta, ongelman ydin (tajuatko?) voi olla paljon syvemmällä. Tässä on kuusi salaperäistä hammaskipua, joita ei missään nimessä kannata sivellä.
1. Kylmänherkkyys
Tunnet hampaiden ytimestä säteilevää kipua kestettyäsi tuulenpuuskan kävellessäsi ulkona tai juodessasi jäistä juomaa. Jos jäiset lämpötilat aiheuttavat kipua helmiäisvalkuaisillesi korkeintaan 5-10 sekunnin ajan, kyse ei luultavasti ole mistään vakavasta, ja sinun kannattaa ehkä alkaa käyttää herkille hampaille tarkoitettua hammastahnaa, sanoo Robert S. Roda, D.D.S., M.S., American Association of Endodontists -järjestön puheenjohtaja.
Mutta jos kipu jatkuu, on mahdollista, että sinulla on rikkinäinen täyte tai ontelo, joten sinun kannattaa varata aika hammaslääkärille, sanoo Edmond R. Hewlett, D.D.S., UCLA:n hammaslääketieteellisen tiedekunnan professori.
Se riippuu myös siitä, mistä särky tulee, sanoo Pia Lieb, D.D.S., kosmeettinen hammaslääkäri New Yorkissa. Jos tunnet epämukavuutta koko suussa, sinulla voi olla parodontiitin (ien) sairaus, joka aiheuttaa ikenien vetäytymistä ja hampaan juurien paljastumista, koska et harjaa tai käytä hammaslankaa riittävästi. Tällöin sinun on syytä käydä parodontologin vastaanotolla, joka asettaa komposiitteja paljaiden juurien päälle suojaamaan niitä kylmältä.
Jos tunnet ärsytystä tietyillä suun alueilla, purentasi voi olla väärässä asennossa tai hammaskiille – hampaiden ulkopinnalla oleva suojakuori – voi olla lohkeillut pois. Hammaslääkärisi voi auttaa sinua säätämään purentaasi, jotta et rasita liikaa tiettyjä hampaita, sanoo tohtori Lieb.
Jos syynä on kiilteen puute, etsi apteekista suojaavia hammastahnoja ja vähennä kivennäiskerrosta kuluttavia ruokia ja juomia, kuten limsaa tai kahvia.
(Älä anna hammaslääkärisi saada sinua kiinni siitä, että pureskelet näitä 5 asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan laittaa suuhusi.)
2. Kipeät ikenet
Eduhampaidesi väliin huomaamatta juuttunut unikonsiemen voi tuoda sinulle enemmän kuin vähän hämmennystä. Jos ikenet tuntuvat kipeiltä tietyllä suun alueella, syyllisiä ovat yleensä jumiin jääneet ruoanpalaset, sanoo tohtori Lieb. Kaikki ikenien alle siirtyneet vieraat esineet voivat aiheuttaa tulehduksen, hän sanoo.
Tohtori Roda sanoo, että arat ikenet voivat olla myös varhaisimpia merkkejä merkittävästä iensairaudesta, joka voi kehittyä, jos hampaita ei puhdisteta säännöllisesti. (American Dental Association suosittelee tarkastusta 6 kuukauden välein.)
Toinen hälyttävä mahdollisuus? Hammasytimen sisällä oleva kudos – hampaan keskus, joka sisältää verisuonia, sidekudosta ja hermoja – saattaa olla kuolemassa tai tulehtunut, sanoo tohtori Roda. Tämä voi johtua urheiluvammoista, kuten suuhun osuneesta pesäpallosta, joka voi katkaista juuren kärjen verenkierrosta.
Lisäksi, jos et puhdista suutasi hyvin, terve sellula yrittää itse päästä eroon haitallisista bakteereista, mutta voi sen sijaan tukehduttaa verisuonet nostamalla sellun painetta.
3. Puremisherkkyys
Kipu pureskellessa tai pureskellessa voi olla merkki siitä, että kulmahampaasi ovat halkeilleet, joten mene heti hammaslääkäriin, jos et halua niiden halkeavan kokonaan kahtia, sanoo tohtori Roda.
Miten tämä tapahtui? Syytä modernia hammashygieniaa. Hampaat kestävät pidempään kuin aiemmilla sukupolvilla hyvien harjaus- ja hammaslankatottumusten ansiosta, tohtori Roda sanoo. Toistuva päivittäinen rasitus, jonka aiheutat suullesi, johtaa väistämättä murtumiin myöhemmässä vaiheessa, ja hammaslääketieteellinen yhteisö kamppailee tällä hetkellä sen kanssa, miten säilyttää helmiäishampaasi.
Muita mahdollisia syitä ovat esimerkiksi raskas purentakontakti, kuollut hermokudos tai paiseiset hampaat (kivulias tulehdus juuressa), sanoo tohtori Hewlett. Seuraava askel? Nyt se on jo tuttu repliikki: Varaa aika hammaslääkärille.
4. Laaja leukojen särky (sivussa päänsärkyä ja kipeät posket)
Syytä ärsyttävää tapaa leukojesi hajanaisesta särystä, jota on vaikea paikallistaa: bruksismia eli leukojesi narskuttelua tai puristamista (Mitä eroa on? Sinä narskuttelet hampaitasi yöllä, sinä puristat päivällä). Tätä tahatonta kulumista voidaan yleensä hoitaa yösuojalla, joka lukitsee leuat niin, etteivät ne pääse liikkumaan, sanoo tohtori Lieb.
Toinen, kustannustehokkaampi parannuskeino: tietoisuus. Jos huomaat puristavasi leukojasi kuin Tom Cruise lentopalloa pelatessaan Top Gun -elokuvassa, puhalla hitaasti ilmaa ulos suustasi, jolloin ylä- ja alaleukasi irtoavat toisistaan, neuvoo tohtori Lieb.
Luulihasten luonnollinen lepopaikka on silloin, kun hampaat roikkuvat 1-2 millimetrin etäisyydellä toisistaan, sanoo tohtori Roda. Kokeile siis avata suusi ja ohjata leukasi tuohon asentoon.
(Jotkut hampaita vahingoittavat syylliset ovat viimeisiä asioita, joita odottaisit, kuten sydänliikunta ja painonnosto. Tutustu näihin 5 yllättävään tapaan, joilla tuhoat hampaasi).
5. Tylsää kipua ylimmissä hampaissasi kävellessäsi kovilla pinnoilla
Et ole hullu – tämä on oikeasti olemassa. Ja mitä kovempi pinta, sitä kivuliaammalta ylimmät hampaasi tuntuvat. ”On melko varmaa, että sinulla on jonkinlainen poskiontelo-ongelma”, sanoo tohtori Lieb. Tylsä kipu voi voimistua, jos kävelet portaita ylös ja alas tai hyppäät jostain alas ja laskeudut.
”Ylähampaiden juuret työntyvät poskionteloihin”, sanoo tohtori Roda. ”Sinusinfektiossa sinus täyttyy nesteellä, ja se voi aiheuttaa erilaisia tuntemuksia.” Tunteen pitäisi loppua, kun poskiontelotulehdus häviää.
6. Polttava tunne kielessäsi
Hälyttääkö, että kielesi polttaa ja muistuttaa hieman saarikarttaa? Et ole yksin, ja tällä oudolla kuvalla on itse asiassa nimi: maantieteellinen kieli.
Millä prosesseilla suusi muuttuu kartografiksi? Kielesi pintaa peittävät papillat, jotka muistuttavat eräänlaista 1960-luvun räsymattoa, sanoo tohtori Lieb. Kun olet stressaantunut tai immuunijärjestelmäsi on alentunut, voit menettää papilloja, mikä on samanlainen ajatus kuin shagimaton pilkkominen saksilla. Papillat suojaavat kieltäsi, joten suojaus on alhaalla ja happamat ruoat tai juomat voivat aiheuttaa voimakkaampaa kirvelyä. Tohtori Liebin mukaan pörröinen pinta kasvaa itsestään takaisin, mikä kestää päivästä viikkoon.
(Kielesi on vain yksi tapa ennustaa yleistä terveydentilaasi. Kehosi voi varoittaa sinua suuremmista ongelmista kaiken kautta nenästä kynsiin. Tutustu lisää Outoja merkkejä terveysongelmista.)