5 miestä lopetti masturboimisen kolmeksi kuukaudeksi. Näin he oppivat

Ei ole mikään salaisuus, että suurin osa herrasmiehistä haukkuu piispaa hätkähdyttävän säännöllisesti.

Unohda moottoriurheilu, kalastus tai golf – runkkaaminen on miesten harrastusten kiistaton kaikkien aikojen mestari.

Plussana internet-pornon yleistymisen ja leviämisen myötä itsetyydytys on kiristänyt otettaan miesten psyykestä entisestään.

Tulossa on niin sanottu ”nofap”-liike – ”fap” on viehättävästi onomatopoeettista slangia masturboinnille – verkossa toimiva verkosto miehiä, jotka ylistävät itsetyydytystauon väitettyjä hyvinvointihyötyjä.

Mitkä siis oikeastaan ovat hyötyjä, ja mitä tapahtuu, kun kaverit seuraavat perässä ja jättävät delfiinifloggaamisen pidemmäksi aikaa pois?

Metro.co.uk johti pyöreän pöydän keskustelua viiden suositun nofap-foorumin jäsenen kanssa, jotka kaikki ovat pidättäytyneet kolmeksi kuukaudeksi tai pidemmäksi ajaksi.

Nimet on muutettu heidän pyynnöstään.

NSFW, tarvitseeko huomauttaa…

Nofap-kirjallisuudessa esitetään tieteellisesti todistettu perusta itsetyydytyksen lopettamiselle (huolimatta siitä, että suurin osa lääketieteellisestä todistusaineistosta löytää kaiken kaikkiaan joko mitään hyötyä itsetyydytyksen lopettamisesta tai itse asiassa itsetyydytyksen terveyshyötyjä).

Mitä mieltä olet tästä?

Rob: Kaikki liittyy Darwiniin ja luonnonvalintaan. Ainoa syy miksi meidät on laitettu tähän maailmaan on saada lapsia ja lisääntyä. Kaikki muu – ura, ihmissuhteet, ystävät – on sivuseikka.

Craig: Kun masturboit, huijaat kehoasi uskomaan, että se on saavuttanut lopullisen voiton.

Luolamiesten aivomme eivät tiedä pornosta tai runkkaamisesta, joten aivojesi mielestä kun olet päässyt laukeamaan, olet saanut vauvan.

Miksi mikset siis rentoutuisi ja ottaisi nokoset, olet ansainnut sen.

Rob: Juuri niin. Ennen vanhaan kun teki kovasti töitä tullakseen taitavaksi metsästäjäksi tai muusikoksi tai tarinankertojaksi tai miksi tahansa, oli todennäköisempää löytää kumppani.

Runkkaamalla poistat kaiken motivaation nousta perseestäsi ja tehdä jotain.

Sean: Eikö sillä ole jotain tekemistä myös dopamiinin kanssa? Aina kun runkkaat, vapautuu paljon dopamiinia, mutta ajan myötä herkkyys vähenee, joten dopamiini ei tee periaatteessa mitään.

Kun lopetat runkkaamisen, dopamiini voi palata. Jotkut kaverit sanovat, että runkkaamisen lopettaminen noin puoleksi vuodeksi tuntuu siltä kuin olisi jatkuvasti pilvessä kokaiinista.

Harry:

Craig: Ajattele kaikkea sitä kallisarvoista elämänvoimaa, joka ejakuloituu Kleenexiin. Minua oksettaa jo pelkkä ajatuskin siitä.

Onko totta, että napsuttelijat sanovat itsetyydytyksen lopettamisen tehneen heistä emotionaalisesti vakaampia, vähemmän alttiita masennukselle ja ahdistuneisuudelle?

Sean: Rehellisesti sanottuna ainakin aluksi tulin aggressiivisemmaksi ihmisiä kohtaan, vähemmän kärsivälliseksi. Lyhyemmällä sytytyslangalla.

Rob: Monet ihmiset sanovat, että runkkaaminen voi olla sillä tavalla jonkinlainen varoventtiili.

Sean: Toki. Tein parhaani kanavoidakseni ylimääräisen energian kuntosalilla ja laittaakseni sen hyvään käyttöön, joten ehkä se oli se hopeareunus.

Craig: Kun ei ole runkkaamista, nukkuminen on paljon vaikeampaa.

Harry:

Rick: Nofap on tehnyt minusta paljon itsevarmemman itsestäni. Ehkä siksi, että olen saavuttanut jotain, mitä monet kaverit eivät edes yritä – hei, jos voin tehdä tämän, voin tehdä mitä tahansa! – mutta tunnen ehdottomasti, että minulla on enemmän itsetuntoa.”

Kiinnittyykö tuo itsetunnon kohotus työhösi, tai mitä ikinä yrititkään saavuttaa tuolloin?

Rick:

Craig: Toisin kuin spunk.

Rick: Minulla oli varmasti paljon enemmän aikaa: Se ei ollut vain se noin puoli tuntia päivässä, jonka käytin runkkaamiseen. Tunsin itseni vaisuksi sen jälkeen, ja melko usein otin päiväunet.

Nyt olen luovempi, pystyn todennäköisemmin hoitamaan sähköpostit ja muut vastaavat asiat.

Rob: Huomaan, että olen tarkkaavaisempi edessäni olevaan tehtävään.

Työskentely kotoa käsin tekee siitä todella haastavaa, mutta se on sen arvoista kuun lopussa, kun tajuan tehneeni paljon enemmän myyntiä kuin olisin tehnyt pornon ääressä köllöttelemällä.

Miten se sitten vaikuttaa tosielämän ihmissuhteisiin?

Harry: Harry: Olen nyt paljon itsevarmempi puhuessani tytöille. Runkkaaminen, luultavasti nyt enemmän kuin koskaan ilmaisen pornon ansiosta, on niin houkutteleva syy jäädä kotiin.

Minua kiihottaa edelleen, mutta nyt minun on oikeasti mentävä ulos ja tehtävä asialle jotain.

Craig: Voin keksiä ainakin yhden ongelman tuossa.

Rob: Mennään sisään kolmessa sekunnissa tasan?

Craig: Ehdottomasti. Se on joka tapauksessa massiivinen ongelma minulle.

Toinen asia on se, että standardisi laskevat. Muutaman kerran nofap-urani aikana olen ollut ulkona pubeissa, niin epätoivoisesti vapautumista, että olen ottanut kotiin, sanotaanko, vähemmän kuin ihanteellisia yksilöitä.

Rob: Ja silloinkin tulit heti?

Craig: Jep. Rehellisesti sanottuna se on minulle valtava haittapuoli.

Rick:

Aiemmin olisin vain vetänyt itseni pois ja mennyt nukkumaan.

Mitä tästä kaikesta sitten seuraa? Jatkatko sitä ikuisesti?

Craig: Olen ylpeä siitä, että olen tehnyt sitä kolme kuukautta. Ainakin olen oppinut, että runkkaaminen on tupakoinnin tapaan tapa, jota ilman on parempi olla.

Vaikka satunnaisessa ovelassa runkkaamisessa ei varmaankaan ole mitään vikaa.

Rob: Olen huomannut, että hardcore nofappers – ne, jotka sanovat, etteivät ole runkanneet yli vuoteen – vaikuttavat uskonnollisilta hulluilta.

Niin kuin vähentäminen voi auttaa sinua keskittymään tai mitä tahansa, mutta he puhuvat ”supervoimista” niin paljon, etten todellakaan halua, että heihin liitetään: Rick: Haluan jatkaa. Tuntuu hienolta olla hallinnassa.

Harry:

Rick:

Sean: En todellakaan koskaan uskonut, että pystyisin siihen.

Craig: (huokaa) Taidamme olla valmiita…

LISÄTIETOJA : Yritimme masturboida töissä viikon ajan ja näin kävi

LISÄTIETOJA : Kansallinen masturbaatiokuukausi: Kyselemme viideltä mieheltä läpimäristä kekseistä ja muista ”ryhmäurheilulajeista”

LISÄLTÖ : Porno on nykyään aivan liian hyvää – ja se on ongelma