Kun ajattelen syömishäiriöitä, yksi ensimmäisistä ajatuksistani on Maureen, yksi suosikkibalettielokuvani Center Stage päähenkilöistä. Maureen, oli bulimikko. Se oli ensimmäinen kerta, kun näin, millaista on, kun joku elää syömishäiriön kanssa. Ja se tapahtui elokuvassa. Ironista, eikö olekin?
Mitä en tiennyt, on se, että syömishäiriöistä on olemassa erilaisia varoitusmerkkejä.
Syömishäiriöinen henkilö voi olla alipainoinen, ylipainoinen tai normaalipainoinen. Useimmilla on kuitenkin kehonkuvassaan vääristymiä, jotka voivat saada heidät muuttamaan liikunta- tai ruokailutottumuksiaan. Usein syömishäiriön kanssa elävillä henkilöillä on myös masennusta, ahdistuneisuutta ja/tai päihteiden käytön haasteita.
Yleisimpiin syömishäiriöihin, kuten anoreksiaan, bulimiaan ja ahmimishäiriöön, sairastuu Yhdysvalloissa jopa 30 miljoonaa ihmistä. Se vaikuttaa kaikenikäisiin, sukupuolisiin, rotuihin ja kulttuureihin. Vaikka syömishäiriöillä on kaikista mielenterveyssairauksista korkein kuolleisuus, useimmat ihmiset eivät osaa sanoa, milloin joku heidän läheisistään kärsii syömishäiriöstä.
Nämä yleisimpien syömishäiriöiden lyhyet kuvaukset ja ominaispiirteet voivat auttaa sinua tunnistamaan merkit jossakin läheisessäsi ja ohjaamaan hänet tarvitsemansa avun piiriin.
Anorexia nervosa
Anorexia nervosa käsittää sellaisia käyttäytymismalleja kuin laihduttaminen, paastoaminen, liiallinen liikunta, laihdutuspillereiden, diureettien, laksatiivien ja oksentelu. Naisia on anoreksiaan sairastuneita miehiä huomattavasti enemmän.
Anorexia nervosan ominaispiirteitä ovat:
1. Jatkuva kehonsa halveksunnan ilmaiseminen tai se, kuinka tyytymätön on omaan ulkonäköönsä, vaikka olisikin hyväkuntoinen ja treenattu.
2. Kehonpainon pitäminen vähintään 15 prosenttia alle maan keskiarvon ikään ja pituuteen nähden.
3. Vähintään kolmen kuukautiskierron jääminen pois peräkkäin.
4. Voimakas pelko lihomisesta tai lihavalta näyttämisestä.
Bulimia nervosa
Bulimia nervosa koskee henkilöitä, joilla on toistuvia ja usein toistuvia jaksoja, joissa he syövät epätavallisen suuria määriä ruokaa, jota seuraa puhdistautuminen (oksentelu), paastoaminen ja/tai liiallinen liikunta. Toisin kuin anoreksia, kun henkilö on bulimiaa sairastava, hän voi olla lievästi alipainoinen, normaalipainoinen tai ylipainoinen.
Bulimia nervosan ominaispiirteitä ovat:
1. Liiallinen ajattelu minäkuvasta, kehon muodosta ja/tai painosta.
2. Hallitsemattoman syömisen jaksot, jotka esiintyvät vähintään kaksi kertaa viikossa jopa kolmen kuukauden ajan tai pidempään.
Karppaushäiriö
Karppaushäiriö ilmenee, kun henkilö syö toistuvasti epätavallisen suuria määriä ruokaa lyhyessä ajassa. Tämä käyttäytyminen tapahtuu kaksi kertaa viikossa kuuden kuukauden ajan tai pidempään. Ahmimishäiriötä sairastavat ihmiset eivät puhdistaudu tai käytä äärimmäisiä laihdutusstrategioita. Syömisen jälkeen he saattavat tuntea inhoa, ahdistusta, häpeää tai syyllisyyttä käytöksestään ja/tai fyysisestä ulkonäöstään, mikä voi ruokkia heidän masennustaan.
Karppaus- ja ahmimishäiriön ominaispiirteitä ovat:
1. Jatkuva painonnousu.
2. Syöminen salaa ja häpeän tunne, kun ystävä tai läheinen löytää heidän ruokakätkönsä.
3. Voimakas tyydytys syömisen yhteydessä, jota seuraa katumus ja mielialan vaihtelut.
Nämä ovat vain muutamia merkkejä siitä, että joku elää syömishäiriön kanssa. Osallistu mielenterveyden ensiapukurssille jo tänään oppiaksesi, miten voit #BeTheDifference ja yhdistää läheisesi asianmukaiseen hoitoon ja tukeen, jota he saattavat tarvita.