Me kaikki huomaamme, että elämästämme tulee joskus hieman tylsää, päivät voivat muuttua arkipäiväisiksi ja etsimme jotain mielenkiintoisempaa. Kukaan ei toivo katsovansa elämäänsä taaksepäin ja muistelevansa hellästi, kuinka tylsää se oli. Wise Breadin Kentin Waits jakaa 25 tapaa luoda mielenkiintoisempi elämä:
Vaihtelu on enemmän kuin vain elämän mauste; se laajentaa kokemuksiamme ja tekee elämästämme antoisampaa. Valitettavasti monet meistä ovat sidottuja tiukkoihin, ylivoimaisiin aikatauluihin, jotka jättävät vain vähän tilaa uutuudelle tai seikkailulle. Hyvä uutinen on, että elämästäsi on helppo tehdä mielenkiintoisempaa, jos olet valmis tekemään pieniä poikkeamia tavanomaisesta. Tässä on 25 yksinkertaista tapaa, joilla voit tehdä elämästäsi mielenkiintoisempaa – jo tänään aloittaen.
Tervehdi aamunkoittoa
A vaikka et olisikaan aamuihminen, suunnittele, että katsot auringonnousua. Valmistaudu tähän hetkeen valitsemalla näköalapaikka ja määrittelemällä, milloin sää alueellasi on tarpeeksi selkeä, jotta kaunis päivä voi alkaa. Keitä vahvaa kahvia ja ota ystävä mukaan. Kun aurinko nousee, muistuta itseäsi kaikista niistä mahdollisuuksista, joita uusi päivä tuo mukanaan.
Vaihda reittiä
Anna itsellesi lisäaikaa kulkea maisemareittiä töihin. Kokeile sivukujia moottoritien sijaan. Pyri tietoisesti muuttamaan rutiinimatkojasi silloin tällöin ja tutustu uusiin paikkoihin ja uusiin ihmisiin.
Suunnittele miniretki
Tutustu uusiin näkymiin aivan nurkan takana. Etsi verkosta läheisiä nähtävyyksiä tai haravoi maaseutua vihannestiskien ja autotallimyyntien varrelta. Sinun ei tarvitse matkustaa kauas tai käyttää paljon aikaa (tai rahaa) saadaksesi parhaan mahdollisen hyödyn kulkemastasi kilometrimäärästä.
Liiku eri rumpalin tahtiin
Väsynyt kuuntelemaan samaa vanhaa laulua? Spotifyn kaltaisten sovellusten avulla käyttäjät voivat esikatsella eri artisteja ja kuunnella kokonaisia albumeja ilmaiseksi. Spotify voi myös tehdä ehdotuksia muusta musiikista sen perusteella, mistä genreistä pidät eniten. Kuka tietää, vaihtelun etsiminen saattaa paljastaa kokonaan uuden musiikillisen kiinnostuksen kohteen!
Kytke televisio pois päältä
Television katselu on parhaimmillaan passiivista toimintaa. Mikset sammuttaisi sitä päiväksi ja etsisi aktiivisesti uutisia ja viihdettä muualta? Lue sanomalehteä, nauti näytelmästä kunnallisessa teatterissa tai yksinkertaisesti nauti harvinaisesta hiljaisuudesta.
Tee jotain mielenkiintoista
Kokeile askartelua. Tutustu yksinkertaisten kierrätettävien käsitöiden tekemiseen lapsille tai kokeile uudelleen jotain taitoa, joka sinulla jo on. Pintrest on hyvä paikka etsiä nopeita ja yksinkertaisia projekteja.
Löydä runo
Herätä sisäinen Shakespearesi kirjoittamalla sonetti sanoista, joita löydät sanomalehdistä, omistajan käsikirjoista, aikakauslehdistä tai jopa tästä blogikirjoituksesta. Valitse esimerkiksi joka kolmas sana löytämästäsi materiaalista ja sijoita ne sanapankkiin. Valitse seuraavaksi sanapankistasi sanoja, jotka sopivat Haiku-muotoon (5 tavua ensimmäiselle riville, 7 seuraavalle ja 5 viimeiselle).
Wander Down Memory Lane
Muistatko kaikki ne kuvat, jotka otit viimeisimmässä sukukokouksessa tai lomalla? Entä se vanha päiväkirja, joka on piilotettu kenkälaatikkoon? Etsi nuo muistot ja vietä aikaa niiden parissa. Kun vaellat muistojen polulla, mieti, mikä sinua kiinnosti silloin. Uuden kiinnostuksen herättäminen voi alkaa siitä, että sytytät unohdetun hiilloksen uudelleen.
Käy lasten kanssa
Lapset eivät pelkää värittää viivojen ulkopuolella tai maalata taivasta oranssiksi sinisen sijaan. Ajan viettäminen heidän seurassaan avaa sinut sisäisen lapsesi villeille mietteille. Nuoret ihmiset elämässäsi nauttivat huomiosta, ja joskus, kuten vanha sanonta kuuluu, lapset sanovat hemmetinmoisia asioita!
Tee oma arvoruokasi
Jos sinulla olisi vain 2,00 dollaria aikaa tehdä ateria, mitä ruokalistalla olisi? Tutki ensin ruokakomerosi ja täydennä kulinaarisia löydöksiäsi 2,00 dollarin ostoksilla (tai alle) paikallisesta ruokakaupasta tai maalaismarkkinoilta.
Leiki antropologia
Nappaa pieni muistikirja ja kynä ja asetu paikalleen puistoon, kahvilaan tai ostoskeskukseen. Kirjoita ylös havaintojasi näkemistäsi ihmisistä ja tee muistiinpanoja keskustelupätkistä, joita et voi olla kuulematta. Tämä harjoitus vie sinut ulos omasta päästäsi ja virittää sinut ympäröivään maailmaan.
Suorita satunnaisia ystävällisyystekoja
Tee päiväsi mielenkiintoisemmaksi pönkittämällä positiivista mielialaa ja antamalla jonkun toisen mielialaa hieman kohottaa. Positiivisen psykologian tutkimukset osoittavat, että jonkin odottamattoman ja ystävällisen teon tekemisestä on hyötyä sekä sinulle että muille. Kokeile pitää ovea jonkun puolesta, lähetä kiitos-sähköposti tai yritä laatia ”rakkauskirje” tuntemattomalle.
Syö laatikon ulkopuolella
Tutustuta makunystyrät uuteen kokemukseen. Ehkä olet huomannut uuden ravintolan tai kuullut etnisestä keittiöstä, jota et ole koskaan syönyt. Mene ja kokeile sitä – vaikka söisit aluksi vain alkupalaa. Saavuttaaksesi maksimaalisen vaikutuksen etsi resepti valitsemastasi keittiöstä ja tee se kotona.
Harrasta yksinkertaista aarteenmetsästystä
Oletko koskaan huomannut, miten keskittyminen yhteen asiaan saa muut asiat lähes mahdottomiksi nähdä? Haasta tietoisuustaitojasi lähtemällä nopealle aarteenmetsästysretkelle kotonasi tai toimistossasi. Valitse etsimäsi yksinkertainen piirre, kuten sanat, jotka kirjoitetaan kirjaimella ”Q”, tai kaikki, missä on vihreä väri. Yritä koota kymmenen asiaa, jotka täyttävät valitsemasi kriteerit. Saatat jopa löytää ne kauan kadoksissa olleet avaimet prosessin aikana.
Heitä kolikkoa
Etkö osaa päättää kahden ruokalistan kohteen välillä tai mitä tehdä satunnaisena sunnuntai-iltapäivänä? Sano toinen kolikko kruunu ja toinen klaava ja jätä päätös sattuman oikkujen varaan. Saatat yllättyä iloisesti lopputuloksesta.
Löydä aarre kirjastosta
Käy paikallisessa kirjastossasi ja vaeltele hyllyjen seassa. Tutki otsikoita etsiessäsi jotain, joka herättää huomiosi, ja katso sitten hyllyjen ylä- ja alapuolella olevia kirjoja. Kirjastojen järjestämisjärjestelmän vuoksi on hyvin mahdollista, että löydät jotain aiheeseen liittyvää, mutta vain hieman erilaista kuin mitä alun perin pidit kiinnostavana.
Vapaaehtoistoiminta
Mikä olisi parempi tapa tehdä päiväsi mielenkiintoisemmaksi kuin olla se muutos, jonka haluat nähdä maailmassa? Mieti paikallisia ryhmiä, jotka tekevät hyvää työtä yhteisössänne. Ota yhteyttä niihin ja tarjoa aikaasi ja kykyjäsi. Jos et ole varma, mistä aloittaa, VolunteerMatch.orgin kaltainen nettiresurssi voi auttaa sinua yhdistämään sinut sydäntäsi lähellä oleviin asioihin.
Vietä aikaa lemmikkieläinten kanssa
Lemmikkieläimet voivat olla loputon kiinnostuksen ja viihdykkeen lähde ihmisille. Hemmottele koiraasi tai kissaasi uudella lelulla ja vietä hieman aikaa auttamalla niitä nauttimaan siitä. Eikö sinulla ole lemmikkiä? Harkitse eläimen adoptoimista turvakodista tai eläimen vahtimista ystävällesi.
Kertaa lapsuuden unelmasi uudelleen
Mitä haluat tehdä isona? Yritä muistella, miten vastasit tähän kysymykseen lapsena. Halusitko sairaanhoitajaksi, taiteilijaksi vai käytettyjen autojen myyjäksi? Jos et jo elä tuota viisivuotiaan unelmaa, käytä aikaa lukeaksesi urasta, jonka olisit valinnut itsellesi.
Pysähdy ja haistele ruusuja
Milloin olet viimeksi viettänyt aikaa nauttimalla ruusupuskasta, hortensiapenkistä tai kauniista kukkakimpusta ruokakaupassa? Kukat ovat kehittyneet yli 100 miljoonan vuoden ajan tuodakseen sinulle lumoavan ulkonäkönsä ja kutsuvat tuoksunsa.
Don’t Surf – Stumble
StumbleUpon on ilmainen verkkotyökalu, joka auttaa sinua löytämään uusia sivustoja, kuvia ja blogeja. Valitse vain, mikä sinua kiinnostaa, ja StumbleUpon ehdottaa satunnaisia aiheeseen liittyviä sivustoja.
Repurpose Something
Lisää mielenkiintoa päivääsi, säästä rahaa ja auta samalla ympäristöä. Etsi jokapäiväinen esine ja kuvittele sille toinen käyttötarkoitus. Ideoi uudelleenkäyttöideoita tyypillisille poisheitettäville esineille, kuten paperilautasille, kahvikupeille ja muovipusseille. Mitä uusia ja hyödyllisiä luomuksia voisit tehdä?
Sano ”Bonjour!”. Ciao! Hallo!”
Opi tervehtimään jotakuta uudella kielellä. On nopeaa ja helppoa omaksua muutama yksinkertainen fraasi, kuten ”Mitä kuuluu?” ja ”Kiitos”, toisella kielellä. Kun olet oppinut muutaman kohteliaisuuden, etsi joku, jonka kanssa voit harjoitella niitä. Saatat saada uuden ystävän kaukaisessa paikassa!
Vaihda käsiä
Useimmilla ihmisillä on taipumus suosia toista kättä kirjoittamisessa ja muissa käsillä tehtävissä. Jos se on turvallista ja käytännöllistä, kokeile kirjoittaa lyhyt viesti tai piirrellä yksinkertainen kuva toisella kädelläsi. Katso, pystytkö selviytymään yksinkertaisista tehtävistä käyttämällä ei-dominoivaa kättäsi.
Totea, että tänään on todella mielenkiintoista
Mahdollisesti tänään on ”Kansallinen kurpitsajuustokakkupäivä” tai ”Ota nallekarhusi mukaan töihin -päivä”. Ota selvää, mikä tänään on erityistä tai opi, mitä tänään tapahtui historiassa.
Sinun ei tarvitse tehdä mitään ekstravaganttia kokiaksesi hieman vaihtelua elämässäsi. Päästä ohjaksista hieman irti ja katso, minne kyyti vie sinut. Uusien ihmisten tapaaminen, runon löytäminen tai uinuvan lahjakkuuden elvyttäminen kantavat mukanaan hyötyjä, jotka ulottuvat paljon pidemmälle kuin arkipäiväisyydestä irrottautuminen.
Kentin Waits: velattoman elämän vapauden, henkilökohtaisen käsityötaidon korkeataiteen, työskentelevän mielen ja ruumiin arvon ja minimalismin kestävän ylellisyyden tutkiminen ja omaksuminen.
25 helppoa tapaa tehdä elämästäsi kiinnostavampaa | Wise Bread