A 30 Minute Treadmill Workout That’ll Burn Fat In Overdrive
Kun hyppäät kuntosalilla juoksumatolle, haluat varmistaa, että juoksusi on mahdollisimman tehokas. Pidä tätä 30 minuutin juoksumattoharjoittelurutiinia rasvaa räjäyttävänä, tylsyyden murskaavana ratkaisuna tyypilliselle sydänliikuntasessiolle. Sen loi SELF:lle sertifioitu personal trainer ja….