Kuukausi: syyskuu 2021

Go Love Yourself

Seksuaalinen itseluottamus vaatii paljon sisäistä työtä ja omistautumista autenttisimmaksi itseksesi. Makuuhuoneessa ei ole läheskään niin paljon kyse teknisistä taidoista kuin ehkä luulet. Itse asiassa kyse ei ole siitä juuri lainkaan…..

Millaista on uida Alcatrazista San Franciscoon

Jaa tämä viesti: Tiesin, että Camillesta tulisi mielenkiintoinen haastateltava, kun näin Facebook-feedissäni hänen kuviaan seikkaperäisestä uinnista. Uskon, että hänen tarinansa kuultuasi innostut ja rohkaistut haastamaan itsesi kokeilemaan jotain uutta vedessä…..

Fat Burn Mode vai Cardio?

Kardiolaitteiden valmistajilla on yleensä harjoitusohjelmia, joita voit tehdä kahdessa tilassa: ”Rasvanpoltto” ja ”cardio”. Jos olet kuten useimmat ihmiset, jotka käyttävät näitä koneita, olet luultavasti miettinyt, mitä tämä tarkoittaa. Kumpi tila….