Vuoden tähän aikaan kodin tuntu ja loma-ilon tunne on NIIN sidoksissa kauden tuoksuihin. Olemme löytäneet muutamia joulun eteeristen öljyjen diffuusorireseptejä ja paljon muuta.
- Se kurpitsapiirakka, joka paistuu uunissa…
- Kuumasta kaakaosta nouseva tuoksu, joka nousee mukistasi lumisateen vaelluksen jälkeen….
- Se tuoreen joulupuun tuoksu, joka on peräisin kuusesta, joka on juuri tuotu ulkoa…..
Nyt, huolimatta siitä, että kokosin ja julkaisin hiljattain tulostettavan oppaan siitä, miten eteerisiä öljyjä käytetään turvallisesti, yksi asia, jonka osaan tehdä hyvin eteeristen öljyjen kanssa, on nauttia niiden tuoksuista.
Ja nautin niiden tuoksuista!
Olen siis viimeisten parin vuoden aikana leikitellyt erilaisten öljyjen kanssa luodakseni tuoksusekoituksia, jotka sävyttävät tunnelmaa ja saavat kotini tuntumaan ah-niin-hyvin-ihanalta. Tänään jaan suosikkini loma-ajan eteeristen öljyjen diffuusoriresepteistä.
Jos sinulla ei ole eteerisiä öljyjä, mutta haluat silti luoda superkotoisan potpourrin, laita joko kotitekoisia mulling-mausteita veteen liedellä (tai hitaassa keittimessä).
Tai jos haluat antaa potpourrin yksinkertaisena lahjana, harkitse tätä yksinkertaista kotitekoista potpourria tai tätä appelsiini-karpalo potpourria. Appelsiini-karpalo lajike on ehdoton suosikkipotpuri sekoitukseni, hands down. Nämä reseptit ovat superyksinkertaisia ja sydämellisiä lahjoja, jotka sopivat juuri tähän vuodenaikaan.
OR…. jos sinulla ei ole diffuusoria, voit tehdä niistä huonesumutetta lisäämällä eteeriset öljyt 1/2 kupilliseen vettä, johon on sekoitettu 1/2 teelusikallista ruokasoodaa (ruokasooda auttaa suspendoimaan eteeriset öljyt veteen). Laita suihkepulloon, ravista hyvin ja suihkuta aina kun tarve tai mieliala vaatii…
Okei, jatketaan hyvien juttujen parissa….
Lisäksi loma-ajan eteeristen öljyjen diffuusorireseptejä, KLIKKAA TÄSTÄ.
Alkajaisiksi, miten diffusoit eteerisiä öljyjä?
Sinulla on muutama vaihtoehto:
– Käytä diffuusoria
Eteeristen öljyjen diffuusoria on useita merkkejä, ja monet niistä ovat varsin kohtuuhintaisia. Jos käytät diffuusoria voimakkaiden terapeuttisten vaikutusten aikaansaamiseksi, sinun kannattaa tehdä tutkimusta ennen kuin valitset sellaisen, mutta tämä on hyvä perusdiffuusori, jossa ei ole turhia yksityiskohtia.
Ultrasonic-diffuusorit ovat ihastuttavia, koska ne hajottavat öljyt mikrohienoon höyryyn, jonka ansiosta ne leijuvat ilmassa pidempiä aikoja ja hengittyvät paremmin sisään, jolloin tuoksu voimistuu ja täyttää huoneen tehokkaasti tuoksulla. Ne ovat myös superhelppoja käyttää.
– Ripusta ne veteen
Kaada kiehuvaa vettä lasi- tai keraamiseen kulhoon, lisää sitten pisarat eteerisiä öljyjäsi ja anna tuoksun täyttää huone. Tämä on yllättävän tehokas hajottamaan tuoksua, mutta huomaan, että minun on jatkuvasti täytettävä kiehuvaa vettä uudelleen, jos haluan sen kestävän useita tunteja. Siitä huolimatta se on ehdottomasti yksinkertaisin ja halvin tapa diffusoida eteerisiä öljyjä.
– Käytä diffuusorin kielekkeitä
Diffuusorin kielekkeet pikemminkin paikallistavat tuoksun kuin täyttävät huoneen, kuten kukkakimppu. Tämä on loistava menetelmä, jos haluat tuoda hymyn kasvoillesi joka kerta, kun kävelet eteisen pöydän ohi tai kun istut sohvalla juttelemassa ystäväsi kanssa.
Käyttääksesi kielekkeitä aseta öljysi kielekepulloon ja anna sen vaikuttaa 10-20 minuuttia. Käännä sitten ruoko niin, että öljyinen pää on ilmassa. Jatka kääntämistä noin tunnin välein jatkuvan tuoksun aikaansaamiseksi.
Klikkaa tästä oppiaksesi, kuinka valita täydellinen eteeristen öljyjen diffuusori.
Miksi eteeristen öljyjen potpuri on ”vihreämpää” kuin perinteiset ilmanraikastimet ja tuoksusumutteet
Eteeriset öljyt antavat puhtaamman, eloisamman ja realistisemman tuoksun kuin kaupallisissa ilmanraikastimissa ja tuoksusumutteissa, joita on runsaasti jokaisessa apteekkikaupassa, käytetyt keinotekoiset tuoksut, mutta ne ovat myös terveellisempiä.
Kaupalliset suihkeet ja ilmanraikastimet toimivat yleensä yhdellä kolmesta tavasta:
1. Antaa venelasti tuoksua ja yksinkertaisesti peittää muut hajut alueella. Jotkin ilmanraikastimet on jopa suunniteltu päällystämään nenäkäytävämme öljyisellä tuoksukerroksella, jotta haistamme vain sen. Keinotekoisia hajusteita käytetään varmasti paljon.
2. Peittävät tai peittävät muut hajut, ei tarjoamalla voimakkaampaa tuoksua vaan sisältämällä ainesosia, jotka sumutettuna ja hengitettynä itse asiassa tarttuvat hajureseptoreihimme ja estävät tai himmentävät kykyämme havaita hajuja. Outoa, mutta totta.
3. Hajottaa hyökkäävä haju molekyylitasolla ”puhdistaakseen” huoneen.
Kaikki nämä kolme perustuvat hämmästyttävään kemiaan, mutta valitettavasti se on kemiallinen, keinotekoinen keitto, jossa haudumme, kun ilmamme on täynnä näitä myrkkyjä. Nämä ainesosat kautta linjan on merkitty Environmental Working Groupin vaarallisimpien epäpuhtauksien luetteloon, joille voimme altistua, aiheuttaen kaikkea lievästä ihoärsytyksestä ja astmasta hormonihäiriöihin ja syöpään.
Eräässä vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa testattiin 74 ilmanraikastustuotetta ja mitattiin VOC-yhdisteiden (haihtuvien orgaanisten yhdisteiden) pitoisuuksia ilmassa käytön jälkeen. He raportoivat, että yhteensä havaittiin yli 350 erilaista kemikaalia ja allergeenia, mukaan lukien (mutta ei ainoastaan!) bentseeni, formaldehydi, styreeni ja ftalaatit, jotka kaikki sijoittuvat EWG:n Skin Deep -tietokannassa välille 8-10.
Käytän sen sijaan suosikkini loma-ajan eteeristen öljyjen diffuusorireseptejä, kiitos!
20 vastustamatonta loma-ajan eteeristen öljyjen diffuusorireseptiä
Kuten aina, säädä omien mieltymystesi mukaan ja eteeristen öljyjen merkin mukaan. Minulla on talossani eklektinen sekoitus merkkejä. On monia öljyjä, kuten kanelilehti, joilla on taipumus tuoksua eri merkkien välillä. Säädä siis jälleen kerran sen mukaan, mistä pidät ja mitä sinulla on käsilläsi!
Cozy by the Fire Blend
- 3 tippaa kanelia
- 2 tippaa makeaa appelsiinia
- 2 tippaa maustepippuria (valinnainen)
- 1 tippa neilikan nuppua
- 1 tippa muskottipähkinää
Piparkakku
- 5 tippaa inkivääriä
- 4 tippaa neilikkanuppua
- 2 tippaa muskottipähkinää
- 2 tippaa kanelia
Joulu Kuusi
- 6 pisaraa kuusen neulasia
- 3 pisaraa sypressiä tai kuusta
- 1 pisara appelsiinia
- 2 pisaraa muskottipähkinää
Metsän oksia
- 6 tippaa kuusen neulasia
- 4 tippaa mäntyä
- 3 tippaa sypressiä tai kuusta
- 1 tippa talvivihreää
Kävely metsässä
- 4 tippaa suitsuketta
- 4 tippaa kuusen neulasia
- 4 tippaa setripuuta
Putoavat lehdet
- 10 tippaa neilikkanuppua
- 3 tippaa kanelia
- 4 tippaa mustaa pippuri
Talvinen metsä
- 4 pisaraa sypressi
- 2 pisaraa santelipuu
Maustettu siideri
- 5 pisaraa inkivääri
- 4 pisaraa appelsiini
- 1 pisara kanelia
Kurpitsapiirakka
- 4 pisaraa kardemummaa
- 2 pisaraa kanelia
- 2 pisaraa neilikkanuppua
- 1 pisara muskottipähkinä
Eggnog
- 8 tippaa muskottipähkinää
- 2 tippaa vaniljaa
- 1 tippa kanelia
- 1 tippa mustapippuria (valinnainen)
Kaneli-Appelsiinitee
- 5 tippaa appelsiinia
- 3 tippaa kanelia
Candy Canes
- 4 tippaa talvivihreää
- 4 tippaa makeaa appelsiinia
Spiced Chai
- .
- 5 tippaa kardemummaa
- 3 tippaa kanelia
- 2 tippaa neilikan nuppua
- 1 tippa inkivääriä
- 1 tippa aniksen siementä (valinnainen)
Minttukuuma suklaa
(Jos käytät diffuusoria, tarkista kahdesti, ettei absoluuttisen aineen käyttäminen mitätöi takuuta.)
- 6 tippaa kaakaoabsoluuttia
- 2 tippaa piparminttua
Huurteinen
- 3 tippaa appelsiinia
- 3 tippaa mandariinia
- 3 tippaa neilikkanuppua
- 1 tippa kanelia
.
Kaneli & Mauste
- 2 tippaa makeaa appelsiinia
- 1 tippa kanelia
- 1 tippa neilikkanuppua
- 1 tippa inkivääriä
Thankepäivän täyte
- 6 tippaa rosmariinia
- 4 tippaa salviaa
- 2 tippaa timjamia
- 1 tippa mustapippuria
Täytteeksi-the-Feast Digestive Blend
- 6 tippaa inkivääriä
- 4 tippaa roomalaista kamomillaa
- 2 tippaa sitruunaruohoa
Hyviä pyhiä
- 2 tippaa kuusen neulasta tai kuusta
- 2 tippaa appelsiinia
- 1 tippa talvivihreää
Vauvojen Jeesus-jumalanpalvelus
(Kyllä, Olen jättänyt kaikki tallin tuoksut pois! Heh.)
- 3 tippaa suitsuketta
- 3 tippaa mirhaa
- 1 tippa santelipuuta
Shoppaat kaikki eteeriset öljyt täältä.