Jaa
Jos olet ollut avioliitossa minuuttiakaan kauemmin, olet luultavasti joutunut keskelle rakastavaisten riitaa. Kun tunteet käyvät kuumina, reilu taistelu avioliitossa voi jäädä nopeasti taka-alalle. Valitettavasti epäreilu riitely avioliitossa on yksi niistä asioista, jotka voivat vahingoittaa avioliittoa. Erityisen houkuttelevaa on rikkoa sääntöjä silloin, kun kumppanisi ei taistele reilusti. Eikö?
Kun opimme pysymään rauhallisina riidellessämme puolisomme kanssa, se johtaa tuottavampaan riitelyyn. Tämän seurauksena tuottava riitely johtaa konfliktien ratkaisemiseen avioliitossa.
Onko reilu riitely avioliitossasi koskaan jäänyt taka-alalle? Harrastatteko koskaan vyön alle meneviä iskuja? Jos olemme rehellisiä… Luulen, että meillä kaikilla on ollut!
Mieheni ja minä nauramme vieläkin eräälle riidalle, joka meillä oli vastanaimisissa ollessamme. Kaikki alkoi lottokupongista ja yksinkertaisesta kysymyksestä – mitä ostaisit, jos voittaisimme lotossa? Emme muista miten se tapahtui, mutta heitimme molemmat kaikki reilun tappelun säännöt ikkunasta ulos. Oikeasti, miten voitte tapella rahasta, jota ette ole edes voittaneet?”
#1 Rukoile
Rukous saa katseemme pois tilanteesta ja kiinnittyy Kristukseen. Sydämemme ja päämme ovat enemmän samassa linjassa Jumalan asialistan kuin omiemme kanssa. Riippumatta siitä, rukoiletko puolisosi kanssa vai yksin, rukous niittää siunauksia, kun suuntaudut Jumalaan.
#2 Älä peilaa epäreilua riitelyä avioliitossa
”Älä vastaa typerykselle hänen mielettömyytensä mukaan, sillä muutoin sinusta itsestäsi tulee hänen kaltaisensa.” -Sananlaskut 26:4
Vastaamme viime kädessä Jumalalle siitä, miten vastaamme, kun kumppanimme ei taistele reilusti. En voi osoittaa puolisoni käyttäytymistä tekosyynä omalleni. Tämä on yksi suurimmista esteistä, joita pariskunnat kohtaavat ratkaistessaan ristiriitoja avioliitossa… toinen puoliso ottaa iskun vyön alle ja toinen puoliso seuraa perässä.
Kun kumppanisi ei taistele reilusti, onko sinulla taipumusta seurata perässä?
Ole ennen seuraavaa erimielisyyttäsi päättänyt noudattaa reilun taistelun sääntöjä avioliitossa riippumatta siitä, mitä puolisosi tekee.
#3 Anna reilu varoitus!
Älä yllätä puolisoasi sissisotataktiikalla. Jos et ole perehtynyt, sissisodankäynti on yllätyshyökkäys. Se on vähän kuin hyppäisi puskista ja huutaisi: ”Meidän on puhuttava!”.
Mahdollisuuksien mukaan sinulla on ollut aikaa miettiä asioita – anna puolisollesi sama etu. Varaa keskustelulle aika, joka sopii teille molemmille.
#4 Ole hyvä suuri kuuntelija
”Rakkaat veljeni ja sisareni, ottakaa tämä huomioon: Jokaisen tulisi olla nopea kuuntelemaan, hidas puhumaan ja hidas suuttumaan…” -James 1:19
Suuri kuuntelija on hidas puhumaan. Sen seurauksena he omaksuvat sen, mitä heidän puolisonsa sanoo. Kun puolisosi puhuu, A) kuunteletko todella vai B) alatko muodostaa vastaväitteitä?
Toinen asia, jonka suuret kuuntelijat tekevät? Esittävät hyviä kysymyksiä… mikä tuo minut numeroon viisi.
#5 Pyri ymmärtämään
”Ihmisen sydämen tarkoitusperät ovat syviä vesiä, mutta se, jolla on ymmärrystä, vetää ne esiin.”” -Sananlaskut 20:5
Monien kysymysten esittäminen on tie ymmärrykseen ja ratkaisuun. Mikään ei saa minua tuntemaan itseäni enemmän kuulluksi kuin se, että mieheni kysyy minulta kysymyksiä siitä, mitä sanon. Vaikka olisimmekin lopulta eri mieltä, tiedän tulleeni kuulluksi.
#6 Pysy aiheessa
On niin helppoa poiketa aiheesta, kun on erimielisyys kesken. Vuoropuhelu alkaa ja jänniä jälkiä seuraa. Tämä on erityisen yleistä, kun torjumme kritiikkiä. Kritiikin harhauttaminen tarkoittaa sitä, että estät kritiikin kohdistumisen sinuun. Teetkö koskaan näin?
Kun harhautamme kritiikkiä, väistämme aihetta. Näin ollen aihe muuttuu alkuperäisestä asiasta. Jos molemmat puolisot tekevät näin – syntyy niin paljon kanipolkuja, että eksymme emmekä löydä takaisin ensimmäiseen aiheeseen.
Minusta on hyödyllistä kirjoittaa alkuperäinen aihe aluksi ylös. Kirjoita yksinkertainen lause, johon viittaat takaisin, kun poikkeat aiheesta. Tämän seurauksena konfliktinratkaisu avioliitossa paranee välittömästi ja teillä on tuottavampaa riitelyä (eli konfliktinratkaisua avioliitossa).
#7 Lakkaa vertailemasta
Älä tee vertailuja puolisosi ja jonkun toisen henkilön välillä. Se on loukkaavaa ja lähettää ”et ole tarpeeksi” -viestin.
Vastusta kiusausta tehdä vertailuja myös omassa mielessäsi. Vertailu johtaa vain tyytymättömyyteen, joka vahingoittaa avioliittoasi.
#8 Vältä olettamusten tekemistä
Reilu taistelu avioliitossa ei ole mahdollista, kun tehdään olettamuksia (lisää siitä täällä). Itse asiassa, jos haluat tietää, miten pysyä rauhallisena riidellessäsi puolisosi kanssa, älä ala olettaa puolisosi ajatuksia tai motiiveja.
Miksi me sitten teemme oletuksia? Aivomme on tehty täyttämään puuttuvan tiedon aukkoja. Tämän seurauksena oletamme kumppanimme motiiveja ja ajatuksia. Se on. Ei. Reilua. Se ei todellakaan edistä konfliktinratkaisua avioliitossa.
Tapa kiertää tämä tapa? Kysy vaikeita kysymyksiä. Kysymykset johtavat selvyyteen!
#9 Loukkaukset ja huutaminen eivät ole sallittuja
”Ponnistakaamme siis kaikin tavoin tehdäksemme sitä, mikä johtaa rauhaan ja keskinäiseen rakentumiseen.” -Room. 14:19
Nämä ovat vyön alle menevää toimintaa. Ristiriidat avioliitossa kärjistyvät nopeasti loukkauksiin ja huutamiseen. Lisäksi kumppanin loukkaaminen on juuri sitä, mikä vahingoittaa avioliittoa. Jos todella etsitte ratkaisua, päätätte tavoitella rauhaa rakentamalla toisianne.
#10 Älkää nostako esiin aiempia riitoja
Vaikka on houkuttelevaa rakentaa asiaanne aiemmilla loukkauksilla – älkää. Kuvittele hetki, jos puolisosi rakentaisi juttua ja muistuttaisi sinua kaikista niistä asioista, joissa olet epäonnistunut avioliitossa. Miltä sinusta tuntuisi?
Reiluun taisteluun avioliitossa kuuluu armoa ja rakkautta runsaasti. Päätä pysyä aiheessa sen sijaan, että otat esiin menneisyyden.”
#11 Ole kunnioittava (mikä oikeastaan tarkoittaa huomaavaista)
”…koska ihmisen viha ei tuota sitä vanhurskautta, jota Jumala haluaa.” -James 1:20
Reiluun taisteluun avioliitossa kuuluu aina myös kunnioittaminen. Muista – tavoitteesi on ratkaisu. Viha paaduttaa sydämet, kun taas kunnioitus (eli huomaavaisuus) johtaa ratkaisuun.
Älä anna tunteidesi sanella käyttäytymistäsi (siitä lisää täällä). Et tule koskaan katumaan kunnioittavan käytöksen ylläpitämistä.
#12 Pidä taukoja
Ei haittaa, jos asia ei ratkea täysin heti. Näin ollen tauon pitäminen asioiden miettimiseen saa yleensä aikaan enemmän, mikä on hyvä asia tuottavalle riitelylle. Se tuo tilaa aiheen ja tunteiden välille, jotka saattavat olla korkealla. Aika antaa mahdollisuuden ajatella rationaalisesti.
#13 Sovi, että voit olla eri mieltä sovinnollisesti
Avioliitossa on ok olla eri mieltä. Itse asiassa olisi outoa, jos ette olisi ajoittain eri mieltä asioista. Reilu taistelu avioliitossa ei tarkoita, että kaikesta pitää olla samaa mieltä. Pariskunnat ovat kaksi erilaista ihmistä, jotka tulevat yhteen jakamaan elämää, aikaa ja rahaa – älä odota, että olet aina samaa mieltä. Mutta pyrkikää olemaan sovinnollisia silloin, kun olette eri mieltä.”
#14 Katso puolisosi etua
”Älä tee mitään itsekkäästä kunnianhimosta tai turhasta omahyväisyydestä. Arvostakaa pikemminkin nöyrästi muita enemmän kuin itseänne, älkää katsoko omaa etuanne, vaan kukin teistä toistenne etua.” -Fil. 2:4
Katsoen taaksepäin 18 avioliittovuotta – epäreiluun riitaan johtanut komponentti oli yleensä itsekkyys. Valitettavasti muistan liian monta kertaa, kun ajoin omia etujani puolisoni etujen sijasta. Tee sydäntarkastus. Kysy itseltäsi ennen sitoutumista: ”Onko motiivini itsekäs?”
#15 Muista, että olet samassa joukkueessa
Sinä ja puolisosi olette samassa joukkueessa. Menitte naimisiin toistenne kanssa unelmoiden siitä, että kohtaatte tämän maailman yhdessä. Älkää unohtako sitä!
Päättely Taistelemalla reilusti avioliitossa
Vaikka reilu taistelu avioliitossa voi olla haastavaa, sen hedelmänä on syvempi läheisyys ja vahvempi avioliitto. Pyri kulkemaan nöyryyden tiellä ja asettamaan puolisosi edut omiesi edelle. Näiden sääntöjen harjoittaminen parantaa huomattavasti avioliittoviestintää ja konfliktinratkaisua.