En tee uudenvuodenlupauksia, mutta rakastan aloittaa vuoden luomalla vision boardin. Tänä vuonna päätin kutsua ryhmän upeita naisia liittymään seuraani ja aloittamaan vuoden isännöimällä visiotaulujuhlia, jotta voimme luoda selkeän vision siitä, mitä haluamme saavuttaa. Uskon vahvasti manifestointiin ja siihen, että meistä tulee sitä, mitä ajattelemme ja mihin uskomme. Ja visualisointi on yksi tehokkaimmista harjoituksista, joita voit tehdä. Kun näet itsesi elävän unelmiesi mukaan ja tekevän kaikkea sitä, mitä haluat tehdä, alat tuntea kaikki ne tunteet, jotka liittyvät siihen, mitä haluat. Ja sitten maailmankaikkeus juonittelee yhteen auttaakseen sinua saamaan sen. Hae siis ystäväsi, ruokaa, muutama pullo viiniä ja käytä näitä 10 vinkkiä, jotka auttavat sinua isännöimään omia mahtavia visiotaulujuhliasi!
Tarvikkeet, joita tarvitset:
- Julistetaulu jokaiselle vieraalle (minä hankin niitä Dollar Treestä 2:lla 1 dollarilla).
- Markkereita
- Lehtiä
- Liimatikkuja
- Sakset
- Kansiokortteja
1. Tee lista ihmisistä, jotka haluaisit kutsua visiotaulujuhliin. Muista pyytää heitä tuomaan mukanaan tavoitteensa vuodelle sekä joitakin vanhoja lehtiä ja sakset, jos et usko, että sinulla on tarpeeksi kaikille vieraille.
2. Päätä, millaista ruokaa tarjoilet vai teetkö siitä pot luck -kokouksen. Koska on tammikuu ja useimmat meistä yrittävät toipua ”syömiskaudesta”, päätin pitää sen kevyenä ja tarjoilla vihanneksia, dippiä, rinkeleitä, tortillasipsejä, salsaa, juustoa ja keksejä. Ja vaikka kaikki tietävätkin, että rakastan jälkiruokaa, vastustin haluani tarjota jotain makeaa.
3. Harkitse, että joku verkostostasi olisi vierailevana puhujana juhlissasi. Koska mieli ja keho ovat niin tiiviisti yhteydessä toisiinsa, kutsuin kuntovalmentajan puhumaan muutamista yksinkertaisista asioista, joita voisimme tehdä muutaman minuutin ajan joka päivä saadaksemme päämme peliin ja kuntoon uuden vuoden aikana.
4. Tarjoa järjestetty, sotkuinen työtila luovuuden edistämiseksi. Lisäsin jokaiselle pöydälle muutaman motivoivan sitaatin luodakseni inspiroivan ympäristön.
5. Kun on kyse visiotaulun tekemisestä, ei ole olemassa oikeaa tai väärää tapaa tehdä se. Tykkään tarkastella taulua kategorioittain. Päätä, ohjaavatko kategoriasi tavoitteitasi vai määrittävätkö tavoitteesi kategoriasi. Tyypillisesti valitsen 3 tai 4 luokkaa, joihin keskityn, ja lisään tavoitteeni kuhunkin luokkaan. Esimerkkejä kategorioista ovat terveys/kunto (mukaan lukien itsehoito), ammatillinen, perhe, henkinen, taloudellinen, matkailu ja koulutus. Sitten lisään tavoitteeni kunkin kategorian alle. Tärkeintä on olla valitsematta liikaa kategorioita tai tavoitteita. Vaikka on hienoa, että sinulla on suuria ajatuksia kaikesta siitä, mitä aiot saavuttaa tänä vuonna, tavoitteiden ja kategorioiden pesulaluettelon lisääminen voi saada sinut tuntemaan olosi ylikuormitetuksi ennen kuin olet edes aloittanut.
6. Kun olet päättänyt kategoriasi ja tavoitteesi, selaa lehtiäsi etsiessäsi kuvia ja sanoja, jotka edustavat tavoitteitasi. Muista myös lisätä kohteita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi tai joihin liittyy positiivisia muistoja tai jotka motivoivat sinua – kuten kuva upealta lomalta tai ohjelma tapahtumasta, joka inspiroi sinua.
7. Se, miten asetat taulun, on täysin sinun päätettävissäsi, mutta minä järjestän tauluni yleensä kategorioiden mukaan. Jotkut haluavat peittää taulun joka sentin, mutta minä haluan jättää hieman valkoista tilaa siltä varalta, että haluan lisätä tauluun muita kuvia tai kohteita vuoden aikana.
8. Kun sinulla on tavoitteesi ja kategoriasi, kirjoita muistivihkoon, mitä vaiheita sinun täytyy tehdä saavuttaaksesi ne. Tämän lisäksi kirjoitan mielelläni muutaman vakuutuksen tai löydän kirjoituksia tai lainauksia, joihin voin nojata motivoidakseni minua, kun minulla on vaikeuksia tai huono päivä. Jätä pöydälle muutama kortti siltä varalta, että joku haluaa kirjoittaa muistiin ajatuksia. Muutamia suosikkejani ovat:
Olen rahan magneetti ja se virtaa elämääni sinne, missä sitä tarvitaan
Käytä energiasi uskomiseen etkä murehtimiseen
Tänään saan suuren läpimurron
Unelmoi suuresta, rukoile rohkeasti
9. Vietä muutama minuutti puhumalla siitä, miten saavutat tavoitteesi. Voit työskennellä useamman kuin yhden tavoitteen parissa kerrallaan, mutta listan asettaminen tärkeysjärjestykseen auttaa. Määrittele sitten, mitä sinun on tehtävä kunkin tavoitteen osalta, jotta voit saavuttaa sen, ja aseta päivämäärä, jolloin saat sen tehtyä. Ota huomioon jokapäiväinen elämäsi ja sitoumuksesi, kun laadit aikataulua. Varaa joka päivä ja joka viikko aikaa tehtävien tekemiseen. Äläkä ole ankara itsellesi. Prioriteetit muuttuvat, ja niin muuttuvat myös tavoitteet. Joskus et vain ole valmis siihen, mitä haluat, tai nyt ei vain ole oikea aika saada sitä. En voi kertoa, kuinka monta kertaa olen katsonut taaksepäin ja ollut niin iloinen, etten saanut sitä, mitä luulin haluavani.
10. Kysy vierailtasi, haluaisivatko he valita vastuullisuuskumppaneita, jotka tukisivat heitä ja auttaisivat heitä pysymään kärryillä koko vuoden ajan.
Mitä ikinä päätätkin järjestää visiotaulujuhlasi, muista vain pitää hauskaa prosessin kanssa ja muista: ”Mikään luonnossa ei kuki koko vuotta. Ole kärsivällinen itsesi kanssa.”
