„Oh mein Gott, du riechst so gut!“, rief sie aus und ihre Augen leuchteten. Sie sah mich plötzlich mit diesem breiten, koketten Lächeln an!
Die anderen Damen, die bei uns saßen, taten es ihr gleich, und alle stimmten ihr begeistert zu.
Nach dieser kleinen ‚Episode‘ bemerkte ich schnell, dass sie alle anfingen, sich mir gegenüber viel flirtender zu verhalten… und das hielt für den Rest des Abends an.
Diese Art von Szene ist allerdings nicht so ungewöhnlich.
Man muss kein Raketenwissenschaftler sein, um zu wissen, dass Frauen eine Menge durch ihre Nasenlöcher fühlen!
Es mag dich sogar überraschen, dass der Geruchssinn einer Frau viel mit ihrer Partnerwahl zu tun hat!
Wie sich herausstellte, haben Frauen einen besseren Geruchssinn als Männer
Das ist nicht unbedingt eine ’neue‘ Nachricht. Haben Sie sich jemals gefragt, warum schmutzige Socken oder stinkende Kleidung Frauen mehr zu stören scheinen als Männer?
Nun, Forscher haben herausgefunden, dass Frauen tatsächlich mehr Gehirnzellen im Riechkolben haben als Männer.
Für diejenigen, die es nicht wissen: Der Riechkolben ist die erste Region des Gehirns, die Nachrichten über die Nasenlöcher empfängt.
Studien zeigen auch, dass Frauen bei Tests zur Geruchswahrnehmung oft besser abschneiden als Männer.
Aber was hat das mit Pheromonen zu tun?
Nun, lassen Sie mich Ihnen etwas darüber erzählen…
(Zündet sich eine Zigarre an, schüttet Whiskey über zwei Eiswürfel.)
Pheromone sind real; aber wir wissen nicht genau, wie sie funktionieren
Pheromone sind im Wesentlichen chemische Botenstoffe, die sich über Entfernungen ausbreiten.
„Eine chemische Substanz, die von einem Tier, insbesondere einem Säugetier oder einem Insekt, produziert und in die Umwelt abgegeben wird und das Verhalten oder die Physiologie anderer seiner Art beeinflusst.“
Es gibt einige ziemlich wilde Beispiele dafür, wie mächtig diese „organischen chemischen Botenstoffe“ sein können, wenn sie von Insekten und anderen Lebewesen in der freien Natur eingesetzt werden.
Aber das Zweitwichtigste, was man hier verstehen muss, ist, dass der Mensch auf einer anderen Ebene arbeitet als die meisten dieser Lebewesen.
Leider gibt es kaum eindeutige Beweise dafür, dass Pheromone beim Menschen genauso wirken wie bei Tieren und Insekten. Zum einen scheint der Mensch ein unterentwickeltes „Jacobson’sches Organ“ zu haben, das in der freien Natur für das Aufspüren von Pheromonen zuständig ist.
(Es wird auch als „vomeronasales“ Organ bezeichnet.)
Viele Tiere haben eine voll entwickelte Version dieses Organs, das in der Nasenhöhle liegt. Der Mensch jedoch hat eine Vomeronasalhöhle, der bei seiner Geburt sowohl die sensorischen Neuronen als auch die Nervenfasern fehlen.
Mit anderen Worten, es funktioniert nicht.
Allerdings gibt es einige Hinweise darauf, dass wir trotzdem allein mit unserem Geruchssinn olfaktorische Signale von anderen Menschen wahrnehmen können.
Und obwohl noch nicht genau geklärt ist, welche Pheromone auf den Menschen wirken und wie stark diese Wirkungen sind, gibt es doch viele Menschen, die darauf schwören, dass der Geruch eine viel größere Rolle bei der Anziehung und der sexuellen Chemie spielt, als viele Menschen ihm zugestehen.
Aber wie können wir als Männer dies zu unserem Vorteil nutzen? Wie können wir mehr natürliche Pheromone freisetzen, um über den Geruchssinn mehr potenzielle Partner anzulocken?
Wenn Sie einen ausführlichen Diskurs über die Wissenschaft hinter den Pheromonen wünschen und darüber, wie sie technisch gesehen so funktionieren oder auch nicht, wie wir denken, können Sie herausfinden, dass sie den Geruch von Männern bevorzugen, die einen höheren T-Wert haben.
Diese Art von Studien lässt vermuten, dass der T-Spiegel viel mit Pheromonen zu tun hat.
Testosteron ist schließlich der männliche Jungbrunnen schlechthin. Die Erhöhung des T-Spiegels hat fast alles mit den Dingen zu tun, die Männern wichtig sind.
Fitness, Knochendichte, größere Muskeln, Selbstvertrauen, Energie, Ausdauer, Gefühle von Kühnheit und Furchtlosigkeit, usw. Männer sehnen sich nach diesen Eigenschaften. Und nach dem, was wir gesehen haben, korreliert ein höherer Testosteronspiegel direkt mit der Entwicklung dieser Eigenschaften.
Es ist aber auch möglich, dass ein höherer Testosteronspiegel die Attraktivität für Frauen aus Sicht des Geruchssinns erhöht!
Um also das Beste aus den Pheromonen zu machen, die Männer einsetzen können, um Frauen anzuziehen, scheint es, dass ein gemeinsamer Nenner wahr und überragend ist…
Dass wir unseren natürlichen Testosteronspiegel erhöhen müssen, wenn wir mehr Pheromone freisetzen und für potenzielle Partner attraktiver „riechen“ wollen.
Aber wie machen wir das? Hier sind einige Tipps, die helfen können.
Mehr Bewegung
Ja, es mag klischeehaft klingen. Das ist der erste Ratschlag, den Männer für fast alles bekommen.
Aber… es ist tatsächlich wahr.
Bewegung wird die Testosteronproduktion ankurbeln. Es wird dir auch eine sehr, sehr gute Chance geben, die Pheromone der sexuellen Anziehung zu erhöhen.
Die besten Übungen hierfür sind Ganzkörperübungen und Workouts. Große Kreuzheben, zum Beispiel, nutzen fast alle Muskeln im Körper, und neigen dazu, die größten Muskelgruppen zu stimulieren … das ist eine gute Nachricht für erhöhte T-Produktion!
Gesündere Ernährung
Was in Ihren Körper gelangt, beeinflusst wahrscheinlich nicht nur, wie Sie sich fühlen… sondern auch, wie Sie riechen. Außerdem neigen bestimmte Arten von Lebensmitteln dazu, Ihren T-Spiegel mehr zu erhöhen als andere.
Und manche Lebensmittel können sogar den natürlichen T-Status senken!
Zu den besten Lebensmitteln, die Sie essen sollten, um Ihren natürlichen T-Spiegel zu erhöhen, gehören Optionen wie Zink, Ingwer, Austern, Granatäpfel, Pflanzenmilch, grünes Blattgemüse und fetter Fisch.
Natives Olivenöl extra kann auch ein hervorragender Ersatz für andere Öle in Ihrer Ernährung sein, denn es ist reich an einfach ungesättigtem Fett und Vitamin E. Außerdem haben kleine Studien gezeigt, dass es den T-Spiegel bei gesunden Männern tatsächlich erhöht.
Zwiebeln sind eine weitere gute Wahl. In einer Studie wurde gezeigt, dass der tägliche Verzehr von frischem Zwiebelsaft (lecker, oder?) über 4 aufeinanderfolgende Wochen den Testosteronspiegel bei Ratten signifikant erhöhte.
Es ist auch wichtig, ungesunde Lebensmittel zu vermeiden. Verarbeitete Lebensmittel, die wenig Nährwert bieten, werden Ihnen in Bezug auf die Testosteronproduktion nur wenig bieten … und werden wahrscheinlich auch Ihren natürlichen Pheromonen keinen Gefallen tun!
(Ob du es glaubst oder nicht, Frauen bevorzugen es, wenn du nicht nach Nachos und Bier riechst!)
Anstelle von abgepackten Lebensmitteln, die mit Zucker und Konservierungsstoffen gefüllt sind, solltest du dich für „frische“ Optionen entscheiden.
Essen Sie frisches Obst, Gemüse und Fleisch anstelle von Fernsehabendessen, Fast-Food und Burgern.
Stellen Sie sich vor, Sie wären ein Höhlenmensch. Stellen Sie sich eine möglichst natürliche Ernährung vor.
Haben die Höhlenmenschen Fernsehessen von den Bäumen gepflückt? Haben sie in den Bergen frittierte Burritos gejagt und sie mit Spießen erschlagen?
Nein. Sie pflückten wilde Früchte und Beeren. Sie bauten frisches Gemüse an. Sie jagten frisches Fleisch, kochten es und aßen es. Ihre Ernährung war rein.
Sie tranken auch hauptsächlich Wasser. Sie tranken keine Limonaden, Energydrinks und all die anderen super-süßen, zuckerhaltigen Getränke, die wir heute zu trinken pflegen.
Wenn du denkst, dass super-süßer Kaffee mit Schlagsahne oben drauf dir hilft, bei Frauen besser zu riechen, dann irrst du dich! Er ist voll von verarbeitetem Zucker, der nur dazu dient, deinen Testosteronspiegel zu senken.
Gewinnen Sie mehr Schlaf
Sie werden überrascht sein, welchen Unterschied der Schlaf in Ihrem Leben machen kann.
Schlaf ist eine der wichtigsten Säulen für eine gute Gesundheit und Attraktivität. Wenn Sie gut aussehen, sich gut fühlen und gut riechen wollen, sollten Sie darauf achten, dass Sie jede Nacht eine angemessene Menge Schlaf bekommen.
Viele Männer bleiben bis spät in die Nacht auf, um zu feiern und Frauen kennenzulernen… und bis zu einem gewissen Grad ist es nicht verkehrt, ab und zu auszugehen und Spaß zu haben. Aber du hast vielleicht eine bessere Chance, potenzielle Partnerinnen im Laufe des Tages anzuziehen, wenn du früher ins Bett gehst und ausgeruht aufwachst!
Abschluss
Wenn du auf natürliche Weise mehr Pheromone freisetzen willst, musst du versuchen, gesund zu bleiben und gleichzeitig deinen T-Spiegel zu erhöhen. Das Tragen von hochwertigem Parfüm und eine saubere Körperpflege können ebenfalls helfen.
Aber am Ende des Tages wird sich die Mühe, die du in die Erhaltung eines gesunden Körpers steckst, auf alle möglichen Arten auszahlen… mit Pheromonen als nur einem Beispiel.
Frauen werden sich auch mehr zu dir hingezogen fühlen, wenn du dich bemühst, deinen Körper zu pflegen und dich um dich selbst kümmerst. Es gibt also wirklich nichts zu verlieren, wenn du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden in den Vordergrund stellst und jeden Tag an dir arbeitest, um die beste Version von dir selbst zu sein, die du überhaupt erreichen kannst!