Ingwer ist nicht wirklich ein neuer Teilnehmer bei den Hausmitteln – er wird für alles verwendet, von Erkältung und Husten bis hin zu Magenschmerzen, und ist super einfach in ein DIY-Rezept zu integrieren. Ein kleines Stückchen in einer Tasse heißem Wasser hilft gegen Halsschmerzen, und eine zerkleinerte Wurzel in einer Mahlzeit ist die einfachste Methode, um eine Magenverstimmung zu lindern. Das scharfe Wurzelgemüse wirkt stark entzündungshemmend und ist dafür bekannt, dass es den Kreislauf anregt und die Verdauung fördert, wenn es verzehrt wird. Aber das sind noch nicht alle Vorteile, mit denen sie aufwarten kann. Es hat sich herausgestellt, dass sie auch Ihre Haut- und Haarpflege unterstützen kann. Scrollen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie Ingwer zu Hause verwenden können, um Ihre Haut und Ihr Haar zu verbessern.
Als hauttonausgleichende Fleckenbehandlung
Ingwer ist aufgrund seines Wirkstoffs – dem Antioxidans Gingerol – ideal zur Aufhellung von Narben, da er nicht nur hautschädigende freie Radikale bekämpft, sondern auch einen glatten und gleichmäßigen Hautton fördert. Mischen Sie etwas zerkleinerten Ingwer mit Zitronensaft, um seine Wirkung zu ergänzen. Vitamin C ist wichtig für die Kollagenproduktion, die zur Heilung von Narben beitragen kann, während es die Haut aufpolstert und die Auswirkungen von Sonnenschäden reduziert. Tragen Sie die Mischung nur auf Ihre dunklen Flecken auf (Zitronensaft kann zu abrasiv sein, um ihn für das ganze Gesicht zu verwenden), und lassen Sie sie trocknen, bevor Sie sie abspülen.
Als nährende Haarmaske, die Haarausfall und Trockenheit bekämpft
Ingwer enthält Vitamine, Mineralien und Fettsäuren, die zur Stärkung des Haares beitragen, und ist auch dafür bekannt, dass er die Durchblutung der Kopfhaut fördert, was für die Stimulierung des Haarwachstums unerlässlich ist. Aloe vera enthält proteolytische Enzyme, die abgestorbene Hautzellen auf der Kopfhaut reparieren und als gute Haarspülung wirken. Geben Sie einige Stücke Aloe vera und etwas Ingwersaft in einen Mixer und pürieren Sie sie, bis sie glatt sind. Tragen Sie diese Mischung eine Stunde lang auf die Haarwurzeln und -längen auf, bevor Sie sie ausspülen.
Als sanfte Peeling-Maske für stumpfe Haut
Die Kombination aus Ingwersaft und Joghurt ist eine hervorragende natürliche Peeling-Maske. Ingwer verbessert die Hautelastizität und gleicht den Hautton aus, was wiederum zur Verbesserung des Hautbildes beiträgt. Und die natürlichen Peeling-Faktoren (Milchsäure) im Joghurt peelen die Haut sanft und beschleunigen den Zellwechsel. Tragen Sie eine Mischung aus Ingwersaft und Joghurt auf Ihre Haut auf, lassen Sie sie 15 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann ab, um eine strahlende Haut zu erhalten.
Als Anti-Schuppen-Peeling für eine gesündere Kopfhaut
Ingwer ist aufgrund seiner antiseptischen Eigenschaften ein hervorragender Inhaltsstoff, um Schuppen zu bekämpfen, während Backpulver hilft, Schmutz, Öle und lose Hautzellen zu entfernen, die diese überhaupt erst verursachen können. Die Zugabe von nährendem Kokosnussöl (oder Rizinusöl, wenn Sie unter Haarausfall leiden) sorgt dafür, dass sich Ihr Haar durch das Peeling nicht ausgelaugt fühlt. Vermischen Sie geriebenen Ingwer, Backpulver und Öl zu einem Peeling. Massieren Sie es auf Ihre Kopfhaut und lassen Sie es 15-30 Minuten einwirken, bevor Sie es abwaschen.
Als wirksame Anti-Akne-Maske
Ingwer hat starke antibakterielle Eigenschaften und kann die Bakterien auf der Hautoberfläche aktiv abtöten. In Kombination mit Honig, einem weiteren natürlichen antibakteriellen und antimykotischen Wirkstoff, sind sie ein starkes Team gegen Akne. Kombinieren Sie Ingwersaft und Honig und tragen Sie die Mischung auf die Haut auf. Lassen Sie es etwa 15 Minuten einwirken und spülen Sie es dann ab.
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