Die königliche Familie steht ständig unter Beobachtung, aber es gibt einige wenige Royals, die es schaffen, immer auf der guten Seite der Öffentlichkeit und der Presse zu stehen. Kate Middleton, die Herzogin von Cambridge, ist ein solcher Royal.
Herzogin Kate ist schon lange vor ihrer Heirat mit Prinz William im Jahr 2011 bei den Menschen beliebt gewesen. Die Öffentlichkeit liebt es, mehr über die Herzogin von Cambridge zu erfahren, einschließlich ihrer Geheimnisse, immer souverän und fabelhaft auszusehen.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Middleton es immer schafft, in Topform zu bleiben, einschließlich dessen, was sie am Tag isst und wie sie es vorzieht, zu trainieren.
Was ist Kate Middletons Ernährung?
Das Leben in der königlichen Familie kann zwar von Zeit zu Zeit stressig sein, aber das bedeutet nicht, dass Middleton immer zu Süßigkeiten greift, um damit fertig zu werden. Tatsächlich ist Herzogin Kate dafür bekannt, dass sie eine sehr strenge Diät einhält und sich hauptsächlich kohlenhydratarm ernährt. Sie isst gerne viel Obst und Gemüse und meidet im Allgemeinen sehr stärkehaltige Lebensmittel, ähnlich wie Queen Elizabeth II.
Wenn die Herzogin versucht, abzunehmen, wie sie es nach der Geburt ihrer drei Kinder getan hat, wählt sie Berichten zufolge eine Rohkostdiät. Zu einer Rohkostdiät gehören Standards wie Gemüse, aber auch viele frische und sättigende Snacks wie Mandeln, Tabbouleh und Goji-Beeren.
Als Mitglied der königlichen Familie hat die Herzogin von Cambridge sicherlich Zugang zu den frischesten Produkten. Dennoch verweigert sich Herzogin Kate während der Feiertage nicht den Leckereien und genießt sie zusammen mit dem Rest der Familie, wenn es Zeit ist, sich zum großen Festmahl der königlichen Familie zu setzen. Wahrscheinlich weiß sie, dass ein Verzicht auf alle Leckereien zu einer langweiligen Routine führen würde.
Was ist Kate Middletons Lieblingsbeschäftigung?
Als Herzogin Kate und Prinz William sich an der Universität kennenlernten, verband sie die gemeinsame Liebe zum Sport im Freien. Auch wenn sie jetzt drei kleine Kinder haben und viel mehr Verantwortung tragen, nehmen sie sich immer noch Zeit, um rauszugehen und aktiv zu sein.
Middleton hält sich fit, indem sie sich viel im Freien bewegt. Man hat sie beim Laufen und Joggen gesehen, wobei sie manchmal einen Kinderwagen schiebt. Andere Aktivitäten, die Middleton gerne im Freien ausübt, sind Rudern, Schwimmen und Skifahren.
Die königliche Familie hat auch Zugang zu einem unglaublichen Fitnessstudio, und wenn sie keine Zeit für ein komplettes Workout hat, geht Herzogin Kate oft dorthin, um zu schwimmen, Krafttraining zu machen oder eine Runde auf dem Ellipsentrainer zu drehen. Natürlich muss sie auch an ihre drei kleinen Kinder denken, und es ist keine kleine Leistung, mit ihnen Schritt zu halten.
Auf die Frage, wie sie es schafft, so fit zu bleiben, antwortete Middleton, dass sie ihren Kindern immer „hinterherläuft“. Sie und Prinz William gehen auch gerne mit ihren Kindern nach draußen und wurden häufig beim Spielen mit ihren Kindern in Parks und Erholungsgebieten gesichtet.
Kate Middleton hat tolle Gene
Kürzlich berichtete der Express, dass Middleton ein neues Hobby hat: Tennisstunden in einem exklusiven Londoner Club. Angeblich ist Herzogin Kate ziemlich gut im Spielen geworden, und ihre regelmäßigen Stunden haben zu ihrer fitten und schlanken Figur beigetragen.
Es gibt aber noch einen weiteren Faktor, der zu Middletons erstaunlicher Figur beiträgt. Ein Blick auf ihre Mutter, Carole Middleton, und ihre Schwester, Pippa Middleton, zeigt, dass Gesundheit und gutes Aussehen in der Familie liegen. Middleton ist kein schlechter Mensch, wenn es darum geht, auf sich selbst aufzupassen, aber die Gene spielen oft eine Rolle, wenn es darum geht, wie schnell eine Frau nach einem Kind wieder auf die Beine kommt und ein gesundes Gewicht halten kann.