Wenn Sie nach Indonesien reisen wollen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie die neuesten Gesundheitsinformationen für Reisende sowie das Malariarisiko in Indonesien überprüfen. Da dieses Land in Südostasien liegt, gibt es einige Reiseimpfungen und Ratschläge für Indonesien, die Sie vor Ihrer Reise berücksichtigen sollten, um sicherzustellen, dass Sie nicht krank werden und das Beste aus Ihrem Urlaub machen.
Impfempfehlungen für Indonesien
Es gibt keine strikten Impfempfehlungen für Indonesien, aber als allgemeine Regel für Reisen nach Südostasien wird empfohlen, dass Sie Impfungen gegen Diphtherie, Hepatitis A, Tetanus, Gelbfieber und Typhus haben. Natürlich sollten Sie sich auch vergewissern, dass alle Ihre Kinderimpfungen auf dem neuesten Stand sind, bevor Sie nach Indonesien reisen, zum Beispiel die MMR-Impfung gegen Masern, Mumps und Röteln. Wenn Sie eine längere Reise in Indonesien planen, insbesondere in abgelegene Gebiete, sollten Sie auch an Impfungen gegen Hepatitis B und Japanische Enzephalitis denken.
Es ist kein Standard-Gelbfieberzertifikat erforderlich, es sei denn, Sie sind über 9 Monate alt und reisen aus einem Land mit hohem Gelbfieberrisiko nach Indonesien.
Reisende in Indonesien können sich vor allem durch den Kontakt mit kontaminierten Lebensmitteln und Wasser oder durch Insektenstiche, insbesondere durch Mücken, aber auch durch Zeckenstiche und andere Tiere oder Insekten, anstecken. Dazu gehören auch Krankheiten wie die Tollwut, die durch den Biss eines an der Krankheit leidenden Hundes übertragen werden kann, was tödlich sein kann.
Gibt es Malaria in Indonesien?
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation gibt es Malaria in fünf Provinzen im Osten Indonesiens, nämlich in Ost-Nusa Tenggara, Maluku, Nord-Maluku, Papua und West-Papua. Auch in anderen Teilen des Landes besteht ein Malariarisiko, obwohl der Stadtbezirk Jakarta malariafrei ist, ebenso wie die meisten Städte, städtischen Gebiete und die Mehrzahl der Touristenorte. Aus diesem Grund verzichten die meisten Reisenden auf eine Malariaprophylaxe, aber wenn Sie in den Osten Indonesiens reisen, sollten Sie sich vor Ihrer Reise von einem Arzt beraten lassen.
Andere durch Mücken übertragene Krankheiten und wie Sie sich schützen können
Neben Malaria in einigen Teilen des Landes besteht in Indonesien auch das Risiko anderer durch Mücken übertragener Krankheiten.
Dengue-Fieber
Eine der häufigsten ist das Dengue-Fieber, das durch Mückenstiche übertragen wird und zu schweren Erkrankungen oder sogar zum Tod führen kann. Zu den Symptomen des Dengue-Fiebers gehören hohes Fieber, schmerzende Knochen, Schmerzen hinter den Augen und ein Ausschlag auf dem Oberkörper. Vor kurzem wurde ein Dengue-Impfstoff auf den Markt gebracht, aber er ist ziemlich teuer (rund 300 USD für den gesamten Kurs), muss in drei Dosen injiziert werden, hält nur bis zu sechs Jahre und schützt nicht zu 100 % vor der Krankheit, sondern hilft nur, die gefährlichste Form von Dengue und Komplikationen zu vermeiden.
Glücklicherweise gibt es kein vorbeugendes Medikament gegen Dengue-Fieber, und die Behandlung in Indonesien beinhaltet in der Regel die Einweisung in ein Krankenhaus und die Überwachung der Blutplättchenzahl. Wenn sie zu niedrig ist, kann eine Bluttransfusion erforderlich sein.
Um sich vor Dengue-Fieber zu schützen, ist die beste Vorbeugung die Verwendung von Mückenschutzmitteln sowie eines Moskitonetzes über dem Bett in ländlichen Gebieten. Außerdem sollte man darauf achten, sich nachts, vor allem in der Dämmerung, zu bedecken und langärmelige Kleidung zu tragen.
Zika-Virus
In Indonesien besteht technisch gesehen ein Zika-Risiko. Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie vor der Reise einen Arzt aufsuchen, da das Risiko besteht, dass das Virus ungeborene Babys befällt. Da es keine Möglichkeit gibt, dem Zika-Virus vorzubeugen, müssen Sie bei Reisen nach Indonesien Vorsicht walten lassen und darauf achten, dass Sie nicht von Moskitos gestochen werden. Sie sollten jedoch beachten, dass Fälle der Krankheit in diesem Land im Vergleich zu anderen Teilen der Welt, wie z. B. Südamerika, selten sind.
Japanische Enzephalitis
Auch in Indonesien besteht das Risiko der japanischen Enzephalitis, und es wird empfohlen, sich vor der Reise in das Land impfen zu lassen, wenn Sie einen längeren Aufenthalt oder den Besuch abgelegener Gebiete planen. Die Japanische Enzephalitis kann eine schwere Krankheit sein, die Symptome wie Fieber, Kopfschmerzen und Erbrechen hervorruft und von vielen Menschen mit einer Grippe verwechselt wird. Es kann jedoch zu schwerwiegenden Komplikationen wie Lähmungen und Krampfanfällen kommen. Wenn Sie also nicht geimpft sind und befürchten, dass Sie sich angesteckt haben könnten, müssen Sie sich sofort in ärztliche Behandlung begeben.
Gesundheitsversorgung in Indonesien und wo man medizinische Hilfe bekommt
Indonesien ist ein Entwicklungsland, und außerhalb der zentralen Touristenzentren wie Bali und Jakarta ist die medizinische Versorgung oft sehr einfach. Das bedeutet, dass Sie, wenn Sie in Indonesien ernsthaft erkranken, wahrscheinlich in ein Nachbarland wie Singapur oder Thailand evakuiert werden wollen und müssen, wo der Standard der medizinischen Versorgung viel besser ist.
Eine weitere Sache, die man bedenken sollte, ist, dass Indonesien ein Land ist, das unzuverlässig sein kann, wenn es um Impfstoffe geht. In den letzten Jahren gab es eine Reihe von landesweiten Skandalen, bei denen Krankenhäusern Impfstoffe verkauft und verabreicht wurden, die sich als gefälscht herausstellten, so dass die Opfer schweren Krankheiten ausgesetzt waren. Das bedeutet, dass Sie versuchen sollten, alle Ihre Impfungen vor Ihrer Reise ins Land durchzuführen. Es gibt auch Berichte darüber, dass viele Krankenhäuser keine Impfstoffe mehr vorrätig haben, wie z. B. den Impfstoff gegen Tollwut. Wenn Sie in diesem Fall eine Impfung benötigen, sollten Sie sich so schnell wie möglich in ärztliche Behandlung begeben, da es zu Verzögerungen bei der Behandlung kommen kann.
Es ist auch wichtig, dass Sie eine Krankenversicherung abschließen, bevor Sie nach Indonesien reisen, und dass diese auch die Kosten für medizinische Evakuierungen in Notfällen übernimmt. Viele der größeren, internationalen Krankenhäuser in Orten wie Bali und Jakarta sind sehr teuer, und Reisende wurden mit Arztrechnungen in Höhe von Tausenden von Dollar zurückgelassen, die sie dann nicht in der Lage sind, das Land zu verlassen, bis sie bezahlt haben, da die Krankenhäuser in Indonesien in der Regel einen ausländischen Reisepass als Kaution einbehalten. Schließen Sie daher vor Ihrer Reise eine Versicherung ab, auch wenn Sie nicht glauben, dass Sie sie jemals brauchen werden.
Tipps für einen gesunden Aufenthalt in Indonesien:
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Mitnahme einer Reiseapotheke
Ein guter Tipp für einen gesunden Aufenthalt in Indonesien ist die Mitnahme einer Reiseapotheke für den Fall, dass Sie in einer ländlichen Gegend oder an einem Ort, an dem Sie keinen schnellen Zugang zu medizinischer Versorgung haben, krank werden. Achten Sie darauf, dass Sie eine Reihe von Dingen wie antibakterielle Cremes und Antiseptika, Aspirin, Medikamente gegen Durchfall wie Imodium und Fiebermittel einpacken. Denken Sie auch an Antihistamin-Cremes für Insektenstiche und nehmen Sie sterilisierte Nadeln und Spritzen mit, falls Sie in einer ländlichen Gegend eine Injektion oder einen Bluttest vornehmen lassen müssen. Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente mitbringen, sollten Sie unbedingt ein ärztliches Attest mitnehmen. Dies gilt auch für alle Medikamente, die mit psychischer Gesundheit zu tun haben, wie Antidepressiva oder Medikamente gegen Angstzustände wie Xanex, die in dem Land streng geregelt sind. -
Nehmen Sie reichlich Insektenspray mit
Sie können in Indonesien Insektenschutzmittel kaufen, zu den lokalen Marken gehören Autan und Sofell. Viele Besucher sind jedoch der Meinung, dass diese Mittel nicht sehr wirksam sind, so dass Sie vielleicht ein Insektenschutzmittel von zu Hause mitbringen sollten, das DEET enthält, besonders wenn Sie in ein stark bewaldetes Gebiet oder in den Osten Indonesiens reisen, wo eine größere Malariagefahr besteht. -
Moskitonetz mitnehmen
Wenn Sie planen, Gebiete zu besuchen, die für Malaria bekannt sind, oder Orte wie Nationalparks, in denen die Mückenpopulationen hoch sind, dann sollten Sie ein Moskitonetz mitnehmen, das Sie nachts über Ihr Bett hängen. Sie können in Indonesien Moskitonetze kaufen, obwohl sie überraschend selten sind, da viele Einheimische sie nicht benutzen. Wenn Sie also nicht überrascht werden wollen, ist es am besten, wenn Sie Ihre eigenen mitbringen. -
Trinken Sie Wasser aus Flaschen
Leitungswasser ist in Indonesien nicht sicher und Sie riskieren, extrem krank zu werden, wenn Sie es trinken. In Indonesien gibt es eine Reihe von Krankheiten, die durch Wasser übertragen werden können, daher sollten Sie immer Wasser aus Flaschen trinken. Glücklicherweise ist es jedoch sehr billig und einfach, Trinkwasser in Indonesien zu kaufen, und eine große Flasche Aqua, die wichtigste lokale Marke, kostet etwa 5.000 IDR. -
Lassen Sie sich behandeln, wenn Sie von einem Hund gebissen werden
In Indonesien besteht die Gefahr von Tollwut, wenn Sie von einem Hund oder einem anderen Tier wie einer Fledermaus gebissen werden. Es ist unwahrscheinlich, dass Ihnen das passiert, es sei denn, Sie werden von einem Streuner gebissen, aber wenn das passiert, müssen Sie sich sofort in ärztliche Behandlung begeben. Wenn Sie von einem Tier gebissen werden, das möglicherweise Tollwut in sich trägt, müssen Sie eine Tollwutimpfung erhalten, die Sie in einem örtlichen Krankenhaus bekommen können. Beachten Sie jedoch, dass das einzige Krankenhaus auf Bali, das den Tollwutimpfstoff bereithält, Sanglah ist, so dass Sie sich dort behandeln lassen müssen und nicht in einem der internationalen Krankenhäuser. Die Kosten für eine Impfung belaufen sich auf etwa 150.000 IDR. -
Auf Hut und Sonnenschutz achten
In Indonesien besteht die Gefahr eines Hitzeschlages, da die Temperaturen das ganze Jahr über über 30°C liegen können. Das bedeutet, dass Sie eine Kopfbedeckung tragen müssen, auch wenn Sie nur einen kurzen Spaziergang machen, denn die Sonne kann sehr stark sein, besonders zwischen 11 und 15 Uhr. Sie sollten auch darauf achten, einen Sonnenbrand zu vermeiden und sich den ganzen Tag über regelmäßig mit Sonnencreme eincremen, vor allem, wenn Sie Aktivitäten im Wasser wie Schwimmen, Surfen oder Tauchen nachgehen. -
Krankenversicherung abschließen
Sie werden sie vielleicht nie brauchen, aber eine Krankenversicherung ist von größter Bedeutung, wenn Sie nach Indonesien reisen. Vergewissern Sie sich auch, dass sie eine Reihe von Aktivitäten abdeckt, wie z. B. Reisen in abgelegene Gebiete, und dass sie auch eine medizinische Evakuierung einschließt, damit Sie für jeden Notfall abgesichert sind. -
Aufpassen beim Essen
Einer der Hauptgründe, warum Reisende in Indonesien krank werden, sind verunreinigte Lebensmittel und Wasser. Achten Sie deshalb darauf, dass Sie nicht nur Wasser aus Flaschen trinken, sondern auch auf Ihre Lebensmittel achten. Lebensmittel, die mit Wasser gewaschen wurden, wie z. B. Salate, können für Sie genauso gefährlich sein wie Wasser aus dem Wasserhahn. Versuchen Sie daher generell, rohes Obst und Gemüse zu wählen, das geschält werden kann, wie Orangen und Bananen.