Was ist das Gegenteil von Liebe? Hass oder Gleichgültigkeit? …und was es für dich bedeutet.

Auszug: Lesen Sie, was das Gegenteil von Liebe ist, wie Liebe/Hass und Gleichgültigkeit zusammenhängen und wie Sie bessere Beziehungen entwickeln und aufrechterhalten können.

Liebe, so Dr. Scott Peck, ist der Wille, sich selbst zu erweitern, um das eigene oder das geistige Wachstum eines anderen zu fördern. Er erklärt weiter, dass Liebe immer entweder eine Form von Arbeit oder eine Form von Mut ist, weil sie eine Ausdehnung des eigenen Willens erfordert.

Was mich zu der Frage führt, ob es möglich ist, zu lieben, ohne sich selbst in Form von Arbeit oder Mut auszudehnen? Kann man lieben, ohne sich geistig oder körperlich zu engagieren, um das geistige Wachstum von sich selbst oder anderen zu fördern? Wie steht es mit der Liebe, ohne sich jemals der Angst zu stellen oder etwas zu tun, was einem Angst macht? Schauen wir uns einige Beispiele an:

• Wenn Sie Geburtstag hätten und keine einzige Person diesen in irgendeiner Form gewürdigt hätte, bis Sie sie daran erinnerten, woraufhin sie sagte, dass sie vorhatte, etwas Großartiges für Sie zu tun, es aber vergessen hatte (keine Arbeit) – wie würden Sie sich fühlen?
• Wären Sie in der Lage, Ihren Kindern auszudrücken, wie sehr Sie sie lieben, ohne jemals mit ihnen zu spielen (Arbeit) oder schwierige Gespräche mit ihnen zu führen (d. h. die Beherrschung des Temperaments)?
• Was würde mit der Liebe in einer Beziehung passieren, wenn Sie und Ihr Partner niemals bereit wären, harte Gespräche zu führen, wenn Streit oder Meinungsverschiedenheiten auftauchen (Arbeit und Mut), und sich stattdessen dafür entscheiden würden, vor Ihren Problemen davonzulaufen und sie ganz zu ignorieren?

Hier ist die eigentliche Frage: Ist es möglich, in der Welt – oder bei einem anderen Menschen – etwas zu bewirken oder zu verändern, wenn man nur die Absicht hat, oder muss man handeln? Genauso wenig wie die Absicht die Welt verändert, verändert die Absicht eine Beziehung – die Handlung in Form von Arbeit oder Mut tut es.

Liebe ist so, wie die Liebe es tut; Hass ist so, wie der Hass es tut; Gleichgültigkeit tut es nicht.

Beide, Hass und Liebe, tun es; Sorgfalt ist im Spiel. Im Fall von Liebe sorgen wir uns um uns selbst und um das geistige Wachstum anderer und drücken dies in Form von positiven, warmen, achtsamen Handlungen aus. Im Falle von Hass sorgen wir uns gegen uns selbst und das spirituelle Wachstum anderer und drücken dies in Form von negativen, kalten, abscheulichen Handlungen aus.

Gleichgültigkeit ist jedoch etwas anderes, da hier keine Sorge im Spiel ist. Die Fürsorge für sich selbst oder für das geistige Wachstum anderer wird nicht ausgedrückt und ist vielmehr so, wie sie für den Staub sein könnte, der sich in der Ecke deines Zimmers sammelt – nicht vorhanden. Im Falle von Beziehungen möchte ich behaupten, dass sowohl „Hass“ als auch „Gleichgültigkeit“ die gleiche Rolle spielen können, wenn es um das Gegenteil von Liebe geht. Ich fand die folgende Grafik besonders hilfreich:

‚Liebe‘, ‚Hass‘ und ‚Gleichgültigkeit‘ nehmen jeweils eine Seite eines gleichseitigen Dreiecks ein – jedes ist das Gegenteil des anderen. Was bedeutet das? Es bedeutet, dass ja, Liebe und Hass Gegensätze sind – aber es bedeutet auch, dass Liebe und Gleichgültigkeit ebenfalls Gegensätze sind.

Es bedeutet, dass du, wenn du gleichgültig gegenüber etwas oder jemandem bist, genauso lieblos handelst wie jemand, der aus Hass handelt. Es bedeutet, dass es genauso weh tun kann, wenn man aus einer tiefen, liebevollen Beziehung zu einer anderen Person kommt und ihr gegenüber mit Gleichgültigkeit handelt, wie wenn man sie mit Hass beendet. Es bedeutet, dass es genauso lieblos sein kann, wenn man an einem Bedürftigen (z. B. einem Obdachlosen) gleichgültig vorbeigeht, wie jemand, der aus Hass handelt. Es bedeutet, dass der Tyrann und der Zuschauer gleichermaßen schuld sind, wenn eine andere Person chronisch schikaniert wird.

Wie man großartige, liebevolle Beziehungen entwickelt und aufrechterhält:

„Der Buddha sagte: ‚Nichts kann ohne Nahrung überleben.‘ Das ist eine sehr einfache und sehr tiefe Wahrheit. Liebe und Hass sind beides lebendige Phänomene. Wenn wir unsere Liebe nicht nähren, wird sie sterben und sich vielleicht in Hass verwandeln. Wenn wir wollen, dass die Liebe Bestand hat, müssen wir sie nähren und ihr jeden Tag Nahrung geben. Hass ist dasselbe; wenn wir ihn nicht nähren, kann er nicht überleben.“

Thich Nhat Hahn

Liebe nähren; Hass aushungern. Lächle mehr; runzle weniger die Stirn. Umarme mehr; stoße weniger. Mache mehr Komplimente; beschwere dich weniger. Tanze mehr; sitze weniger. Mehr helfen; weniger verlangen. Und die Liste geht weiter…

Handle mit liebevollen Absichten und zeige Mut im Angesicht der Angst. Wenn du weißt, dass dein geliebter Mensch sich wirklich freuen würde, wenn du etwas Bestimmtes für ihn tun würdest – tu es! Ein großartiger Gedanke in Ihrem Kopf, der nicht umgesetzt wird, ist dasselbe, als hätten Sie überhaupt keinen großartigen Gedanken! …Und wenn in der Beziehung Herausforderungen auftauchen, zeigen Sie Mut und nehmen Sie die Herausforderung als Teil der Reise an. Keine Beziehung ist frei von Problemen. Durch Herausforderungen entwickeln wir Stärke und vertiefen unsere Bindungen.

Halten Sie Ihre Lieben nicht für selbstverständlich. Betrachten Sie sie jeden Tag mit neuen Augen. Sie sind nicht mehr dieselbe Person wie gestern – vieles hat sich verändert! Lerne sie neu kennen. Halten Sie ihnen die Tür auf, machen Sie den Abwasch für sie, gehen Sie mit ihnen zu einem besonderen Date, geben Sie ihnen eine Massage, überraschen Sie sie mit einem Geschenk. Jeden Tag vertiefst du entweder deine Beziehung oder du entfernst dich weiter von ihr.

Du kannst die besten Absichten der Welt haben, auf das Mädchen zuzugehen und Hallo zu sagen – aber solange du das nicht tust, wird es nie zu einem Gespräch kommen. Du kannst die besten Absichten der Welt haben, eine „grünere“ Umwelt zu schaffen – aber bis du tatsächlich anfängst, zu recyceln, weniger fossile Brennstoffe zu verbrauchen, kein Fleisch mehr zu essen, usw.,

Du kannst die besten Absichten der Welt haben, in einer gesunden, liebevollen, erfüllenden Beziehung zu sein – aber bis du anfängst, dich zutiefst zu kümmern, intensiv zuzuhören, liebevoll zu handeln, usw., werden deine Beziehungen immer wieder zu kurz kommen.

Zitate:

„Denke daran: Mut, unbenutzt, nimmt ab. Hingabe, die nicht ausgeübt wird, lässt nach. Liebe, die nicht geteilt wird, löst sich auf.“

Tony Robbins

„Jeder in unserer Kultur wünscht sich in gewissem Maße, liebevoll zu sein, doch viele sind in Wirklichkeit nicht liebevoll. Daraus schließe ich, dass der Wunsch zu lieben nicht selbst Liebe ist. Liebe ist, was Liebe tut. Liebe ist ein Akt des Willens – nämlich sowohl eine Absicht als auch eine Handlung. Der Wille impliziert auch eine Wahl. Wir müssen nicht lieben. Wir wählen zu lieben. Wie sehr wir auch glauben, zu lieben, wenn wir tatsächlich nicht lieben, so liegt das daran, dass wir uns entschieden haben, nicht zu lieben, und deshalb trotz unserer guten Absichten nicht lieben.“

Scott Peck

„Hass ist in der Tat eine Form der Liebe, denn man kann nicht hassen, was man nicht zuvor geliebt hat, oder was das, was man liebt, nicht verletzt oder verwundet oder bedroht hat. Hass ist verformte Liebe. Hass ist Liebe, die selbst verwundet ist. Hass ist Liebe, die gebrochen oder verraten, gequält oder geschändet, vergewaltigt oder ermordet, belästigt oder verstümmelt wird. Hass ist Liebe, wenn sie mit Ungerechtigkeit, Gewalt, Grausamkeit oder Hass konfrontiert wird. Hass zeugt Hass, genauso wie Liebe Liebe zeugt. Hass ist bitter gewordene Liebe. Er ist Liebe, die zum Zorn gereizt wird. Es ist die Liebe, die gezwungen ist, die Zerstörung der Unschuld mitanzusehen. Es ist Liebe in Fesseln. Sie ist versklavte Liebe. Sie ist Liebe, die der Hoffnung, der Freiheit und der Mitsprache über ihre Zukunft beraubt ist. Es ist die Liebe, die gedemütigt wird, die kriechen muss, deren Geist gebrochen ist. Es ist der Schmerz der Liebe über den Verlust eines geliebten Menschen. Es ist die Rebellion der Liebe gegen den Zerfall der Freiheit. Es ist der Widerstand der Liebe gegen die Dunkelheit der Unterdrückung. Hass ist die Wunde der Liebe.“

Victor Chaudhary