Es gibt nur wenige Forschungsarbeiten über Arjunarishta, und die meisten davon wurden an Tieren durchgeführt. Daher können keine endgültigen Schlüsse über seine Wirksamkeit beim Menschen gezogen werden.
Nachfolgend sind einige mögliche gesundheitliche Vorteile von Arjunarishta und seinen Inhaltsstoffen aufgeführt.
Kann die Herzgesundheit fördern
Traditionell wurde Arjunarishta als Kräutertonikum zur Unterstützung der Herzgesundheit verwendet.
Forschungsergebnisse an Tieren deuten darauf hin, dass das Gebräu und seine Inhaltsstoffe den Cholesterin-, Triglycerid- und Blutdruckspiegel senken können – drei wichtige Risikofaktoren für Herzerkrankungen (2).
In einer Studie an Mäusen konnten sowohl Arjunarishta als auch T. Arjuna-Extrakt den systolischen Blutdruck (den oberen Wert), das Gesamtcholesterin und die Triglyceridwerte im Vergleich zu Mäusen, die keine der beiden Behandlungen erhielten, signifikant gesenkt (1).
In einer Humanstudie mit 100 herzkranken Menschen wurde festgestellt, dass die tägliche Einnahme von 3 Gramm T. Arjuna-Rindenpulver – einem Bestandteil von Arjunarishta – über einen Monat hinweg den Blutdruck, das Gesamtcholesterin, die Triglycerid- und die LDL-Cholesterinwerte (das schlechte Cholesterin) senkte (3).
Auch wenn diese Ergebnisse vielversprechend sind, sind weitere Studien am Menschen erforderlich, insbesondere an der gesamten Arjunarishta-Mischung und nicht an ihren einzelnen Bestandteilen.
Hoch an Antioxidantien
Antioxidantien sind Substanzen, die sehr instabile Moleküle, so genannte freie Radikale, neutralisieren. Schäden durch freie Radikale werden mit chronischen Erkrankungen wie Herzkrankheiten, Typ-2-Diabetes und Krebs in Verbindung gebracht (4).
Viele Inhaltsstoffe von Arjunarishta, wie T. arjuna, V. vinifera und W. fruticosa, enthalten Verbindungen, die als Antioxidantien wirken, darunter Flavonoide, Triterpenoide, Glykoside und Phenolsäuren (5, 6, 7).
In Reagenzglas- und Tierstudien haben die Antioxidantien von T. arjuna, V. vinifera und W. fruticosa gezeigt, dass sie das Wachstum und die Ausbreitung von Krebserkrankungen im Magen, in der Leber und in anderen Bereichen unterdrücken (8, 9, 10).
Es ist jedoch unklar, ob die Einnahme von Arjunarishta ähnliche Ergebnisse liefern würde, da diese Studien mit konzentrierten Extrakten durchgeführt wurden. Es ist auch unklar, ob diese Vorteile auch für den Menschen gelten würden.
Kann die Blutzuckerkontrolle unterstützen
Forschungsergebnisse an Tieren deuten darauf hin, dass Arjunarishta und seine Inhaltsstoffe den Blutzuckerspiegel senken können.
In einer Studie an Mäusen entdeckten Forscher, dass sowohl Arjunarishta als auch T. arjuna-Extrakt den Nüchternblutzuckerspiegel deutlich stärker senken als eine Kontrollgruppe (1).
Eine ähnliche Studie an Ratten mit Diabetes ergab, dass eine 15-tägige Behandlung mit einem T. arjuna-Extrakt den Nüchternblutzuckerspiegel signifikant senkte und normalisierte (11).
Weitere Studien an Mäusen mit Diabetes haben ebenfalls ergeben, dass die Inhaltsstoffe des Gebräus den Nüchternblutzuckerspiegel signifikant senken (12, 13).
Allerdings enthält Arjunarishta Jaggery – ein nicht raffiniertes Zuckerprodukt. Während die meisten Inhaltsstoffe in Tierversuchen die Kontrolle des Blutzuckerspiegels unterstützen können, ist Arjunarishta als Ganzes für Diabetiker ungeeignet.
Es sind Humanstudien über die Auswirkungen von Arjunarishta auf den Blutzuckerspiegel erforderlich, bevor es für diesen Zweck empfohlen werden kann.
Weitere potenzielle Vorteile
Arjunarishta und seine Inhaltsstoffe werden mit weiteren potenziellen Vorteilen in Verbindung gebracht, darunter:
- Kann das Krebsrisiko verringern. Tier- und Reagenzglasstudien deuten darauf hin, dass bestimmte Inhaltsstoffe von Arjunarishta möglicherweise krebshemmende Eigenschaften haben. Dennoch sind Studien am Menschen in diesem Bereich erforderlich (14, 15).
- Kann antiasthmatische Eigenschaften haben. Tierversuche deuten darauf hin, dass einige der Inhaltsstoffe der Mischung antiasthmatische Eigenschaften haben und zur Verringerung von Lungenentzündungen beitragen können. Auch hier sind Studien am Menschen erforderlich (6).
- Kann die Leistung bei aerobem Training unterstützen. Eine Studie mit 30 gesunden jungen Erwachsenen ergab, dass T. arjuna, ein Hauptbestandteil von Arjunarishta, die Ausdauer bei aerobem Training verbessert (16).