Podiater und orthopädische Chirurgen an der NYU Langone bieten eine fachkundige Diagnose und Behandlung für Menschen mit Bunionen an. Bunionen sind große, feste Beulen, die sich an der Seite des Fußes an der Basis der großen Zehe bilden.
Bunionen entstehen oft als Folge von Veränderungen in der Knochenstruktur des Fußes, die durch das Tragen von Schuhen verursacht werden, die die Zehen zusammenpressen. Infolgedessen dreht sich die große Zehe zu den anderen Zehen hin, und die Knochen im Gelenk an der Basis der großen Zehe treffen in einem Winkel statt in einer geraden Linie aufeinander. Durch diese Neuausrichtung bildet sich unter der Haut eine Beule, der sogenannte Ballen.
Durch diese Veränderung der Knochenstruktur wird das Gewicht des Körpers ungleichmäßig auf den Fuß verteilt, wodurch die kleineren Zehen und Gelenke zusätzlich belastet werden. Eine schlechte Ausrichtung kann Schmerzen im gesamten Fuß verursachen und zu anderen Problemen führen, wie z. B. Hammerzehen.
Bunionen können rot sein und sich schmerzhaft anfühlen. Sie können stechende oder schmerzende Schmerzen verursachen, die über dem Großzehengelenk zu spüren sind. Die Schmerzen verschlimmern sich in der Regel bei Bewegungen wie Stehen und Gehen. Schwere Ballen können auch den Bewegungsspielraum der großen Zehe einschränken oder dazu führen, dass die große Zehe die zweite Zehe überlappt.
Es ist manchmal unklar, warum Ballen entstehen. Es kann an der Form des Fußes liegen oder an der Genetik. Die meisten Menschen entwickeln Ballenzehen jedoch als Folge des Tragens von eng anliegenden Schuhen.
Vermeiden Sie enge Schuhe
Viele Menschen bekommen Ballenzehen, weil sie Schuhe tragen, die zu eng sind. Schuhe, die eine schmale, spitze Spitze haben, drücken die Zehen zusammen und zwingen sie, sich zueinander zu drehen. Schuhe mit hohen Absätzen belasten die Zehen noch mehr, indem sie das Gewicht von der Ferse auf den Vorderfuß verlagern.
Mit der Zeit drückt diese unnatürliche Fußstellung das Großzehengelenk nach innen und führt zu einem Ballen. Ballen treten überwiegend bei Frauen auf, wahrscheinlich weil sie häufiger schlecht sitzende oder hochhackige Schuhe tragen.
Da enge, spitze Schuhe die Ursache für die meisten Ballen sind, besteht die beste Vorbeugung darin, Schuhe zu vermeiden, die einen engen Zehenraum haben. Podologen und orthopädische Chirurgen an der NYU Langone empfehlen Schuhe, die zwischen den Zehen und der Schuhspitze einen halben Zoll Platz lassen und das Fußgewölbe in der Mitte ausreichend stützen.
Die Größe und Form des Fußes kann sich im Laufe der Zeit verändern. Viele Menschen sind sich dessen jedoch nicht bewusst und tragen versehentlich die falsche Schuhgröße. Podologen empfehlen, die Füße regelmäßig zu vermessen, um sicherzustellen, dass die Schuhe richtig passen.