Veganes cremiges Pilz-Risotto

Dieses cremige vegane Pilz-Risotto hat einen tollen Geschmack! Wenn du italienisches Essen, Pilze und das Umami in Gerichten liebst, wirst du dich in dieses Gericht verlieben. Ich muss zugeben, dass ich früher kein Risotto zubereiten konnte.

Es wurde immer ein glibberiges Durcheinander, und der ganze Topf wurde zu einem großen Reisball. Ich wusste nicht, dass es eine Kunst ist, ein leckeres und perfekt gekochtes Risotto zu machen.

Auch wenn ich mich viele Jahre lang nicht allzu sehr an die Zubereitung zu Hause gewöhnt habe, war ich auch auswärts nie sonderlich beeindruckt davon.

So habe ich die Risottozubereitung lange Zeit auf Eis gelegt. Bis ich vor kurzem davon träumte, es wieder zu machen. Ich habe etwa fünf verschiedene Kombinationen im Kopf, die ich in der nächsten Zeit mit euch teilen werde.

Im ersten der Risottorezepte wollte ich ein klassisches Rezept machen, das die Hauptzutat, die Pilze, zum Strahlen bringt. Ich liebe Pilze. Ich habe immer davon geträumt, im Wald auf Pilzsuche zu gehen. Sie haben etwas wirklich Magisches und Majestätisches an sich.

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Wenn du dich auf die Suche nach Pilzen machen willst, solltest du entweder mit jemandem gehen, der sich mit den richtigen Speisepilzen auskennt, oder ein Buch wie dieses kaufen, das dir dabei hilft.

Die Vielfalt der Pilze, die man für dieses Risotto verwenden kann

Es gibt so viele verschiedene Sorten von Pilzen, die man bekommen kann. Dieses cremige vegane Risotto war die perfekte Ausrede, um so viele Sorten wie möglich zu verwenden. Ich meine, wie toll sehen sie alle aus?

Die Pilzsorten, die ich in diesem Rezept verwendet habe:

  • Eine Sorte Austernpilze
  • Schweizer Braun
  • Königstrompete
  • Pioppini

Andere Sorten, die man verwenden kann:

  • Cremini (italienische braune)
  • Knollenblätterpilze (die häufigsten Pilze)
  • Enoki
  • Shiitake

Ich bevorzuge frische Pilze; wenn Sie jedoch keine frischen Pilze bekommen können, können Sie die getrocknete Sorte verwenden und sie vor dem Hinzufügen in die Pfanne rehydrieren.

Um sicherzugehen, dass ich ein möglichst gutes Risotto zubereite, habe ich viel recherchiert und mir auf YouTube ein paar (zu viele) Videos von Italienern angesehen, die Risotto machen und wie sie es traditionell zubereiten.

Ich wusste, dass mein Risotto anders sein würde, da sie alle viel Butter und Käse verwenden. Ich war zuversichtlich, dass ich es auch ohne Milchprodukte schön cremig hinbekommen würde.

Die andere Zutat, die immer wieder auftauchte, war Weißwein. Ich dachte daran, es traditionell zu halten und ihn zu verwenden, aber dann wurde mir klar, dass ich, glaube ich, noch nie eine Flasche Weißwein gekauft habe!

Wenn es eindeutig nichts ist, was ich normalerweise konsumieren würde, und ich möchte, dass es eine gesündere Version ist, dann sollte ich es weglassen. Also habe ich.

Wie man das perfekte vegane Risotto macht

Dieses cremige vegane Pilzrisotto ist super einfach zu machen, aber hier sind ein paar Tipps, damit es perfekt wird.

  • Wenn du den Reis in den Topf gibst, benutze einen Holzlöffel statt eines Metalllöffels zum Rühren. Ein Metalllöffel kann den Reis zerkleinern.
  • Der Reis soll mehr im Dampf garen, als dass er kocht. Auf diese Weise erhältst du die schöne cremige, reichhaltige Konsistenz.
  • Aufpassen, dass man den Reis oft umrührt. Es muss nicht ständig sein, aber alle 30 Sekunden bis eine Minute ist ideal. Kratze auch die Seiten ab, damit er nicht am Topfboden kleben bleibt.
  • Verwenden Sie heiße Brühe, damit der Reis schneller und gleichmäßiger gart. Die Zugabe von kalter oder zimmerwarmer Brühe verhindert außerdem, dass der Risotto seine Stärke abgibt. Arborio- oder Risottoreis ist stärkehaltiger als andere Reissorten.
  • Verwenden Sie lieber selbst gemachte Brühe als gekaufte. Der Geschmack und das Umami der selbstgemachten Brühe sind viel schöner und reichhaltiger als die gekaufte. Wenn Sie jedoch nur diese Brühe zur Verfügung haben oder nicht die Zeit haben, sie selbst herzustellen, dann reicht sie völlig aus. Ich habe ein Rezept für eine selbstgemachte Gemüsebrühe für dieses Rezept unten eingefügt.

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Wenn du dieses Rezept ausprobierst, lass es mich wissen! Ich würde mich freuen, wenn Sie unten einen Kommentar und eine Bewertung hinterlassen. Willst du die Extrameile gehen? Tagge uns auf Instagram oder teile dein Foto des Rezepts auf Pinterest. Du willst es nicht sofort machen? Pin it for later!

Zutaten

  • 1.25 Liter Gemüsebrühe*
  • ¼ Tasse + 2 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1.5 Tassen (300g) Arborio-Reis (Risotto-Reis)
  • 450g verschiedene Pilzsorten*
  • 2 Zweige frischen Thymian
  • ¼ Tasse Nährhefe
  • Saft einer halben Zitrone (optional)
  • Salz zum Abschmecken
  • Pfeffer

Anleitung

  1. Erhitzen Sie die Gemüsebrühe in einem Topf und halten Sie sie auf leichtem Köcheln bereit für das Risotto.
  2. In einem großen Topf bei mittlerer Hitze 1/4 Tasse Olivenöl, Zwiebeln und Knoblauch zugeben und ein paar Minuten anbraten, bis der Knoblauch und die Zwiebeln etwas Farbe bekommen.
  3. Den Trockenreis dazugeben und umrühren. Den Reis auf diese Weise etwa 5 Minuten lang anbraten. Dadurch wird der Reis leicht geröstet.
  4. Einen Schöpflöffel Brühe hinzugeben, die gerade so viel sein sollte, dass der Reis bedeckt ist. Die Brühe soll nicht mehr als den Reis bedecken. Gut umrühren. Alle 30 Sekunden bis eine Minute umrühren, damit der Reis nicht am Boden festklebt und gleichmäßig gart.
  5. Sobald die Brühe am Boden des Topfes zu verdampfen beginnt, fügen Sie mehr Brühe hinzu. Wiederhole den Vorgang so lange, bis du die gesamte Brühe verbraucht hast.
  6. Während der Reis kocht, die 2 Esslöffel Olivenöl und die Pilze in eine heiße Pfanne geben. Anbraten, bis die Pilze anfangen zu kochen und eine schöne braune Farbe bekommen.
  7. Die Pilze zum Risotto geben, wenn der letzte Rest der Brühe aufgebraucht ist. Zu diesem Zeitpunkt auch den Thymian dazugeben.
  8. Wenn der Reis gar ist und die Brühe aufgebraucht ist, das Risotto abstellen und die Nährhefe einrühren.
  9. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und nach Belieben einen Spritzer Zitrone hinzufügen. Gut umrühren.
  10. Den Topf mit dem Deckel abdecken und 2 bis 3 Minuten stehen lassen, damit er im eigenen Dampf fertig gart.
  11. Sofort servieren.

Anmerkungen

* Wenn Sie die Brühe, die ich verlinkt habe, nicht selbst herstellen, fügen Sie beim Aufwärmen der Brühe einen großzügigen Esslöffel dunkle Miso-Paste hinzu, die Ihrem Risotto einen schönen Geschmack und eine schöne Farbe verleiht.

* Ich habe die verschiedenen Pilzsorten, die Sie verwenden können, weiter oben im Beitrag aufgelistet. Alle Pilze sind geeignet.

Ernährungsinformationen:

Ertrag: 3Portionsgröße: 1
Anzahl pro Portion:Kalorien: 348Gesamtfett: 11gGesättigtes Fett: 2gTrans-Fett: 0gUngesättigtes Fett: 9gCholesterin: 0mgNatrium: 1198mgKohlenhydrate: 54gBallaststoffe: 8gZucker: 17gEiweiß: 12g

Die Nährwertangaben sind eine grobe Schätzung, die automatisch berechnet wurde. Die Richtigkeit dieser Angaben wird nicht garantiert.

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