Hormone sind wahrscheinlich für einen Großteil des Dramas in der Welt verantwortlich – auch in der Schwangerschaft. Sie sind verantwortlich für das „Wehenschütteln“ und dafür, dass bei vielen Schwangeren die Gefühle Achterbahn fahren.
Wenn wir „Hormone“ hören, denken wir sofort an Östrogen, Progesteron und Testosteron, die dafür verantwortlich sind, dass aus Jungen und Mädchen Männer und Frauen werden und aus Eiern und Spermien Babys. Aber das ist nur der Anfang der Hormongeschichte. Unser Körper wird von Unmengen von Hormonen gesteuert, die uns sagen, was wir tun sollen. Subtile Veränderungen des Hormonspiegels lösen eine Lawine körperlicher und emotionaler Reaktionen aus, die alles regulieren, vom Herzschlag über den Stoffwechsel, die Temperaturkontrolle, das Wachstum, die Zellregeneration, wie viel wir pinkeln, wie wir mit Stress umgehen, unsere Stimmungen, unser Schlafverhalten – alles.
Ohne Hormone können wir nicht leben. Schilddrüse (verantwortlich für mehr Körpersysteme, als ich hier aufzählen kann) und Insulin (entscheidend für den Zuckerstoffwechsel) sind zwei weitere Hormone, über die wir viel hören, aber dann gibt es noch Adrenalin, Adrenalin und Noradrenalin – berühmt dafür, dass sie unsere Kampf- oder Fluchtreaktionen bei Gefahr auslösen, und Cortisol, das bei Stress freigesetzt wird.
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Hormone steuern unser Körperwerk hinter den Kulissen und die meiste Zeit bemerken wir sie gar nicht, bis eines aus dem Gleichgewicht gerät oder dominant wird. Dann können wir nicht anders, als aufmerksam zu werden.
Das ist wahrscheinlich der Fall, wenn schwangere Frauen das „Wehenzittern“ bekommen, das als unkontrollierbares Zittern, Beben oder Zähneklappern beschrieben wird. Dr. Desiree Bley, Gynäkologin und Geburtshelferin am Providence Hospital in Portland, OR, sagt: „Wehenschütteln hängt mit Hormonschwankungen, Adrenalinausschüttung und Temperatur zusammen. Da wir alle unterschiedlich sind, treten sie bei manchen Frauen auf, bei anderen nicht. Ich hatte eine Patientin, die sich auf die Zunge biss, weil ihre Zähne so heftig klapperten.“
Während der Wehen verursacht Oxytocin (entweder unser eigener natürlicher Vorrat oder das Zeug, das bei eingeleiteten Wehen über eine Infusion verabreicht wird) Gebärmutterkontraktionen, aber manche Frauen verspüren auch Muskelkontraktionen in Beinen, Rücken, Armen und Füßen. Hinzu kommen rasende Dosen von Stresshormonen wie Adrenalin, Cortisol und Adrenalin sowie sich schnell verändernde Hormone, die die Frauen durch die Wehen und die Geburt begleiten, und die sich mit anderen dramatisch schwankenden Körperchemikalien vermischen.
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Das Ergebnis: massive körperliche Reaktionen, die einem Schock ähneln. Manche Frauen zittern, schwitzen, weinen, erbrechen, jucken, zittern oder haben andere Symptome. Ein Bad in einer warmen Wanne oder das Einwickeln in warme Decken kann die Muskeln entspannen. Wenn das nicht hilft, sagt Bley: „Demerol (ein Narkosemittel) stoppt das Zittern, aber wir verteilen das Zeug nicht mehr wie Süßigkeiten.“
Fazit: Wehenschütteln ist normal, natürlich und ziemlich lästig.
Aber Hormone können auch emotionale Auswirkungen haben. Eine Frau, die mit einem lang ersehnten Baby schwanger ist, fühlt sich vielleicht nicht aufgeregt oder glücklich über die Schwangerschaft. Aber ich verrate Ihnen ein Geheimnis: Ambivalente Gefühle in Bezug auf die Schwangerschaft sind nicht nur normal, sie sind auch weit verbreitet. Viele Frauen erwarten, dass eine Schwangerschaft ein lebensveränderndes Erlebnis nach dem anderen ist. Stattdessen ist es eine lebensverändernde Veränderung nach der anderen, die mit Übelkeit, Unsicherheit und Müdigkeit einhergeht. Nachdem man ein Leben lang geglaubt hat, dass eine Schwangerschaft wie ein Tag im Disneyland sein wird, kann es eine ziemliche Enttäuschung sein, wenn es tatsächlich eher wie, nun ja, schwanger zu sein ist.
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Die Hormone zeigen normalerweise an, dass eine Schwangerschaft normal und gesund ist, aber sie können auch unser emotionales Wohlbefinden beeinträchtigen und die Verbindung zwischen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht bringen. Ignorieren Sie nicht, wie viel geistige, körperliche und emotionale Arbeit Sie während der Schwangerschaft leisten. Betrachten Sie es als: Extreme Makeover – Hormon Edition. Eine Schwangerschaft ist ein völlig neuer Prozess, der eine Frau von einer unabhängigen Person, deren Leben sich um ihre eigenen Interessen dreht, zu einer Mutter macht, die die volle Verantwortung für das Leben eines anderen Menschen trägt. Das geht nicht von heute auf morgen, und ich würde mir Sorgen machen, wenn du dich nicht zumindest ein bisschen ambivalent fühlen würdest.
Die Tatsache, dass du zugibst, dass du nicht völlig begeistert bist, zeigt, dass du mit deinen Gefühlen im Reinen bist, eine ungewöhnliche Einsicht hast und ehrlich bist. Mach dir keine Sorgen, das ist ein Vorgeschmack darauf, wie du dich wegen deines Babys fühlen wirst. Es wird Ihnen gut gehen und Sie werden Ihr Baby wahnsinnig lieben.
Wenn Ihre Gefühle jedoch in anhaltende Traurigkeit, Feindseligkeit, Angst, Wut oder andere starke, durchdringende, negative Gefühle umschlagen, könnten Sie an einer Depression leiden, die ebenfalls häufig vorkommt. Lassen Sie diese Gefühle nicht auf sich beruhen. Holen Sie sich Hilfe von Ihrem Partner, Ihrem Arzt, Ihrer Familie und einem Therapeuten. Und fassen Sie sich ein Herz. Die Schwangerschaft mag im Moment (zumindest ein bisschen) ätzend sein, aber es wird besser, und für die meisten Frauen ist die Mutterschaft großartig, meistens jedenfalls.
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