Aufrechtes Sitzen auf dem Boden ist in Japan in vielen Situationen üblich. Zum Beispiel werden die Mahlzeiten traditionell auf einem Tatamiboden um einen niedrigen Tisch herum eingenommen. Auch bei der Teezeremonie und anderen traditionellen Veranstaltungen ist es üblich, auf dem Boden zu sitzen.
Die formale Sitzweise für beide Geschlechter ist das Knien (seiza), wie auf dem Bild unten zu sehen. Menschen, die es nicht gewohnt sind, im Seiza-Stil zu sitzen, könnten sich nach ein paar Minuten unwohl fühlen. Von Ausländern wird in der Regel nicht erwartet, dass sie lange im Seiza-Stil sitzen können, und auch immer mehr Japaner sind dazu nicht in der Lage.
In zwanglosen Situationen sitzen Männer in der Regel im Schneidersitz, während Frauen mit beiden Beinen auf einer Seite sitzen. Der erste Sitzstil gilt als ausschließlich männlich, der zweite als ausschließlich weiblich.
Sitzordnung
Der wichtigste Gast sitzt auf dem Ehrensitz (kamiza), der am weitesten vom Eingang entfernt ist. In Räumen im japanischen Stil mit einer Nische (tokonoma) sollte der geehrte Gast vor der Nische sitzen, mit dem Rücken zur Nische. Der Gastgeber oder die am wenigsten wichtige Person sollte neben dem Eingang (shimoza) sitzen.