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Was ist das?
Sexuelle Enthaltsamkeit ist eine Entscheidung, keinen Sex zu haben.
Wie funktioniert das?
Sexuelle Enthaltsamkeit ist die einfachste Form der Geburtenkontrolle (oder Verhütung). Wenn zwei Menschen keinen Sex haben, können die Spermien die Eizelle nicht befruchten und das Mädchen kann nicht schwanger werden. Andere Formen der Empfängnisverhütung:
- hängen von Barrieren ab, die verhindern, dass Spermien die Eizelle erreichen (z. B. Kondome und Diaphragmen)
- stören den Menstruationszyklus (z. B. orale Kontrazeptiva (die Antibabypille))
Bei sexueller Enthaltsamkeit sind keine Barrieren oder Pillen erforderlich.
Man muss keine Jungfrau sein, um sexuelle Enthaltsamkeit zu praktizieren. Manchmal beschließen Menschen, die bereits Sex hatten, mit dem Sex aufzuhören. Eine Person, die sexuell aktiv war, kann sich dafür entscheiden, auf Sex zu verzichten, um sowohl eine Schwangerschaft als auch sexuell übertragbare Krankheiten in Zukunft zu vermeiden.
Wie wirksam ist sie?
Sexuelle Enthaltsamkeit ist die einzige Art der Empfängnisverhütung, die immer eine Schwangerschaft verhindert. Sexuelle Enthaltsamkeit stellt sicher, dass ein Mädchen nicht schwanger wird, weil es keine Chance gibt, dass Spermien eine Eizelle befruchten.
Viele Methoden der Empfängnisverhütung können bei richtiger Anwendung hohe Erfolgsraten haben, aber sie können auch versagen.
Schützt sexuelle Enthaltsamkeit vor sexuell übertragbaren Krankheiten?
Sexuelle Enthaltsamkeit schützt vor sexuell übertragbaren Krankheiten, die durch Vaginalverkehr verursacht werden. Geschlechtskrankheiten werden aber auch durch oral-genitalen Sex, Analsex und sogar durch intimen Haut-zu-Haut-Kontakt ohne Penetration übertragen (zum Beispiel können Genitalwarzen und Herpes auf diese Weise übertragen werden).
Vollständige sexuelle Enthaltsamkeit ist die einzige Möglichkeit, sich vor Geschlechtskrankheiten zu schützen. Das bedeutet, dass alle Arten von intimen Genitalkontakten vermieden werden müssen. Eine Person, die vollständige und konsequente sexuelle Enthaltsamkeit praktiziert, hat keine intimen sexuellen Kontakte jeglicher Art, einschließlich Oralverkehr. Daher ist ihr Risiko, sich mit einer Geschlechtskrankheit anzustecken, gleich null.
Sexuelle Enthaltsamkeit schützt nicht vor HIV/Aids-, Hepatitis-B- oder Hepatitis-C-Infektionen, die bei nicht-sexuellen Aktivitäten erworben wurden, z. B. bei der Verwendung kontaminierter Nadeln zum Tätowieren oder beim Spritzen von Drogen oder Steroiden.
Wer praktiziert sexuelle Enthaltsamkeit?
Keinen Sex zu haben, mag einfach erscheinen, weil es bedeutet, nichts zu tun. Aber Gruppenzwang und andere Dinge können es Ihnen schwer machen, Abstinenz zu praktizieren.
Aber die Tatsache, dass deine Freunde, das Mädchen oder der Typ, mit dem du dich triffst, auf dir herumhacken oder dich unter Druck setzen, sollte dich nicht dazu bringen, etwas zu tun, was du nicht tun willst.
Wenn du die Entscheidung getroffen hast, keinen Sex zu haben, ist das eine wichtige persönliche Entscheidung: Es liegt an dir, sie durchzuziehen.
Was sollte ich sonst noch wissen?
Wenn du Zweifel oder Fragen dazu hast, ob du diese Entscheidung treffen solltest, oder zu anderen Verhütungsmethoden, sprich mit einem vertrauenswürdigen Erwachsenen. Wenn du dich nicht in der Lage fühlst, mit einem Elternteil zu sprechen, wende dich an einen Lehrer, Schulberater, Therapeuten, Arzt oder eine Schulkrankenschwester, um Antworten zu erhalten.