Fotoausweis für Nicht-Mitglieder ab 12 Jahren erforderlich. Alle Kinder unter 7 Jahren müssen jederzeit von einem Erwachsenen im Wasser beaufsichtigt werden.
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BadveranstaltungenSchwimmkurseBeschreibungen360* Rundgang
Pool FAQ’s (PDF)Gebühren &MitgliedschaftenPrivate Poolvermietung
Freizeitbad
Eine zweistöckige Wasserrutsche, (ab einer Körpergröße von 48 Zoll) und ein separates interaktives Spielgerät mit Wasserspritzern und einer kleineren Rutsche für die Kleinsten. Schnappen Sie sich einen Schlauch und schwimmen Sie den Lazy River hinunter. Wir bieten auch Schwimmunterricht für alle Altersgruppen und Fähigkeiten an.
| Zeit | Mon | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sat | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00-8:00 Uhr | Erwachsenenschwimmen | Erwachsenenschwimmen | Erwachsenenschwimmen | Erwachsenenschwimmen | Erwachsenenschwimmen | Erwachsenenschwimmen | |
| 8:00-8:45 am | Flachwassergymnastik | Flachwassergymnastik mit geringer Belastung | Flachwassergymnastik | Flachwassergymnastik mit geringer Belastung | Flachwassergymnastik | ||
| 9:00-9:45 Uhr | Erwachsenenschwimmen | Seichtwassergymnastik | Erwachsenenschwimmen | Seichtwassergymnastik | Erwachsenenschwimmen | Schwimmunterricht* | |
| 10:00-12:45pm |
Erwachsenenschwimmen |
Erwachsenenschwimmen |
Erwachsenenschwimmen |
Erwachsenenschwimmen |
Erwachsenenschwimmen |
Erwachsenenschwimmen | Erwachsenenschwimmen |
| 1:00-3:45pm |
Familienschwimmen |
Familienschwimmen |
Familienschwimmen |
Familienschwimmen |
Familienschwimmen |
Familienschwimmen | Familienschwimmen |
| 4:00-7:00pm | Schwimmkurse* | Schwimmkurse* | Schwimmkurse* | Schwimmkurse* | Schwimmkurse* | Schließung um 17:00 pm | Geschlossen |
| 7:00-7:45pm |
Familienschwimmen |
Familienschwimmen |
Familienschwimmen |
Familienschwimmen |
Familienschwimmen |
Geschlossen | Geschlossen |
*Erfordert eine Anmeldung und zusätzliche Gebühr. Bitte fragen Sie nach zusätzlichen Informationen. Alle Kinder unter 7 Jahren müssen im Wasser von einem Erwachsenen beaufsichtigt werden, der sie jederzeit direkt beaufsichtigt. Während des Schwimmunterrichts kann der Lazy River geschlossen sein.
Rundenbecken
Ein sechsbahniges 25-Meter-Rundenbecken mit einem 1-Meter-Sprungbrett. Das Schwimmbad wird von lokalen Schwimmteams, einer Meistergruppe und einer Synchronschwimmgruppe genutzt.
Bahnen 1, 2, 3 sind Einzelbahnen für Teilnehmer mit hohem Risiko, wenn verfügbar.
Bahnen 4, 5, 6 sind Doppelbelegungsbahnen.
| Zeit | Mon | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00-9:30 Uhr | Lap Swim (6)
Deep Water Aerobics |
Lap Swim (6) | Lap Swim (6)
Deep Water Aerobics |
Rundenschwimmen (6) | Rundenschwimmen (6)
Tiefwasser-Aerobic |
Lap Swim (2) BWAC (7-8am)Swim Lessons* (9am-11pm) |
Öffnet 9:00 am Lap Swim (6) |
| 9:30-10:30 Uhr | Rundenschwimmen (6) | Rundenschwimmen (6) | Rundenschwimmen (6) | Rundenschwimmen (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (1) PWSS (8-9am) |
Lap Swim (6) |
| 10:30 am-12:00 pm | Rundenschwimmen (6) | Rundenschwimmen (6) | Rundenschwimmen (6) | Rundenschwimmen (6) | Rundenschwimmen (6) | Rundenschwimmen (1) PWSS |
Rundenschwimmen (6) |
| 12:00-1:00 pm | Rundenschwimmen (2) BWAC |
Rundenschwimmen (6) | Rundenschwimmen (2) BWAC |
Rundenschwimmen Swim (6) | Lap Swim (2) BWAC |
Lap Swim (1) PWSS |
Lap Swim (6) Schluss 1:00 pm |
| 1:00-2:45 pm | Rundenschwimmen (6) | Rundenschwimmen (6) | Rundenschwimmen (6) | Rundenschwimmen (6) | Schwimmen (6) | Schwimmen (5) Schwimmunterricht* |
Geschlossen |
| 2:45-5:00 pm | Schwimmmannschaften | Schwimmmannschaften | Schwimmmannschaften | Schwimmmannschaften | Schwimmmannschaften | Lap Swim (5) Schwimmunterricht* |
Geschlossen |
| 5:00-7:00 pm | Schwimmen (1) PWSS VAST Schwimmunterricht* (4-7pm) |
Schwimmen (2) PWSS Schwimmunterricht* (4-7pm) |
Schwimmen (1) PWSS VAST Schwimmen Unterricht (4-7pm)* |
Schwimmen (1) PWSS VAST Schwimmunterricht* (4-7pm) |
Schwimmen Schwimmen (2) PWSS Schwimmunterricht* (4-7pm) |
Geschlossen | Geschlossen |
| 7:00-8:00 pm | Lap Swim (2) PWSS VAST |
Lap Swim (3) PWSS |
Lap Swim (2) PWSS VAST |
Lap Swim (2) PWSS VAST |
Rundenschwimmen (3) PWSS |
Geschlossen | Geschlossen |
Die Zahl in Klammern ( ) gibt die Anzahl der für diese Aktivität geöffneten Bahnen an.
Wassertraining – flach, tief, mit geringer Belastung & Kanalwandern
Nur Trainer, Ausbilder und Schwimmlehrer, die unabhängige Vertragspartner oder Angestellte des Federal Way Community Center sind, dürfen anderen Personen oder Gruppen im Federal Way Community Center Unterricht erteilen. Die einzigen Ausnahmen von dieser Regel sind, wenn der Trainer, Ausbilder oder Schwimmlehrer einen Poolraum vom Federal Way Community Center mietet oder wenn der Trainer, Ausbilder oder Schwimmlehrer Dienstleistungen für Mitglieder seiner unmittelbaren Familie / seines Haushalts (Ehepartner, Partner, Kinder, Eltern) erbringt.
Für Informationen über die Vermietung von Bahnen/Pools wenden Sie sich bitte an Stephanie Segovia, Aquatics coordinator at [email protected]
Swim Lessons
HOW TO REGISTER FOR SWIM LESSONS (PDF)
Spring 2021 Swim Lesson Schedule (pdf)
Registration dates for both Spring Sessions are as follows:
FWCC-Mitglieder – Anmeldung ab Montag, 8. März
Nicht-Mitglieder – Anmeldung ab Donnerstag, 11. März
- Privatunterricht (PDF)
- Halbprivatunterricht (PDF)
- Gruppenunterricht (pdf)
- Leitfaden für den Schwimmunterricht (PDF)
- Jugendunterricht (PDF)
Zur Planung von Kursen wenden Sie sich an
Jennifer Larsen, Lead Lifeguard
[email protected]
253-835-6944
Wir bieten jetzt Geschenkgutscheine für unsere Schwimmkurse an. Was für ein tolles Geschenk!
- Privater Schwimmunterricht (1-on-1 kostet $25 für jede halbe Stunde)
- Halbprivater Schwimmunterricht (2-on-1 kostet $35 für jede halbe Stunde)
- Gruppenschwimmunterricht (10 Unterrichtsstunden, zweimal pro Woche über 5 Wochen, kostet $75)
Kontaktieren Sie unser Aquatics-Team, wenn Sie Fragen haben
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Aquatic Events
Swim-a-thon 4 Safe Kids Helfen Sie, unsere Kinder zu schützen, indem Sie an einer einstündigen Schwimmrunde teilnehmen. Alle Spenden gehen direkt an den Stipendienfonds.
Splash-tacular! Ein jährlicher Wassersicherheits-Familienspaß.
Schwimmteam
Sommerschwimmteam
Andere Wassersport-Links
Altersgruppe: Valley Aquatic Swim Team
Synchro: Pacific Waves Synchronized Swim Team
Masters: Blue Wave Aquatics
Fotoausweis für Nicht-Mitglieder ab 12 Jahren erforderlich. Alle Kinder unter 7 Jahren müssen jederzeit von einem Erwachsenen im Wasser beaufsichtigt werden.
Beschreibungen der Wasserprogramme
Eine begrenzte Anzahl von Gruppenkursen ist mit Ihrer Mitgliedschaft KOSTENLOS
Open Swim – Kinder und Erwachsene gleichermaßen werden es genießen, im Freizeitbecken zu spielen, auf dem Lazy River zu schwimmen und die zweistöckige Rutsche zu benutzen. Wenn das Open Swim im Lap Pool stattfindet, können Sie Runden schwimmen, sich vom Sprungbrett stürzen, Basketball spielen oder sich einfach auf den Spielzeugen treiben lassen. Bitte denken Sie daran, dass alle Kinder unter 7 Jahren von einem Erwachsenen im Wasser beaufsichtigt werden müssen.
Erwachsenenschwimmen – Diejenigen, die 16 Jahre und älter sind, können diese ruhige Zeit im Freizeitbecken nutzen, um Runden zu schwimmen, im Strömungskanal zu spazieren oder unsere Geräte zu nutzen, um die gewünschten Wasserfitness-Aktivitäten durchzuführen, ohne dass eine der Sprühvorrichtungen eingeschaltet ist.
Rundenschwimmen – Schwimmer aller Altersgruppen und Fähigkeiten können die Vorteile des 6-Bahnen-Rundenbeckens mit 25 Metern Länge nutzen. Schnelle, mittelschnelle und langsame Schwimmer finden hier gleichermaßen eine Bahn zum Schwimmen. Nutzen Sie unsere Wassersportgeräte, um Ihre Fitness zu verbessern.
Seniorenschwimmen – Eine Schwimmzeit für alle, die 62 Jahre
und älter sind.
Familienschwimmen – Eine Gelegenheit für Eltern, mit ihren Kindern im Wasser Spaß zu haben oder an den Fähigkeiten zu arbeiten, die ihre Kinder im Schwimmunterricht erlernen wollen. Bei diesem Schwimmen sind alle Wasserspiele eingeschaltet und die Teilnehmerzahl ist in der Regel geringer als beim offenen Schwimmen. Alle Personen unter 18 Jahren müssen von einem Erwachsenen begleitet werden.
Eltern-Kind-Schwimmen – Eine entspannende Zeit für Eltern, die ihren Kindern unter 3 Jahren helfen, sich an das Wasser zu gewöhnen. Die Wasserspiele können auf Anfrage für dieses Schwimmen eingeschaltet werden. Es kann sein, dass zur gleichen Zeit andere Programme im Schwimmbad stattfinden.
Wasser-Aerobic – Ein energiegeladener Aerobic-Kurs, der im Freizeitbad stattfindet, wo die Wassertiefe zwischen 3,5 und 4,5 Metern liegt. Menschen mit Mobilitäts- und Gelenkproblemen können ihre Herzfrequenz erhöhen und den Widerstand und den Auftrieb des Wassers nutzen, um zu trainieren, ohne dass der Boden wie bei Übungen an Land beansprucht wird. Schwimmerfahrung ist nicht erforderlich.
Low Impact Aerobics – Ein langsamerer Wasseraerobic-Kurs im Freizeitbad, der Aerobic, Krafttraining, Beweglichkeit und Flexibilität in einem Kurs vereint. Es sind keine Schwimmkenntnisse erforderlich.
Deep Water Aerobics – Dieser Kurs wird im Lap Pool unterrichtet, wo die Wassertiefe von 3 ½ Fuß bis 12 ½ Fuß reicht. Legen Sie einen unserer Schwimmgürtel an und nehmen Sie an einem Aerobic-Kurs teil, der die Schwerkraft ausschaltet und Übungen enthält, die den Widerstand des Wassers nutzen, um Kraft aufzubauen, den Bewegungsradius zu vergrößern und die Flexibilität zu verbessern. Schwächere Schwimmer können die gleichen Vorteile des Kurses nutzen, indem sie im flachen Teil des Beckens bleiben.
Fortgeschrittene Ausbildung – Programme wie Rettungsschwimmerausbildung, Ausbilderausbildung und Schwimmteamtraining können während dieser Zeit geplant werden
.
Contact
Stephanie Segovia
Aquatics Coordinator
[email protected]
253.835.6945
Aquatic Staff