Wir haben diese Liste erstellt, um Ihnen zu helfen, mehr über Lebensmittel zu erfahren, die mit W beginnen; lesen Sie weiter.
Die Erkundung von Lebensmitteln ist nicht gerade die einfachste Sache der Welt, vor allem, wenn man selten weiß, wo man anfangen soll.
Schliesslich gibt es Hunderte, wenn nicht Tausende von Lebensmitteln – sowohl Mahlzeiten als auch Zutaten -, die fast überall erhältlich sind.
Wenn Sie Ihre Foodie-Reise durch das Alphabet machen und nach Lebensmitteln suchen, die mit W beginnen, wird diese Liste einige Lebensmittel aufzeigen, die Ihre Aufmerksamkeit verdienen.
Einige Lebensmittel, die du auf dieser Liste finden könntest, sind Snacks, Zutaten und Hauptgerichte, neben vielen anderen.
Beliebte Lebensmittel, die mit W beginnen
Wasserkresse
Liebst du grünes, blättriges Gemüse?
Wasserkresse wird sicherlich etwas Leichtes und Neues auf den Tisch bringen.
Dieses vitamin- und mineralstoffreiche Blattgemüse wächst normalerweise in kühlen, flachen Bächen, die in Eurasien beheimatet sind.
Im Laufe der Jahre hat sie dank ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile wieder an Popularität gewonnen.
Dazu gehören die Senkung des Blutdrucks, die Verringerung des Krebsrisikos, die Senkung des Blutzuckerspiegels und die Verringerung des Diabetesrisikos und vieles mehr.
Die aus der Familie der Kreuzblütler stammende Brunnenkresse, zu der auch Grünkohl und Brokkoli gehören, hat einen leicht bitteren Geschmack, vor allem, wenn sie reifer ist.
Frischere und jüngere Brunnenkresse hat jedoch einen helleren Geschmack.
Wasserkresse findet man oft als Salat, in belegten Broten oder in Suppen verwendet.
Wassermelone
Die Wassermelone ist vielleicht die beständigste Sommerfrucht mit ihrem süßen, hellen und erfrischenden Geschmack.
Sie ist ein toller Snack, besonders an heißen und feuchten Tagen.
In der Tat, es vermittelt Tonnen von Hydratation, da es rund 90% Wasser enthält.
Während oft auf seine eigene verzehrt, macht es auch für eine große „Eis am Stiel“ oder sogar ein Shake.
Sie können sie auch in Salate geben.
Neben dem hohen Wassergehalt und der geringen Kalorienzahl kann diese Frucht eine Reihe von Krankheiten bekämpfen, wie z.B. Herzkrankheiten und Krebs.
Die Wassermelone enthält nämlich Vitamin C, Antioxidantien, Lycopin, Carotinoide und mehr, die gegen freie Radikale und Stress helfen.
Wakame
Wenn Sie traditionelles Sushi und japanisches Mittagessen gegessen haben, sind Sie wahrscheinlich auf diese besondere Art von Seetang gestoßen.
Als eine der wichtigsten essbaren Arten von Seetang ist Wakame ein Meeresgemüse, das typischerweise in verschiedenen asiatischen Regionen angebaut wird, insbesondere in Japan und Korea.
Wakame wird oft in Suppen (z.B. Miso-Suppe) oder Salaten verwendet.
Durch seine tiefgrüne Farbe ähnelt er dem Senf, was ihm den Spitznamen „Meersenf“ einbrachte.
Trotz dessen könnte sein Geschmack nicht unterschiedlicher sein.
Wakame schmeckt ziemlich salzig, salzig und voller Umami.
Außerdem hat es auch einen Hauch von Süße und Komplexität, was möglicherweise auf seine Herkunft zurückzuführen ist.
Die Textur hingegen fühlt sich eher gummiartig und glitschig an.
Wontons
Eines der am meisten unterschätzten Wohlfühlgerichte auf diesem Planeten sind Wontons.
Ob in gedämpfter Form, in Suppen, gebraten, mit Nudeln gemischt, in Chilisauce schwimmend, oder was auch immer, Sie werden Wontons immer in Ihrem Gefrierschrank haben wollen.
Wontons sind im Wesentlichen eine Art chinesischer Klöße, die mit einer Mischung aus Hackfleisch, wie Schweinefleisch, gefüllt und mit Sojasauce und Ingwer perfekt gewürzt sind.
Sie werden üblicherweise in Form einer Suppe oder mit Nudeln für eine gemütliche Mahlzeit angeboten.
Walnüsse
Wenn Sie gerne naschen, sind Sie vielleicht dem Gesundheitstrend verfallen, Walnüsse zu einem Teil Ihrer gesunden Ernährung zu machen.
Diese Baumnuss ist nicht ohne Grund so beliebt geworden – sie ist ein großartiges Gehirnnahrungsmittel, das nicht nur den Abbau des Gehirns reduziert, sondern auch Stress und Depressionen bekämpft.
Sie kann auch Herzkrankheiten und Krebs vorbeugen, unter anderem dank Omega-3-Fettsäuren, Polyphenolen und Vitamin B6.
Trotz des höheren Kaloriengehalts erhöhen Walnüsse nicht das Risiko von Übergewicht.
Sie dienen vielmehr als gute Energie- und Ballaststoffquelle.
Wasabi
Wasabi wird typischerweise in japanischen Restaurants als Gewürz zu Sushi, Sashimi und Maki gereicht.
Diese Paste ist jedoch nicht unbedingt das Wahre, zumal der echte Wasabi, auch bekannt als Wasabia japonica, ziemlich schwer zu züchten ist.
Dieses unbeständige Rhizom braucht bestimmte Bedingungen, um zu wachsen, und die kleinsten Veränderungen können es töten.
Aufgrund seiner wählerischen Natur können die Preise ziemlich hoch sein, bis zu 75 Dollar pro Pfund.
Echtes und frisch geriebenes Wasabi wird normalerweise in Japan angebaut und ist anders als die hellgrüne Paste, die man normalerweise serviert bekommt.
Es ist scharf und hat gleichzeitig einen milden Schärfegrad.
Frisch geriebener Wasabi hat auch eine gröbere Textur und eine weniger kompakte Konsistenz als sein Gegenstück aus der Tube.
Das Fazit
Eine kulinarische Reise muss nicht schwer sein.
Mit einer Liste von Lebensmitteln, die mit W beginnen, können Sie sich durchschlagen und endlich einige Punkte auf Ihrer Liste abhaken, während Sie einige neue Geschmacksrichtungen genießen.