Frauen, die mehr als einmal im Monat Sex haben, kommen später in die Wechseljahre. Wir haben Gynäkologen gebeten, uns zu erklären, warum das so sein könnte.
Öfter Sex zu haben, könnte dazu führen, dass man später in die Wechseljahre kommt, so eine interessante neue Studie.
Die neue Studie, die in der Zeitschrift Royal Society Open Science veröffentlicht wurde, analysierte Daten von 2 936 Frauen aus 11 Wellen der Study of Women’s Health Across the Nation (einer in den USA durchgeführten Längsschnittstudie). Die Forscher entdeckten, dass Frauen, die angaben, wöchentlich Sex zu haben, eine um 28 % geringere Wahrscheinlichkeit hatten, in die Wechseljahre zu kommen, als Frauen, die weniger als einmal im Monat Sex hatten.
„Uns ist aufgefallen, dass in der vorhandenen Literatur über Wechseljahre ein Trend zu verheirateten Frauen besteht, die später in die Wechseljahre kommen – was uns seltsam vorkam“, sagt Megan Arnot, die Hauptautorin der Studie und Doktorandin in evolutionärer Anthropologie am University College London, gegenüber Health. „Nicht viele Leute hatten versucht, diesen Zusammenhang zu erklären, und ich dachte, dass es sich vielleicht um eine adaptive Reaktion auf die sexuelle Häufigkeit handelt, also beschlossen wir, das zu testen: Wie man Gewichtszunahme in der Menopause vermeidet, laut Experten
Moment mal – was genau ist die Menopause?
Die Menopause ist ein normaler Teil des Älterwerdens. Laut dem National Institute on Aging (NIA) bezeichnet sie einen Zeitpunkt, der 12 Monate nach der letzten Regelblutung einer Frau liegt. Während des Übergangs zur Menopause (auch Perimenopause genannt), d. h. in den Jahren vor der Menopause, kann eine Frau Veränderungen ihrer Periode, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und andere Symptome erleben, da ihr Körper weniger Östrogen produziert. Das durchschnittliche Alter, in dem eine Frau in den USA die Menopause erreicht, liegt bei 51 Jahren.
Warum kann mehr Sex dazu führen, dass man später in die Wechseljahre kommt?
In der Studie wurde dies nicht untersucht, aber Arnot hat einige Theorien. „Es könnte sein, dass Frauen in der Perimenopause keine Lust auf Sex haben“, sagt sie. Aber sie fügt hinzu: „Es könnte auch sein, dass es einen Kompromiss zwischen anhaltendem Eisprung und dem Aufhören gibt.“ Mit anderen Worten: Wenn man keinen Sex hat, wird man auch nicht schwanger, betont Arnot, „es hätte also wenig Sinn, die Eisprungfunktion aufrechtzuerhalten.“
Der Eisprung erfordert auch viel Energie vom Körper, und das kann die Immunfunktion beeinträchtigen, sagt Arnot. „Es kann also einen Punkt im Leben geben, an dem es besser ist, mit dem Eisprung aufzuhören und seine Energie anderweitig zu investieren, wenn man kein Baby haben will (weil man keinen Sex hat)“, sagt sie.
VERWANDT: Können Sie nach der Menopause schwanger werden? Die Antwort mag Sie überraschen
Kann mehr Sex die Menopause aufhalten?
Nicht unbedingt. Die Mitautorin der Studie, Ruth Mace, Professorin für evolutionäre Anthropologie am University College London, weist darauf hin, dass es sich hier um einen Zusammenhang handelt und nicht um den Beweis, dass Sex in den Vierzigern und Fünfzigern die Wechseljahre hinauszögert. „Wir haben eine Vielzahl von Variablen kontrolliert, darunter Östrogenhormonspiegel, Rauchen und BMI, und der Zusammenhang bleibt bestehen, aber das bedeutet nicht, dass sexuelles Verhalten notwendigerweise die Menopause hinauszögert“, sagt sie gegenüber Health.
Da Sex den Hormonspiegel verändern kann, ist es möglich, dass dies der Fall ist, sagt sie. Oder, fügt sie hinzu, „es könnte eine dritte Variable sein, wie andere Hormonspiegel, über die wir keine Daten haben.“
Aber Mary Jane Minkin, MD, eine klinische Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie und Reproduktionswissenschaften an der Yale University Medical School (die nicht an der neuen Studie beteiligt war), sagt, sie habe „große biologische Zweifel“, dass regelmäßiger Sex die Menopause hinausschieben würde. „Die beste Korrelation, die ich kenne, ist die Familiengeschichte – wenn Mutter und Schwestern später in die Menopause kamen, werden Sie wahrscheinlich auch später in die Menopause kommen“, sagt sie gegenüber Health.
VERBUNDEN: Wann beginnt die Menopause – und wie lange dauert sie?
Es kann aber auch sein, sagt Dr. Minkin, dass Frauen, die später in die Menopause kommen, sich in der Zeit vor der Menopause einfach wohler beim Sex fühlen. „Je später man in die Wechseljahre kommt, desto mehr Östrogen steht zur Verfügung, um die Vagina bequem zu halten, und ich sehe leider viele Frauen nach der Menopause, die wegen vaginaler Trockenheit und Schmerzen keinen Sex haben können“, sagt sie.
Die Wechseljahre sind nicht nur genetisch bedingt, betont Christine Greves, MD, eine Gynäkologin am Winnie Palmer Hospital for Women and Babies in Orlando, Florida (die nicht an der Studie beteiligt war). „Nur weil Ihre Mutter in einem bestimmten Alter in die Wechseljahre gekommen ist, bedeutet das nicht unbedingt, dass Sie in diese Fußstapfen treten werden“, erklärt sie gegenüber Health. „
Regelmäßiger Sex während der Perimenopause und der Menopause kann auch dazu beitragen, dass der Sex mit der Zeit weniger schmerzhaft wird, weil er die Vagina offen hält, betont sie – regelmäßige Sexsessions können also nicht schaden.
Melden Sie sich für den Health Hookup Newsletter an
Alle Themen der Menopause
Kostenlose Mitgliedschaft
Erhalten Sie Ernährungsberatung, Wellness-Tipps und gesunde Inspirationen direkt in Ihren Posteingang von Health