Pina Colada Smoothie

Pina Colada Smoothie – Eine erfrischende Kombination aus Ananas, Kokosnuss und Banane wird zu einem perfekten, samtigen Getränk, das perfekt für den Sommer ist. Wenn Sie diese Art von köstlichem, fruchtigem Getränk lieben, sollten Sie diesen Hurricane-Cocktail probieren!

Auskunft: Ich habe mich für diesen Beitrag mit dem Rezept für den Pina Colada Smoothie mit Wolf Gourmet zusammengetan, aber alle hier geäußerten Meinungen sind meine eigenen. Vielen Dank für die Partnerschaft, denn Sie machen Grandbaby Cakes möglich!

Wir alle haben unseren eigenen wöchentlichen Jonglierakt, der Arbeit, Zubereitung von Mahlzeiten, Sport und die Jagd nach unseren Kindern beinhaltet. Der Stau auf der I-90, der sich in unserem Leben auftürmt, scheint nie nachzulassen, und sobald es soweit ist, taucht irgendein Familienurlaub auf. Wir bombardieren unsere Tage ständig mit Besorgungen und Verpflichtungen, von denen wir als Erwachsene wissen, dass sie erledigt werden müssen. Niemand möchte die Katastrophe erleben, die eintritt, wenn man die schmutzige Wäsche ein oder zwei Wochen länger nicht wäscht, als man sollte. Das ist nicht schön.

Persönlich liebe ich die Arbeit, die ich mache, und manchmal lebe ich von der hohen hektischen Energie, die sie umgibt. Das Reisen, Schreiben und Entwickeln von Rezepten kann überwältigend sein, aber die Ergebnisse bringen mir eine Freude, die ich nirgendwo sonst in meinem Leben finden kann. Aber seien wir mal ehrlich, ein Mädchen braucht manchmal eine Pause. Ich spreche hier nicht von einem langen Schaumbad oder einem Becher Eiscreme und einem Real Housewives-Marathon. Wir reden hier von einem echten Urlaub, Leute: Sand zwischen den Zehen, Sonne, die meine Haut küsst, und vor allem ein tropischer Cocktail in der Hand.

Ich meine, wer liebt nicht einen traumhaften Strandurlaub? Eine ganze Woche, in der ich von der Arbeit abgekoppelt bin, ermöglicht es mir, mich völlig zu entspannen und zu erholen. Ich glaube daran, wie wichtig es ist, auf sich selbst aufzupassen, damit wir im Alltag besser funktionieren können. Leider ist es nicht immer möglich, in die Karibik zu jetten, aber das heißt nicht, dass man nicht trotzdem ein bisschen Urlaub in sein Leben einbauen kann.

WAS IST EINE PINA COLADA?

Wenn ich meine Augen schließe und mir vorstelle, wie ich mit einem übergroßen Sonnenhut in meinem Strandkorb sitze, stelle ich mir auch einen ganz bestimmten Cocktail vor: eine Pina Colada. Die Pina Colada ist ein international bekanntes Getränk, das in Old San Juan, Puerto Rico, erfunden wurde. Zu seinen Zutaten gehören weißer Rum, Kokosnusscreme, Sahne, Ananassaft und zerstoßenes Eis. Jeder Schluck ist fruchtig, cremig und perfekt ausgewogen. Ananas und Kokosnuss sind das perfekte Paar, wie geschaffen für den tropischen Himmel.

PINA COLADA SMOOTHIE

So enttäuschend es auch sein mag, es ist nicht sehr akzeptabel, täglich Rum zu trinken. Also musste ich einen Weg finden, eine Version meines Lieblings-Urlaubsgetränks zu kreieren, die köstlich und gesund ist und mir die kleine Dosis Verjüngung gibt, die ich in meinem Leben brauche. Ihr werdet dankbar sein zu hören, dass ich es herausgefunden habe. Ich habe eine neue Dessert-Sucht, und zwar nach diesem Pina Colada Smoothie. Er ist erfrischend, viel leichter als ein gewöhnlicher Nachtisch und perfekt für den Sommer. Mit jedem Schluck fühlt man sich an schwarze Sandstrände auf Hawaii oder in Fünf-Sterne-Resorts auf Jamaika versetzt.

Wenn Sie Piña Coladas lieben (ich würde sagen, meine Liebe grenzt an Besessenheit), dann werden Sie diesen Smoothie lieben. Ich bin seit 10 Jahren auf den Smoothie-Tipp gekommen. Jeden Morgen beginne ich mit einem grünen Smoothie, und abends trinke ich meistens einen süßen Smoothie. Ich lebe einen echten Smoothie-Lifestyle. Ich bin ein starker Smoothie-Fan, deshalb ist meine Besessenheit von diesem Rezept so groß. Für diesen Smoothie habe ich meinen Wolf Gourmet Mixer verwendet, der die perfektesten Smoothies zaubert. Außerdem ist die Zubereitung dieses Pina Colada-Smoothie-Rezepts damit sehr viel einfacher. Das musst du unbedingt ausprobieren!

EASY SMOOTHIE RECIPES

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  • LIGHT OREO SMOOTHIE
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Pina Colada Smoothie

Pina Colada Smoothie – Eine erfrischende Kombination aus Ananas, Kokosnuss und Banane wird zu einem perfekten, samtigen Getränk für den Sommer.
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Vorbereitungszeit: 1 Minute
Kochzeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 6 Minuten

Portionen: 2 Portionen
Kalorien: 143kcal
Autor: Jocelyn Delk Adams von Grandbaby-Cakes.com

Zutaten

  • 1/2 Tasse Kokosmilch
  • 1 mittlere Banane in Scheiben
  • 1 Tasse gefrorene Ananasstücke
  • 1-2 Esslöffel Honig optional

Anleitung

  • Kokosmilch in einen Hochleistungsmixer geben.
  • Banane, Ananasstücke und Honig hinzufügen, falls gewünscht
  • Mixer auf SMOOTHIE-Einstellung stellen und pürieren, bis alles glatt und cremig ist

Ernährung

Kalorien: 143kcal | Kohlenhydrate: 10g | Eiweiß: 1g | Fett: 12g | Gesättigtes Fett: 10g | Natrium: 7mg | Kalium: 124mg | Zucker: 8g | Vitamin C: 0.6mg | Kalzium: 10mg | Eisen: 1.9mg

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