Wir freuen uns über jeden, der unser Programm abgeschlossen hat, um seine Erfolgsgeschichten mit uns zu teilen.
Need some motivation? Hier sind 29 starke Motivationstipps zum Abnehmen
Meine eigene Geschichte und Ergebnisse
Ich hatte das Wissen, aber ich musste eine Menge Gewicht zulegen, um es zu beweisen. Würden Sie mich ernst nehmen, wenn ich Ihnen keine Beweise vorlegen könnte?
![](https://bellyproof.com/wp-content/uploads/2015/09/fat-personal-trainer.png)
Glauben Sie mir, das hat Spaß gemacht! Als Fitnessprofi ins Fitnessstudio zu gehen. Ein Experte für Fettabbau, der im Fitnessstudio herumläuft und Kuchen isst.
Natürlich hatte ich genug Vertrauen in mein System. Ich hatte es eine Zeit lang für Kunden ausgearbeitet, ich wollte ohne den geringsten Zweifel beweisen, dass es funktioniert.
So wurde ich fett… es hat Zeit gebraucht… aber ich habe es geschafft.
Zunächst möchte ich mich bei allen bedanken, die ihre Geschichte, ihre Fotos und ihr Feedback geteilt haben. Das gilt auch für alle, die es jetzt gerade tun. Hier geht es nicht darum, sich aufzuspielen. Es geht auch darum, die Art und Weise zu ändern, wie die Fitnessbranche die Menschen über Fettabbau aufklärt.
Es ist nicht immer einfach, die Einstellung zu ändern. Ein Wechsel von „Ich will keine Oben-ohne-Fotos von mir im Internet, weil ich dick bin“ zu „Seht euch an, was möglich ist“. Das verdient Respekt. Diese Fotos sind allesamt Zeugnisse harter Arbeit. Die Reise, die unsere bellyproofers in 5-6 Wochen zurückgelegt haben. Sie zeigen eine dramatische Veränderung in ihrer Körperzusammensetzung.
Sie werden sehen, dass alle obigen Körperfettbilder von Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund stammen. Sie sind unterschiedlich alt, haben verschiedene Fitnessniveaus und kommen aus allen Lebensbereichen. Einige von ihnen hatten zu Beginn einen höheren Körperfettanteil, ohne jegliche Fitnesserfahrung. Andere haben tatsächlich ein Sixpack, das sich unter einer Fettschicht versteckt. Ein Sixpack, das sie nun freilegen konnten, indem sie in kurzer Zeit wahnsinnig viel Fett verloren haben.
Der Grund, warum sie ihr Bauchfett verlagern konnten, liegt in einem intelligenteren Ansatz, den wir hier vorstellen. Wir „zielen“ nicht auf das Bauchfett, aber wir machen es weniger hartnäckig. Das bedeutet, dass wir es abbauen können und es nicht hinter dem Rest des Körpers zurückbleibt. Das ist etwas, was bei der traditionellen Fettreduzierung oft übersehen wird und unwirksam ist. Traditionelle Strukturen vernachlässigen oft den Verteilungsaspekt. Die Fettverteilung ist aufgrund hormoneller Faktoren oft gegen hartnäckiges Bauchfett gerichtet. Wenn wir uns mit diesen Faktoren befassen, können wir das Spielfeld ausgleichen. Auf diese Weise lässt sich überall mehr Fett abbauen, auch im Gesicht oder am Rumpf.
Dies gilt auch für die Unterschiede zwischen den Geschlechtern. Die Fettverteilung und Wassereinlagerung bei Männern und Frauen ist unterschiedlich. Dies ist auf hormonelle Unterschiede zurückzuführen. Bei Männern ist es leichter, Brust- und Bauchfett sowie Fettpölsterchen anzusammeln. Bei Frauen sind es die Fettpölsterchen, die Oberschenkel und das Fett unter den Achseln.
In dieser Hinsicht kann die Beseitigung der Faktoren, die zu dem Problem beitragen, sehr viel bewirken. Sobald wir den Widerstand gegen den Fettabbau aufgeben, können wir damit beginnen, das Fett wegzuzappen, selbst an den hartnäckigsten Stellen.