Management von Krankheitstagen

Diese Tipps können Menschen mit Diabetes helfen, sich auf eine Erkrankung vorzubereiten und sich selbst zu versorgen, wenn sie krank werden.

Wie jeder Mensch können auch Menschen mit Diabetes krank werden, selbst wenn sie ihr Bestes tun, um dies zu verhindern. Daher ist es sehr wichtig, vorbereitet zu sein und zu wissen, was zu tun ist, wenn man krank wird. Es gibt einige Dinge, die Sie jetzt tun können, aber sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie am besten damit umgehen, wenn Sie krank werden. Weitere Informationen finden Sie auf diesen Seiten:

• Personen mit hohem Risiko für schwere COVID-19
• Grippe und Menschen mit Diabetes

Diese Tipps können Ihnen helfen, auf sich aufzupassen, wenn Sie krank werden.

Vorbereiten, bevor Sie krank werden

Stellen Sie sicher, dass Sie Insulin, andere Diabetes-Medikamente und leicht zuzubereitende Lebensmittel zu Hause haben, genug für mehrere Wochen oder länger:

• Medikamente und Vorräte

• • Magnesiamilch
  • Medikamente gegen Durchfall
  • Antisäure
  • Schmerzmittel
  • Thermometer
  • Zäpfchen gegen Erbrechen

• Nahrungsmittel

Wenn Sie krank werden

Wenn Sie krank werden, kann Ihr Blutzucker schwer zu kontrollieren sein. Möglicherweise können Sie nicht so viel essen oder trinken wie sonst, was sich auf den Blutzuckerspiegel auswirken kann.

Ihr Arzt kann Sie bitten, Ihren Blutzucker häufiger zu messen, wenn Sie krank sind. Denn wenn Ihr Körper Hormone ausschüttet, um die Krankheit zu bekämpfen, können diese Hormone auch Ihren Blutzuckerspiegel erhöhen und den Insulinbedarf steigern. Dies ist besonders wichtig für Menschen mit Typ-1-Diabetes, da sie auf Insulin angewiesen sind, um zu überleben.

Wenn Ihr Körper nicht genügend Insulin hat, beginnt er, Fett als Brennstoff abzubauen, wodurch Ketone entstehen. Wenn zu viele Ketone zu schnell produziert werden, können sie eine diabetische Ketoazidose (DKA) verursachen. DKA ist sehr ernst und kann zu einem Koma oder sogar zum Tod führen.

Wenn Sie glauben, dass Sie eine DKA haben könnten, verwenden Sie ein frei verkäufliches Set, um Ihren Urin auf Ketone zu testen. Wenn Ketone vorhanden sind, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Wahrscheinlich müssen Sie zur Behandlung ins Krankenhaus.

Befolgen Sie diese zusätzlichen Schritte, wenn Sie krank sind, auch wenn Ihr Blutzucker im Zielbereich liegt:

• Nehmen Sie Ihr Insulin und Ihre Diabetestabletten wie gewohnt weiter ein.
• Testen Sie Ihren Blutzucker alle 4 Stunden und halten Sie die Ergebnisse fest.
• Trinken Sie zusätzliche kalorienfreie Flüssigkeiten*, und versuchen Sie, so zu essen, wie Sie es normalerweise tun würden.
• Wiegen Sie sich täglich. Eine ungewollte Gewichtsabnahme ist ein Zeichen für einen hohen Blutzuckerspiegel.
• Kontrollieren Sie jeden Morgen und Abend Ihre Temperatur. Fieber kann ein Zeichen für eine Infektion sein.

*Trinken Sie viel Flüssigkeit – 4 bis 6 Unzen alle halbe Stunde – um eine Dehydrierung zu vermeiden. Möglicherweise müssen Sie auch zuckerhaltige Getränke zu sich nehmen, wenn Sie nicht in der Lage sind, alle 4 Stunden 50 Gramm Kohlenhydrate durch andere Nahrungsmittel aufzunehmen. Trinken Sie kleine Portionen dieser süßen Getränke, damit Ihr Blutzucker nicht zu hoch wird.