Die meisten von uns wissen, dass Babys in den ersten 12 Lebensmonaten entweder Muttermilch oder Säuglingsnahrung oder eine Kombination aus beidem erhalten müssen. Die richtige Ernährung ist für ihren wachsenden Körper und ihr Gehirn unerlässlich, doch sind ihre Zähne und ihr Verdauungssystem noch nicht in der Lage, den Nährstoffbedarf allein durch feste Nahrung zu decken. Doch ab wann ist das Fläschchen notwendig? Wenn man zu früh aufhört, entzieht man Junior vielleicht wertvolle Nährstoffe, aber wenn man es zu lange hinauszögert, birgt es auch Risiken. Wann sollte ein Baby also aufhören, das Fläschchen zu benutzen? Die Expertenmeinungen zu diesem Thema sind erstaunlich einheitlich.
Emily Silver, Familienkrankenschwester, Stillberaterin und Mitinhaberin von Boston NAPS, weist darauf hin, dass die American Academy of Pediatrics empfiehlt, mit der Flaschenentwöhnung im Alter von 12 Monaten zu beginnen und sie mit mindestens 18 Monaten abzuschließen. „Ich habe festgestellt, dass die meisten Kinderärzte in Boston den Familien empfehlen, die Flaschenbefüllung mit einem Jahr abzubrechen“, so Silver gegenüber Romper. „Normalerweise empfehlen sie die Einführung eines Trinkbechers mit 6 bis 9 Monaten, gefüllt mit Muttermilch, Milchnahrung oder Wasser, um das Baby an diese Art von Becher zu gewöhnen.“
Die kalifornische Kinderärztin Dr. Gina Posner stimmt zu, dass die schrittweise Einführung von Trinkbechern ab dem sechsten Monat eine gute Idee ist. Je wohler sich ein Baby im Alter von 1 Jahr mit einem Becher fühlt, sagt Posner, desto einfacher wird die Entwöhnung sein.
Während Posner nicht empfiehlt, einen Becher in der ersten Hälfte des ersten Lebensjahres eines Babys einzuführen, sagt sie, dass jeder Zeitpunkt danach faires Spiel ist. Wie Silver ist auch der Kinderarzt der Meinung, dass man die Flasche bis zum 18. Lebensmonat absetzen sollte.
Wie schwierig ist der Prozess der Flaschenentwöhnung? Das kommt ganz auf das Kind an. „Manche Kinder hängen sehr an ihrer Flasche und kämpfen darum. Für andere ist es kein Problem, das Fläschchen abzugeben“, sagt Posner. Um den Prozess so reibungslos wie möglich zu gestalten, sollten Sie zunächst Trinklernbecher verwenden, die der Flasche ähnlich sind. Manche Kinder bevorzugen Trinkbecher mit Strohhalm, während andere damit nicht zurechtkommen. Probieren Sie verschiedene Sorten aus und finden Sie heraus, was Ihr Baby am liebsten mag.
Einigen Familien gelingt es zwar, das Fläschchen im Alter von 1 Jahr „auf kalten Entzug“ zu setzen, aber der Übergang fällt Ihnen vielleicht leichter, wenn Sie ihn allmählich gestalten. Silver rät: „Verringern Sie die Anzahl der Fläschchen, die Sie pro Tag anbieten, und beginnen Sie, diese Zeiten durch eine Tasse Milch oder einen Snack zu ersetzen. Ich würde empfehlen, zuerst die am wenigsten wichtigen Fläschchen abzusetzen, und das sind in der Regel die, die tagsüber angeboten werden. Kleinkinder mögen ihr Fläschchen am liebsten morgens und vor dem Schlafengehen. Nach und nach können Sie die Morgen- oder Nachtflasche weglassen und dann umgekehrt die letzte Flasche.“
Fachleute sind sich einig, dass Flaschennahrung über das Alter von 18 Monaten hinaus schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. „Längerer Gebrauch, vor allem nachts, von Flaschen mit etwas anderem als Wasser kann das Kariesrisiko erhöhen“, erklärt Dr. Erin Issac, eine Kinderzahnärztin in Pittsburgh. „Kinder, die mit einer Milch- oder Saftflasche ins Bett gebracht werden, haben in der Regel eine schwere frühkindliche Karies. Für die Kleinen, die nicht stillsitzen können, bedeutet das oft, dass invasive Eingriffe unter Vollnarkose vorgenommen werden müssen.“
Die Risiken enden damit aber noch nicht. „Längerer Flaschengebrauch kann auch kieferorthopädische Probleme verursachen, sowohl bei den Milchzähnen als auch bei den bleibenden Zähnen. Die Zunge ist ein extrem starker Muskel, der dazu führen kann, dass die formbaren Knochen des Gaumens die Form des Flaschennippels annehmen, was zu Engständen bei den Zähnen und sogar zu einer Veränderung der Form des Oberkiefers und des Gaumens führen kann.“
Wenn Ihr Kleiner also ein Jahr alt ist und immer noch ein Fläschchen benutzt, ist es an der Zeit, einen Plan für die Entwöhnung zu machen, sei es schrittweise oder als kalter Entzug. Wenn Sie sich vor dem Ausstieg fürchten, denken Sie daran: Mit Wutanfällen umzugehen ist viel einfacher, als eine Zahnbehandlung zu bezahlen.
