Für geschiedene Männer kann die Realität emotional, körperlich und finanziell schmerzhaft sein. In jeder Hinsicht ist eine Scheidung einfach eine unangenehme Erfahrung. Um sich davon zu erholen, oder von irgendetwas anderem, muss die Wut abklingen, man muss Humor finden (was auch immer es zu finden gibt), und man muss einen neuen Geist entwickeln.
Stagnation ist eine Falle, die zu Herzschmerz führt.
Viele Männer fallen zurück in einen Lebensstil, den sie hatten, als sie jünger waren – spätabendliche Partys und unüberlegte romantische Beziehungen. Nutzen Sie stattdessen die Erfahrung, um sich auf das vorzubereiten, was als Nächstes kommt. Stagnation ist eine Falle, die zu Herzschmerz führt. Doch es gibt Hoffnung für das Leben nach der Scheidung. Geschiedene Männer können ihren Herzschmerz verringern und Wachstum schaffen. Es gibt Wege, sein Leben neu zu gestalten und ein besserer Elternteil zu sein. Hier erfahren Sie, wie.
Nehmen Sie sich Zeit zum Trauern.
Die zerbrochenen Träume, die gebrochenen Eheversprechen und die Realität eines Neuanfangs können ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit hervorrufen. Diese Gefühle zu verdrängen und sie nicht zu fühlen, wird weiteren Schaden anrichten. Eine Scheidung kann mit allen Phasen der Trauer einhergehen: Verleugnung, Wut, Verhandeln, Depression und Akzeptanz. Aber auch Männer können ein tiefes Gefühl des persönlichen Versagens erleben. Suchen Sie sich also Menschen Ihres Vertrauens, mit denen Sie diese Gefühle teilen können. Das kann ein Seelsorger, ein Berater, ein weiser Freund oder eine kleine Gruppe sein. Sie müssen sich mit Ihrer Trauer auseinandersetzen, sonst werden Sie instabil.
Gewinnen Sie Ihre individuelle Identität zurück.
Finden Sie heraus, wer Sie sind und was Sie ausmacht, damit das Leben für Sie gut funktioniert. Es ist wichtig, dass Sie lernen, sich selbst zu respektieren und sich wieder würdig zu fühlen. Verbessern Sie die Charaktereigenschaften und Fähigkeiten, die Sie besitzen und die zu positiven Ergebnissen geführt haben, und vermeiden Sie die Wiederholung von Mustern, die Sie verletzt haben. So können wir besser verstehen, was wir in der nächsten Beziehung brauchen. Vor allem aber sollten Sie lernen, aufrichtig und zielgerichtet zu beten. Gott hat Sie nie verlassen und wird es auch nie tun.
Bauen Sie sich ein Netzwerk von Freunden auf.
Das Leben nach der Scheidung muss nicht einsam sein. Die Scheidung wird in einigen Ihrer Freundschaften zu Reibereien führen, aber nehmen Sie das mit Anstand hin und bewahren Sie Ihre Beziehungen zu den Freunden, die Ihnen die Hand reichen. Versuchen Sie vorsichtig, neue Freunde zu finden, die sich in einer ähnlichen Situation befinden und ähnliche Ziele verfolgen. Es wird sicherlich erwartet, dass Sie ein aktives und angenehmes soziales Leben haben, aber gestalten Sie es mit großer Sorgfalt.
Planen Sie finanziell.
Die Anhäufung von großen Mengen an Schulden wird Ihr Leben während des Übergangs noch viel elender machen. Unterhaltszahlungen und Kindergeld werden Sie zu einer ernsthaften Umstrukturierung zwingen. Wenn Sie darüber verbittert sind, schadet das der ganzen Familie, vor allem Ihren Kindern. Sie werden sich als Last fühlen, und das ist das Letzte, was sie brauchen. Vor allem brauchen sie die Gewissheit, dass ihr Vater immer noch für sie da sein wird. Es wird schmerzhaft sein, aber treffen Sie die harten Entscheidungen und die notwendigen Einschnitte.
Setzen Sie sich Ziele und machen Sie eine Liste.
Ein Neuanfang erfordert eine Entscheidung darüber, was Ihnen am wichtigsten ist. Setzen Sie sich Tages-, Wochen- und Jahresziele, vielleicht um eine bessere Version des Mannes zu werden, der Sie bereits sind, oder ein treuerer und weiserer Elternteil. Seien Sie ein Mann, der sich darauf vorbereitet, die besten Chancen auf Glück und Erfolg zu haben. Erstellen Sie eine Liste der Dinge, die Sie in Ihrem neuen Leben tun möchten. Probieren Sie neue Dinge aus.
Sagen Sie es: Welche Wege haben Sie für sich und Ihre Familie nach der Scheidung eingeschlagen?