DIY Calm Down Sensory Bottles 101

Learn everything there is to know about calm down DIY sensory bottles!

DIY Sensorische Flaschen können ein nützliches Beruhigungsmittel für ängstliche Kinder mit sensorischen Bedürfnissen und Empfindlichkeiten sein, und für Kinder, die Hilfe bei der Selbstregulierung brauchen.

Homemade Sensory Flaschen können auch eine Möglichkeit für Kinder und Erwachsene aller Altersgruppen in tragbaren kein Chaos „sichere“ sensorische play.

Older Kinder können beginnen, das Innenleben der sensorischen Flasche zu untersuchen, um grundlegende wissenschaftliche Prinzipien zu lernen, während Babys und Kleinkinder können kleine Gegenstände, die noch nicht sicher für sie zu berühren sind zu untersuchen.

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Wie man sensorische Beruhigungsflaschen verwendet

Eine selbstgemachte sensorische Beruhigungsflasche wird am häufigsten verwendet, um ein Kind zu beruhigen, wenn seine Emotionen überwältigend werden.

Wenn Sie ein Kind mit sensorischen Empfindlichkeiten haben, werden selbstgemachte sensorische Beruhigungsflaschen im Haus alltäglich.

Eine DIY-Sinnesflasche kann auch von einem Kind (oder einem Erwachsenen) verwendet werden, das lernt zu meditieren.

Die Konzentration auf die Objekte im Beruhigungsglas hilft einem Kind, sich zu beruhigen und seine Aufmerksamkeit zu fokussieren.

Wenn die Flasche sich klärt, tut es auch der Geist.

Sie wirken auch bei Erwachsenen Wunder! Ich habe ein paar DIY-Sinnesflaschen auf meinem Schreibtisch stehen, die mir helfen, mich zu beruhigen, Ängste abzubauen, mich zu konzentrieren und Schreibblockaden zu lösen.

Ja, sie funktionieren wirklich!

Ein DIY-Beruhigungsglas kann auch als Timer für „Auszeiten“ verwendet werden. Ich habe diese Methode nicht selbst ausprobiert, aber sie klingt einfach.

Die sensorische Flasche wird geschüttelt und das Kind soll auf das Glitzern achten. Wenn es sich gesetzt hat, kann es wieder aufstehen. Kein Durcheinander, keine Aufregung.

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Wie man sensorische Flaschen in einer Beruhigungsecke verwendet

Anstatt Auszeiten zu nehmen, haben wir eine Beruhigungsecke mit beruhigenden Kissen und Decken, selbstgemachten sensorischen Flaschen und Büchern eingerichtet.

Wir ermutigen unsere Tochter, ihre Beruhigungsecke zu besuchen, wann immer sie „neu anfangen“ muss. Es ist nicht immer leicht, sie dazu zu bringen, sich in ihre Ecke zurückzuziehen, wenn sie es braucht … aber es funktioniert immer.

Sie weiß, dass die sensorischen Flaschen zerbrechen, wenn sie geworfen werden. Wenn sie die Gegenstände in der Ecke missbraucht, verschwinden sie, bis sie uns zeigt, dass sie sie angemessen benutzen kann.

Kissen sind zum Schlagen, Werfen und Schreien da, Bücher und sensorische Flaschen sind zum Anschauen, nicht zum Werfen. Das ist ganz einfach. Wir bewahren unsere sensorischen Flaschen in einem Weinflaschenregal in ihrer Ecke auf, das wunderbar funktioniert!

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How to Make Sensory Bottles

Es gibt eine Menge Wissenschaft, die in die Herstellung von DIY-Sensorikflaschen einfließt.

Die Art der Zutaten und die verwendeten Mengen bestimmen die Eigenschaften der Sensorikflasche, einschließlich der Zeit, die sie braucht, um sich abzusetzen. Das ist wichtig, wenn du sie als Zeitmesser verwendest.

Baue sie mit deinen Kindern für eine großartige wissenschaftliche Lektion!

Du musst wirklich ein paar DIY-Sinnesflaschen machen, bevor du eine vage Vorstellung davon hast, was du tust.

Ja, sie sind wirklich einfach zu machen… aber es ist auch sehr einfach zu sehen, wie du sie besser hättest machen können, nachdem du ein paar gemacht hast.

Meine bisher beliebteste Sensorikflasche ist unsere von den Gefrorenen inspirierte Schneesturm-Sensorikflasche

Sie ist so beliebt, dass jemand meine Idee aufgegriffen und eine ähnliche blaue Sensorikflasche auf Amazon zum Verkauf angeboten hat… Kein Wunder!

Die Nachahmung findest du HIER.

Auch wenn sie so beliebt ist, konkurrieren viele der anderen unten aufgeführten DIY-Sinnesflaschen um die Führung!

Homemade Sensory Bottles: Beliebte DIY-Sinnesflaschen-Rezepte

Klicken Sie auf den Namen einer der unten aufgeführten DIY-Sinnesflaschen, um das vollständige Rezept und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zu sehen.

• Sinnesflasche mit musikalischem Regenstab
• Sinnesflasche mit glitzerndem Meerjungfrauenschwanz
• Sinnesflasche mit langsam fallenden Herzen
• Sinnesflasche mit Schmetterling
• Sinnesflaschen mit Naturinspiration
• Sinnesflasche mit Schneesturminspiration
• Windiger Herbst Leaves Sensory Bottle
• Rainbow Galaxy Sensory Bottle
• DIY Ringer Game Sensory Bottle
• Glow in the Dark Ringer Game Sensory Bottle
• Sunburst Glitter Sensory Bottle Recipe
• Glow in the Dark Sensory Bottle
• Sea Shell Sensory Bottle
• Red, Weiße und blaue Sterne-Sinnesflasche
• Glühende Gespenster-Sinnesflasche
• Leuchtende Halloween-Kürbis-Sinnesflasche
• Die besten Sinnesflaschen für jeden Feiertag und jede Jahreszeit

Die besten Tipps und Tricks zum Basteln von Sinnesflaschen

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Füllen Sie Ihre DIY-Sinnesflasche anfangs nicht ganz auf.

Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie mehr von etwas hinzufügen möchten. Je nach Art der Flasche möchtest du vielleicht mehr Glitzer oder Teile zu deiner Entdeckerflasche hinzufügen.

Kleb den Deckel nicht sofort zu.

Du wirst vielleicht feststellen, dass du noch Änderungen an deiner DIY-Sinnesflasche vornehmen möchtest. Ich weiß, dass ich das getan habe.

Spiel einen Tag lang mit der Flasche, um sicherzugehen, dass du mit ihr zufrieden bist. Dann kannst du sie auffüllen, den Deckel zukleben und sie an deine Kinder übergeben.

Vielleicht möchtest du sie nicht mehr hergeben. Wenn das der Fall ist, mach noch eine – beim zweiten Mal wird es noch einfacher sein. 🙂

Nimm die Luft aus deiner selbstgemachten Sinnesflasche.

Viele Beruhigungsflaschen funktionieren und sehen viel besser aus, wenn du die ganze Luft rausnimmst.

Öl- und Wasser-Sinnesflaschen, wie dieser Ozean in einer Flasche, sind mit ein wenig zusätzlicher Luft in ihnen in Ordnung, weil die Luft lustige Blasen in der Flasche erzeugt, die man beobachten kann, während zähflüssige Flaschen mit schweren Teilen wie unsere langsam fallende Herz-Sinnesflasche am besten ohne eine Menge Luftblasen funktionieren und aussehen.

DIY Glitzer-Sinnesflaschen, wie unsere Meerjungfrauenschwanz-Sinnesflasche, funktionieren auch und sehen viel besser aus, wenn keine Blasen oder Luft in der Flasche sind.

Wenn du ändern willst, wie schnell sie sich bewegt, musst du etwas mehr Klebstoff, Wasser, Glitzer oder Handseife usw. zu deiner DIY-Sinnesflasche hinzufügen. Füge mehr Wasser hinzu, wenn du willst, dass sich die Flasche schneller bewegt, und füge klare flüssige Handseife oder Glitzerkleber oder klaren klebrigen Kleber hinzu, wenn du willst, dass sie sich langsamer bewegt.

Gebe immer wieder mehr Wasser, klare flüssige Handseife, Glitzerkleber oder klebrigen Kleber in die Flasche, während du die Blasen nach oben steigen lässt.

Wenn die gesamte Luft entfernt wurde und du mit den Bewegungen und der Menge der Zutaten zufrieden bist, kannst du die Flasche verschließen und zukleben.

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Beyond Calm Down DIY Sensory Bottles: Weitere Selbstregulierungsstrategien für Kinder

Nachfolgend finden Sie weitere unserer Lieblingsstrategien zur Selbstregulierung, die Ihnen helfen, den Frieden zu Hause oder im Klassenzimmer zu bewahren.

Bücher und Spiele, die Kindern helfen, ihre Gefühle und Emotionen zu verstehen

Helfen Sie Kindern, mit Büchern, Spielen und Märchen etwas über Gefühle und Emotionen zu lernen und wie sie sich selbst regulieren können.

Eine unserer bevorzugten Selbstregulierungsstrategien für Kinder ist das Lesen von Büchern, die Kindern helfen, ihre Gefühle zu verstehen, und das Spielen von Spielen zur sozial-emotionalen Entwicklung.

Das laute Vorlesen von altersgerechten Märchen für Kinder kann ebenfalls als eine weitere Technik verwendet werden, um Kindern zu helfen, ein emotionales Selbstverständnis zu entwickeln. Weitere Informationen finden Sie unter Märchen für Kinder

Yogapraxis für Kinder

Wir empfehlen auch, Kindern mit Hilfe von Yoga zu helfen, sich selbst zu regulieren, siehe Yoga für Kinder. Vielleicht gefällt Ihnen auch diese Zusammenstellung unserer liebsten KOSTENLOSEN Yoga-Videos für Kinder!

Zeit in der Natur

Als Gesellschaft leiden wir an einer Naturdefizitstörung. Studien haben gezeigt, dass ein Aufenthalt in der Natur uns helfen kann, zu heilen und Gesundheit und Glück zu fördern. Die Japaner haben diese Praxis Waldbaden genannt.

Gehen Sie jeden Tag nach draußen und verbinden Sie sich mit den Kindern, um die Ruhe in Ihrem Haus zu verbessern und die geistige Gesundheit zu fördern. Werfen Sie einen Blick auf diese lustige Sammlung von Aktivitäten in der Natur für Kinder!

Kunsttherapie

Eine weitere unserer Lieblingsmethoden, um Emotionen zu verarbeiten und Selbstregulierung zu lernen, ist die Kunsttherapie. Wir haben viele Kunst- und Bastelideen, die Sie mit Ihren Kindern ausprobieren können.

Die Kraft von Rhythmus und Routine

Wir halten unseren Haushalt auch gerne ruhig und glücklich, indem wir einen festen Tagesablauf und Haushaltsrhythmus schaffen.

Eine tägliche und wöchentliche Routine oder ein Rhythmus kann sowohl dazu beitragen, dass Ihr Haushalt reibungslos funktioniert, als auch emotionale Zusammenbrüche in Schach halten – Mama und Papa eingeschlossen!

Klicken Sie auf den Link, um zu erfahren, wie Sie Ihren Tagesablauf planen können, und laden Sie unseren kostenlosen Planer zum Ausdrucken herunter!

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Homemade Sensory Bottles DIY Resources

Ich hatte eine Menge Spaß beim Lernen und Experimentieren mit all den 101 Möglichkeiten, wie man eine sensorische Flasche machen kann. Ich habe ein paar großartige Ressourcen gefunden, die ich mit Ihnen teilen möchte.

Unten finden Sie einige der einflussreichsten Artikel über beruhigende sensorische Flaschen, die ich gefunden habe. Diese Artikel werden Ihnen helfen, die Verwendung von sensorischen Flaschen besser zu verstehen und wie man sie herstellt. Sie haben sich für mich bewährt!

Relax Bottle/Time Out Timer – My Crazy Blessed Life erklärt, wie man sensorische Flaschen als Beruhigungsgläser und Timeout-Timer herstellt und verwendet.

6 Ways to Make a Sensory Bottle – Katie von Preschool Inspirations hat eine erstaunliche Ressource für die Zusammenstellung und Fehlerbehebung grundlegender Glitzerberuhigungsflaschen zusammengestellt. Ich beziehe mich oft auf diese Seite.

Sinnesflaschen: The What, Why and How – Dayna von Lemon Lime Adventures ist eine großartige Quelle für alles, was mit Sinneswahrnehmungen zu tun hat, und Beruhigungsflaschen sind keine Ausnahme.

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DIY Sensory Bottles for Kids

Calm down sensory bottles are used for portable no mess „safe“ sensory play and to calm an anxious child.

Ein älteres Kind kann das Innenleben der sensorischen Flasche und die darin befindlichen Gegenstände untersuchen, während ein jüngeres Kind Gegenstände erforschen kann, die noch nicht sicher für sie zu handhaben sind.

Basteln Sie noch heute welche für Ihre Kinder!

Werfen Sie einen Blick auf diese Sammlung der besten sensorischen Flaschen für jeden Feiertag und jede Jahreszeit, um noch mehr DIY-Ideen für sensorische Flaschen zu finden!

Erfahren Sie mehr über Rhythms of Play HIER!

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