Es ist unvermeidlich, dass wir alle nervöse Situationen und Stress erleben. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen werden, selbst in den stressigsten Situationen geruchsfrei zu bleiben!
1. Tragen Sie einen natürlichen Stoff. Das ist sehr wichtig, denn Viskose/Polyester riecht wie verrückt, da es gerne Gerüche speichert. Am besten trägst du Baumwolle oder Bambus unter deiner Kleidung, um überschüssige Feuchtigkeit zu absorbieren. Lesen Sie hier mehr über Stoffe und Geruch.
2. Bereiten Sie Ihre Haut mit einer geruchsbeseitigenden Seife vor, um eine Barriere auf der Hautoberfläche zu schaffen, bevor Sie das Deodorant auftragen; dies hinterlässt einen Rückstand auf Ihrer Achselhöhle, der dazu beiträgt, sie bakterienfrei zu halten, bevor Sie Ihr Deodorant auftragen.
3. Üben Sie vor einer stressigen Situation tiefes Atmen/Meditation, um Ihre Blutgefäße zu entspannen und den Blutdruck zu senken.
4. Bleiben Sie hydratisiert! Ihr Körper produziert Schweiß, wenn Sie dehydriert sind, um Ihre Körpertemperatur zu regulieren.
5. Achte darauf, was du isst! Zwiebeln, Knoblauch und Gewürze verschlimmern die Situation, also halte dich von diesen Lebensmitteln fern, bis du wieder gesund bist!