Der ultimative Leitfaden für Regenkleidung zum Radfahren im Regen

Mit Regenkleidung ist dieser Wolkenbruch überhaupt kein Problem. Foto von Andrew Finch.

Die Regenzeit steht vor der Tür, und ich habe alle Regenklamotten herausgeholt, die mich auf einer verregneten Fahrradtour trocken halten. Manchmal überkommt mich eine kindliche Freude, wenn ich im Regen radle. Wer hätte gedacht, dass mir das genauso viel Spaß machen würde wie eine Radtour bei Sonnenschein? Natürlich stellt sich dieses Glücksgefühl nur ein, wenn ich weiß, dass meine Kleidung trocken sein wird, wenn ich mein Ziel erreiche (oder wenn ich mich umziehen kann). Wenn Sie sich Sorgen machen, dass irgendetwas nass wird, macht Radfahren im Regen keinen Spaß.

Sorgen Sie dafür, dass Sie trocken bleiben, dass Ihre Fahrradbeleuchtung leuchtet, und vermeiden Sie den Preisanstieg an Regentagen. Hier findest du die Ausrüstung und einige Tipps, die du zum Radfahren im Regen brauchst. Denken Sie daran, langsam zu fahren, wenn es draußen nass ist!

Fahrradschutzbleche

Dies ist keine Ausrüstung für Sie, aber es ist eine wichtige Ausrüstung für Ihr Fahrrad! Wenn du keine Schutzbleche hast, kannst du nass werden, auch wenn es draußen nicht regnet! Kurz nach einem Regen ist immer noch viel Wasser auf der Straße, und Ihre Reifen nehmen das ganze Wasser auf und schießen es direkt auf Sie. Wenn du alle anderen unten aufgeführten Regenausrüstungen besorgst, brauchst du eigentlich keine Schutzbleche, aber sie machen das Fahren an Regentagen ein wenig friedlicher.

Du kannst ganz einfach Schutzbleche aus alten Plastikflaschen oder sogar Pappe an dein Fahrrad basteln! Oder du kannst ein paar Standard-Schutzbleche kaufen. Ich mag diese, wenn deine Reifen 25 mm breit sind oder weniger (auch Rennradgröße). Manchmal kann ein Gepäckträger als ausreichender hinterer Schutz dienen, wenn er stabil ist, aber du würdest wahrscheinlich immer noch Wasser auf alle hinter dir schießen.

Wenn du keine Lust hast, Schutzbleche an deinem Fahrrad zu montieren, gibt es hier ein paar schnell zu montierende Optionen, die kein Werkzeug erfordern, um sie anzubringen oder zu entfernen:

  • Ein großartiger Satz schnell zu montierender Schutzbleche für vorne und hinten
  • Ein hinteres Schutzblech, das sich aufstecken lässt (dünne Rennradreifen oder 26″-Reifen). Dieser funktioniert vielleicht nicht, wenn Sie einen Gepäckträger haben, aber ich habe schon Leute gesehen, die ihn unter dem Gepäckträger befestigt haben.
  • Ein einfacheres vorderes Schutzblech, das an der Vordergabel befestigt wird
Es mag ein regnerischer Tag sein, aber diese Leute fahren mit wenig Regenkleidung zur Arbeit in einem regenfreien Zeitfenster! Das Bikeshare-Fahrrad hat große Schutzbleche, und das Rennrad hat ein winziges Schutzblech, das am Sitz befestigt ist. Diese kleinen Schutzbleche am Sitz bringen nicht viel, wenn Sie schneller fahren.

Fahrradsitzbezug

Abhängig vom Material Ihres Sattels und davon, ob Sie eine Regenhose haben oder nicht (siehe unten), brauchen Sie vielleicht einen Fahrradsitzbezug, um Ihren Hintern vor dem nassen Sitz zu schützen! Jede Plastiktüte kann auch funktionieren. Wenn Sie einen Fahrradsattel aus Kunststoff oder einem anderen wasserdichten Material haben, können Sie den überschüssigen Regen vor der Fahrt einfach abwischen. Wenn Ihr Fahrrad draußen abgeschlossen ist und Sie einen eher wasserabsorbierenden Sitz haben, müssen Sie entweder einen Sitzbezug auf dem Fahrrad lassen, um ihn vor dem Regen zu schützen, oder einen in Ihrer Tasche aufbewahren, den Sie vor der Fahrt auf den Sitz legen können.

Sie ist bereit für den Regen. Eine extra lange Regenjacke mit Kapuze über dem Helm, eine Plastiktüte über dem Sitz, einige wasserdichte Packtaschen und eine Rucksackabdeckung über der Gepäckträgertasche.

Wetterradar-App

Wenn du deine Schutzbleche hast, aber keine andere Ausrüstung, kannst du das Wetterradar überprüfen. Regen kann sehr schnell kommen und gehen, also müssen Sie vielleicht nur ein regenfreies Zeitfenster für Ihren Weg oder Ihre Besorgungen finden. Das Wetterradar ist viel genauer als die prozentualen Schätzungen einer einfachen Wetter-App. Auf diese Weise habe ich jahrelang Regenzeiten in San Francisco überlebt. Ich hatte ein paar unglückliche Momente, aber das bringt mich zu meinem nächsten Punkt…

Schnelltrocknende normale Kleidung

Wenn Sie keine richtige Regenausrüstung haben, können Sie bei leichtem Regen und Nieselregen schnell trocknende Kleidung tragen. Chinos trocknen schneller als Jeans. Technischere Wanderhosen trocknen in wenigen Minuten. Ich bin mit meiner Patagonia Stonycroft Pants in strömendem Regen erwischt worden, und sie war in etwa 15 Minuten trocken, nachdem ich hineingegangen war. Ich war schockiert, aber sie ist ja auch praktisch aus Plastik. Ich bevorzuge meine superbequeme Prana-Hose, die ich ebenfalls empfehle, weil sie schnell trocknet (und erstaunlich bequem ist, weil sie nicht komplett aus Plastik besteht).

Das Gleiche gilt für ein schnell trocknendes Hemd, und viele Schuhe kommen mit leichtem Regen zurecht, aber zumindest sollte man eine…

Regenjacke oder Regenponcho

Eine Regenjacke ist der einfachste Regenschutz. Sie hält dich größtenteils trocken und du kannst sie notfalls sogar über einem Rucksack tragen. Bei leichtem Regen kann man mit einer einfachen Regenjacke als einziger Regenausrüstung auskommen. Ich habe eine Marmot-Regenjacke mit Gore-Tex, die atmungsaktiver ist als andere, so dass ich nicht so sehr schwitze, aber andere billigere Regenjacken tun es auch.

Meine Regenjacke wird langsam nass. Sie muss neu imprägniert werden (wird am Ende des Artikels besprochen), aber auch alles andere wird nach längerer Zeit im Regen nass. Ich benutze keinen Fahrradsitzbezug, weil ich eine Regenhose anhabe. Foto von Andrew Finch.

Eine andere Möglichkeit ist der Regenponcho oder das Regencape. Es gibt Ponchos, die speziell für Fahrräder geeignet sind, und man kann den vorderen Teil des Ponchos über den vorderen Lenker ziehen. Der Vorteil eines Regenponchos besteht darin, dass mehr Luft um Sie herum strömen kann, so dass Sie sich unter Ihrer Regenkleidung nicht so schnell aufheizen. Der Nachteil von Ponchos ist, dass sie Ihre Beine nicht vollständig schützen. Für maximalen Schutz der Beine brauchst du…

Regenhosen oder einen Regenrock

Ich mag diese Regenhosen sehr. Ich bin jahrelang nur mit der oben genannten Ausrüstung durch den Regen geradelt, aber irgendwann habe ich gemerkt, dass es bessere Möglichkeiten gibt. Diese Regenhosen haben alles verändert. Es ist so einfach, dass ich keine Ahnung habe, warum ich sie nicht schon früher gekauft habe.

Die Regenhosen haben Schlitze an den Seiten, so dass ich meine Hand hineinstecken kann, um mein Telefon oder was auch immer ich sonst aus meiner Hosentasche darunter brauche, zu erreichen. Die Öffnung für die Taschen ist sehr zu empfehlen, denn ich benutze sie jedes Mal, wenn ich die Regenhose anhabe, und der Regen dringt nie wirklich ein. Beim Radfahren kommt der meiste Regen von vorne, sehr wenig von den Seiten und von hinten, es sei denn, du bist an einem sehr windigen Ort.

Wenn du keinen Kettenschutz an deinem Fahrrad hast, achte darauf, dass du einen Knöchelriemen an deinem rechten Bein hast, sonst könnte deine (nicht viel breitere) Hose in der Kette stecken bleiben und reißen. Wenn es trocken ist, kannst du dein Hosenbein hochkrempeln, aber nicht, wenn es regnet!

Regenjacke, Regenhose und meine Stiefel hielten mich an diesem Tag trocken. Vergessen Sie den Knöchelriemen nicht und fahren Sie langsam über all die Farbe und das Metall! Foto von Andrew Finch.

Wenn Hosen nicht Ihr Ding sind, gibt es auch Regenröcke! Oder Regenkilts, wie manche vermarktet werden. Ein Vorteil eines Regenrocks ist, dass man ihn leichter als eine Regenhose über die Schuhe ausziehen kann. Meine Regenhosen kann ich zwar über die Stiefel ausziehen, aber das ist nicht meine Lieblingsbeschäftigung.

Schütze deine Schuhe und Füße

Wenn du einen Regenschutz für deine Beine hast, musst du darauf achten, dass das Wasser nicht direkt an deiner neuen Regenhose herunter in deine Schuhe läuft. Sonst werden Ihre Füße schneller nass, als wenn Sie eine normale Hose tragen! Egal, welche Schuhe oder Überschuhe du dir zulegst, achte darauf, dass sie mindestens bis zum mittleren Knöchel reichen, damit das Wasser nicht eindringen kann.

Es gibt zwei generelle Möglichkeiten für Schuhe:

Wasserdichte Schuhe

Die einfachste Möglichkeit, deine Füße trocken zu halten, sind wasserdichte Schuhe. Man muss nicht die Schuhe wechseln oder irgendetwas an- und ausziehen, wenn man an seinem Ziel ankommt. Ich trage wasserdichte Schuhe und liebe meine Blundstone-Stiefel (die offiziell nicht wasserdicht sind und bei denen die äußere Schicht nass wird, aber bei mir ist noch nie Wasser durchgekommen). Ich sehe das ganze Jahr über Leute, die diese modischen, praktischen, wasserdichten Schuhe tragen. Wasserdichte Wanderschuhe, die bis zur Mitte des Knöchels reichen, sind ebenfalls geeignet. Jeder Schuh, auf dem „Gore-Tex“ steht, sollte wasserdicht sein, aber einige Marken haben ihre eigene Wasserabdichtung, die nicht aus Gore-Tex besteht.

Schuh-Regenüberzüge oder Galoschen

Wenn Sie einen bestimmten modischen Look anstreben oder nicht die ganze Regenzeit über denselben wasserdichten Schuh tragen wollen, brauchen Sie eine Art Wasserschutz für Ihre Schuhe. Ich habe diese langweiligen schwarzen Schuhüberzüge für den Fall, dass ich ein anderes Paar Schuhe tragen möchte, aber es gibt auch durchsichtige Schuhüberzüge, damit du auf deiner Fahrt nicht den Sinn für Mode verlierst!

Halte deinen Kopf und dein Gesicht trocken

Wenn du also eine Regenjacke, eine Regenhose und wasserdichte Schuhe hast, bist du so gut wie fertig. Ich habe jedoch viele Tipps, wie du deine Haare und dein Gesicht trocken halten kannst, falls das für dich wichtig ist.

Ich persönlich genieße ein wenig Wasser auf meinem Gesicht. Es fühlt sich erfrischend an und gibt mir das Gefühl, lebendig zu sein. Manchmal überkommt mich ein kindliches Schwindelgefühl, aber das geht nicht jedem so!

Haare

Ein einfacher Trick ist die Verwendung einer Duschhaube. Du stülpst dir einfach eine Duschhaube über die Haare und stülpst deinen Helm darüber. Niemand wird bemerken, dass du einen trägst. Eine Kapuze von deiner Regenjacke kann auch helfen, aber sie könnte vom Wind zurückgefegt werden und/oder die Sicht einschränken.

Gesicht und Augen

Eine Art Visier ist am besten geeignet, um zu verhindern, dass der Regen auf dein Gesicht und in deine Augen gelangt. Ein Helmvisier kann funktionieren, aber eine Baseballmütze unter dem Helm ist besser, weil sie näher an den Augen ist. Sie können Ihren Helm lockern, damit eine Mütze (oder vielleicht die Kapuze Ihrer Regenjacke) gut darunter passt. Es gibt auch radspezifische Mützen, aber ich finde, dass das Visier nicht so weit nach außen reicht und daher weniger Regen abhält.

Klare Gläser sind zwar gut, um den Regen von den Augen fernzuhalten, aber die Wassertröpfchen können abperlen und die Sicht erschweren. Manchmal wische ich die Brille während der Fahrt mit dem Finger oder einem Handschuh ab, wie mit einem Scheibenwischer. Die Brille kann auch beschlagen, wenn die Regenjacke bis zum Anschlag zugezogen ist. Wenn Sie eine Brille tragen, sollten Sie Kontaktlinsen verwenden oder ein Anti-Beschlag-Spray ausprobieren. In diesem Beitrag findest du weitere gute Tipps gegen beschlagene Brillen.

Zu guter Letzt gibt es noch wasserfestes Make-up. Ich habe keine persönlichen Erfahrungen mit wasserfestem Make-up, aber das gibt es, falls du danach suchst!

Wasserfeste Handschuhe

Mit dem Regen kommt normalerweise auch die Kälte. Wenn das in deinem Klima nicht der Fall ist, sind nasse Hände wahrscheinlich keine große Sache. Du wäschst dir doch den ganzen Tag die Hände, oder? 😉

Ich benutze diese Lederhandschuhe mit Touchscreen-Funktion, damit ich mein Smartphone bedienen kann, ohne die Handschuhe ausziehen zu müssen (eine wichtige Funktion, die heutzutage immer mehr zum Standard wird). Die Lederhandschuhe haben eine Beschichtung auf der gesamten Handfläche, mit der die Touchscreens funktionieren. Ich glaube, dass die Technik bei Handschuhen aus anderen Materialien nicht so gut funktioniert, daher bevorzuge ich Lederhandschuhe (und sie sehen auch noch besser aus!). Meine sind nicht ganz wasserdicht, aber ich habe festgestellt, dass sie bei einer Fahrt von 30 Minuten oder weniger nicht durchnässen und man sie nach der Fahrt trocknen lassen kann.

Wenn man die Wärme und Trockenheit der Hände garantieren will, können andere wasserdichte Handschuhe etwas mehr Schutz bieten.

An wirklich kalten Orten oder wenn man seine Hände super trocken halten will, kann man sich Bar Mitts oder etwas Ähnliches besorgen, das am Lenker befestigt wird und in das man die Hände stecken kann. Das ist ein echter Handschutz. Ich habe sie selbst noch nie benutzt, aber ich habe viel Gutes darüber gehört.

Deine Sachen trocken halten

Wenn du ernsthaft mit dem Fahrrad unterwegs bist, brauchst du eine Möglichkeit, deine Sachen trocken zu halten.

Wasserdichte Fahrradtaschen

Eine der besten Möglichkeiten, Dinge zu transportieren, sind wasserdichte Fahrradtaschen auf deinem Gepäckträger. Das ist eine große Tasche, die man normalerweise aufrollen und mit einem Clip befestigen kann. Normalerweise fahre ich mit der Jandd Wet Rabbit, einer mittelgroßen Tasche, in der ich ein paar Dinge transportieren kann. Wenn ich mehr oder größere Dinge transportieren muss, habe ich ein Paar der Ortlieb Backroller, die viel mehr Ladung aufnehmen können.

Die sehr wasserdichten Ortlieb Backroller und ein super einfacher Regenponcho. Foto von Holly Kuper

Manchmal fahre ich mit dem Fahrrad nur mit einem Fahrradkorb auf dem Rücken. Wenn du einen Korb oder eine Kiste hast, kannst du dir eine Abdeckung und vielleicht eine Fahrradkorbauskleidung besorgen oder einfach einen Trockensack, den du in den Korb wirfst. Anstelle einer speziellen Korbabdeckung können Sie auch eine mittelgroße Regenhülle für Rucksäcke kaufen, um Ihre Sachen im Korb zu schützen! Diese kann auch für einen Rucksack verwendet werden, falls Sie jemals einen tragen.

Ich decke meinen Fahrradkorb mit meiner Rucksack-Regenhülle ab, die mit meinem Camelbak MULE Hydration Pak geliefert wurde. Mein Schließlicht ist am Fahrrad befestigt, so dass ich es unbesorgt draußen lassen kann.

Rucksack-Regenschutz

Für kürzere Strecken kann ein normaler Rucksack wahrscheinlich etwas Regen abhalten und seinen Inhalt weitgehend trocken halten. Wenn du dir jedoch Sorgen machst, kannst du dir eine Regenhülle für den Rucksack besorgen, um alles, was darin ist, zuverlässiger zu schützen.

Wenn du keine Regenhülle für den Rucksack hast, kannst du ihn einfach mit deiner Regenjacke abdecken. Setzen Sie den Rucksack auf, und ziehen Sie dann die Regenjacke über den Rucksack. Die Regenjacke wird wahrscheinlich überstehen und nicht den ganzen Rücken bedecken, aber wenn du richtige Schutzbleche an deinem Fahrrad hast, sollte das kein Problem sein, denn der Regen trifft dich von vorne, nicht von hinten.

(Wieder-)Imprägnieren deiner Regenausrüstung und Kleidung

Wenn du eine ältere Regenjacke oder andere wasserdichte Ausrüstung hast, wirst du feststellen, dass sie irgendwann anfängt, durchzuweichen (auch „durchnässt“ genannt), besonders wenn du einen Rucksack darüber trägst. Was die Hersteller nicht sagen, wenn sie diese Artikel auf den Markt bringen, ist, dass die eigentliche Wasserdichtigkeit von der DWR-Beschichtung (durable water repellent) herrührt, mit der sie die Artikel versehen. Das bedeutet, dass die DWR-Beschichtung durch Rucksackträger oder anderen normalen Gebrauch abgerieben werden kann und die Jacke dann nass wird!

Wenn eine Jacke nicht funktioniert, können Sie sie durch den Kauf von DWR-Produkten selbst wieder wasserdicht machen. Das kann man auch mit anderen Kleidungsstücken machen, die eigentlich nicht wasserdicht sind, aber richtige Regenkleidung funktioniert besser. Es gibt verschiedene Anleitungen, wie Sie Ihre Jacke wieder wasserdicht machen können. Ich fasse sie im Folgenden kurz zusammen:

  1. Waschen Sie Ihre Artikel mit einem DWR-sicheren Waschmittel. Sie müssen den Schmutz auswaschen, sonst haftet die neue DWR-Beschichtung möglicherweise nicht gut genug.
  2. Trocknen Sie die Jacke 10-20 Minuten lang auf niedriger Stufe. Laut allen Anleitungen sollte dies die vorhandene DWR reaktivieren.
  3. Verwenden Sie eine aufgesprühte DWR-Beschichtung, um die durchnässten Stellen oder das ganze Kleidungsstück zu imprägnieren!
  4. (eine weitere Option) Anstelle der aufgesprühten Beschichtung können Sie Ihre Kleidungsstücke auch mit einer einwaschbaren DWR-Beschichtung waschen. Das kann funktionieren, aber es macht auch die Innenseite wasserdicht, was sich auf die Atmungsaktivität und die Fähigkeit, Schweiß zu transportieren, auswirken kann.

Alle wasserdichten Kleidungsstücke (selbst die teuersten) werden einfach mit einer Art wasserdichter Beschichtung besprüht oder gewaschen, und du kannst deine Ausrüstung einfach wieder mit Imprägnierung besprühen, damit sie so gut wie neu ist!

Abschluss

Jetzt hast du wahrscheinlich eine gute Vorstellung davon, welche Regenkleidung du brauchst, um eine Fahrradtour im Regen zu genießen. Wenn es das nächste Mal regnet, kannst du dich vielleicht wieder wie ein Kind fühlen und den regnerischen Tag genießen. Vergiss nicht, langsam zu fahren und auf glitschiges Metall und Farbe zu achten!

Was ist deine Lieblings-Regenausrüstung? Poste es in den Kommentaren unten!

Happy Biking! Foto von Andrew Finch.
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