Es ist nicht ungewöhnlich, dass in der Welt der Kampfkünste verschiedene Stile miteinander verglichen und gegeneinander ausgespielt werden. Brazilian Jiu Jitsu und Judo scheinen sich mehr zu ähneln als zu unterscheiden, denn beide sind Kampfsportarten, die oft im Gi ausgeübt werden. Aber was sind die Unterschiede zwischen BJJ und Judo?
Vor ein paar Jahren, als ich das Hybrid Martial Arts Center in Roanoke besuchte, traf ich Brian Mathis, einen erfahrenen Judoka und Jiu Jitsu-Kämpfer. Brian begann seine Reise durch die Kampfkünste im Jahr 2004 mit Judo und begann im darauffolgenden Jahr mit Jiu Jitsu.
Meiner Erfahrung nach war es nicht ungewöhnlich, dass der durchschnittliche Jiu Jitsu-Kämpfer ein paar Judo-Techniken beherrschte, aber Brian, der beide Künste beherrschte, war eine Seltenheit.
Als Schüler sowohl des BJJ als auch des Judo ist sich Brian jedoch nicht sicher, ob ein Vergleich zwischen beiden angemessen ist. „Ich liebe wirklich beide Kampfsportarten. Für mich ergänzen sie sich beide, fast wie ein Yin und ein Yang“, sagte Mathis.
Trotz seiner positiven Gefühle gegenüber beiden Kampfsportarten, gibt Brian zu, dass es ein paar wesentliche Unterschiede zwischen BJJ und Judo gibt.
Techniken und Wettkampf
Die Unterschiede in der Praxis von Brazilian Jiu Jitsu und Judo sind leicht zu erkennen. Laut Mathis „haben beide Vor- und Nachteile. Ich denke, dass beide zur Selbstverteidigung und für den Sport geeignet sind. Wenn wir über Selbstverteidigung sprechen, sind beide gleich stark. Jiu Jitsu ist mehr auf den Schutz vor Schlägen ausgerichtet als Judo.“
Während sowohl Judo als auch BJJ praktische Kampfsportarten sein können, zeigen ihre jeweiligen Wettkampfformate große Unterschiede in der Art und Weise, wie die Sportarten trainiert werden.
Bei einem Brazilian Jiu Jitsu-Wettkampf beginnen die Wettkämpfer auf den Füßen. Wie sie von dort aus weitermachen, ist reine Geschmackssache. Während ein Wettkämpfer Judo in sein Grappling einbeziehen kann, steht es ihm auch frei, Wrestling-Techniken zu verwenden oder sogar eine Sitz/Zug-Garde, um den Kampf auf den Boden zu bringen.
Während ein Jiu Jitsu-Wettkampf eine Vielzahl von Regeln hat, ist sein Format im Allgemeinen weniger streng als ein Judo-Wettkampf. Die Passivität der sitzenden Deckung, eine Reihe von Unterwerfungen oder ein Takedown, bei dem die Beine des Gegners gegriffen werden (wie z.B. ein Doppelbein), sind in einem Judo-Turnier nicht erlaubt.
Im Wettkampf-Judo liegt der Schwerpunkt des Kampfes auf dem Judo-Wurf oder Takedown. Die Bodenarbeit, Newaza genannt, ist jedoch im Kampf vorhanden und kann eine wichtige Rolle spielen.
Während ein BJJ-Kampf durch Punkte oder Unterwerfung gewonnen werden kann, gibt es im Judokampf eine besondere Hierarchie im Punktesystem, die die Leistung eines Kämpfers widerspiegelt. Die Punkte werden in Ippon, Waza-ari und Yuko eingeteilt.
Ein Wettkämpfer gewinnt den Kampf sofort, wenn er Ippon erzielt. Er kann dies mit einem schnellen und entschlossenen Wurf erreichen, der den Gegner direkt auf den Rücken wirft. Ippon kann auch durch einen Würgegriff oder einen Armhebel erreicht werden, was einen BJJ-Kampf auf ähnliche Weise beenden würde. Schließlich wird ein Ippon erzielt, wenn man den Gegner 20 Sekunden lang am Boden hält.
Waza-ari beendet einen Judokampf nicht sofort, aber zwei Waza-ari sind gleichbedeutend mit einem Ippon. Ein Wettkämpfer kann Waza-ari mit einem Wurf erzielen, der nicht ganz auf dem Rücken landet oder durch einen 15 Sekunden langen Pin.
Yuko kann als traditionellere Punkte betrachtet werden. Keine Anzahl von Yuko entspricht Ippon, aber sie können den Kampf am Ende einer Runde entscheiden, wenn Ippon oder Waza-ari nicht erreicht werden.
Das Judo-Punktesystem schafft eine starrere Struktur, die einen Kampf in eine Reihe von neuen Schlagabtauschen verwandeln kann. Ein brasilianischer Jiu Jitsu-Kampf wird jedoch größtenteils ohne Unterbrechung oder Rückstellung weiterlaufen, es sei denn, es wird eine Unterwerfung erreicht, die Zeit ist abgelaufen oder die Wettkämpfer haben ihre Grenzen überschritten.
Trotz der Unterschiede im Wettkampfformat leihen sich Judo- und BJJ-Wettkämpfer Aspekte der Spiele des jeweils anderen, um ihre eigenen zu stärken. Während ein Judoka sich nicht in die Deckung setzen oder ziehen kann, kann ein gut ausgeführter Würgegriff oder Armhebel ihm Ippon einbringen.
Andererseits kann ein Judo-Wurf einen BJJ-Kampf zwar nicht beenden, aber er kann dem Wettkämpfer Punkte einbringen und ihm einen taktischen Vorteil während des Kampfes verschaffen.
Brians fügt hinzu, dass „eine Person verstehen muss, dass der Takedown sehr wichtig ist. Wenn man eine Person nicht zu Boden bringen kann, wird Jiu Jitsu zu einer schwierigeren Aufgabe.“
Kleidung
Auf den ersten Blick könnte man einen brasilianischen Jiu Jitsu-Praktizierenden und einen Judoka leicht verwechseln. Während man sicherlich beides sein kann, kann die Kleidung für die jeweiligen Sportarten sowohl subtile als auch offensichtlichere Unterschiede aufweisen.
Obwohl ein Gi für das BJJ-Training verwendet wird, wird nicht derselbe Wert auf seine Regulierung gelegt wie beim Judogi. Im Wettkampf hat der Judogi eine vorgegebene Reihe von Spezifikationen, die er erfüllen muss, um für einen Kampf zugelassen zu werden.
Umgekehrt sind die Materialien und Designs, die für BJJ-Gis verwendet werden, so vielfältig geworden wie die Praktizierenden selbst. Ein Blick in die Menge bei einem BJJ-Turnier zeigt Gis in verschiedenen Farben und Stilen.
Die Größe des Judogi, einschließlich seiner Länge und Dicke, wird bei einem bestimmten Judoka berücksichtigt, um sicherzustellen, dass die Gegner die gleiche Wurfkraft haben. Mit einigen Ausnahmen bei Turnieren, wie z.B. bei der IBJJF, wird im BJJ nicht so viel Wert auf die Größe des Gi gelegt, was sich in Grenzen hält.
Der größte Unterschied zwischen BJJ und Judo, was die Kleidung betrifft, ist die Praxis des BJJ ohne Gi. Ohne Gi müssen sich BJJ-Praktizierende auf natürliche Griffe wie Kopf, Nacken, Handgelenke und Knöchel verlassen.
Der Verzicht auf den Gi bewirkt eine dynamische Veränderung in der Art und Weise, wie BJJ-Spieler einen Gegner angreifen. Diese Art von grundlegender Veränderung der Technik gibt es im Judo weder im Training noch im Wettkampf.
Beliebtheit
Die Beliebtheit dieser beiden Kampfsportarten zu beurteilen, kann schwierig sein, wenn man sich nicht auf anekdotische Beweise stützt. Viele Organisationen, die solche Statistiken erstellen, profitieren davon, dass sie ihren jeweiligen Sport als den beliebtesten anpreisen.
Judo befindet sich in einer interessanten Position. Obwohl Judo dem brasilianischen Jiu Jitsu vorausgeht und eine olympische Disziplin ist, dürfte es schwierig sein, eine Sporthalle oder Akademie zu finden, die sich ausschließlich diesem Sport widmet. Allerdings hat Judo immer noch eine engagierte Anhängerschaft von Athleten in bestimmten Hotspots rund um die Welt.
In Amerika wurde und wird Judo jedoch eher als Nischensportart betrachtet, als das Grappling. Gary Goltz, Präsident der US Judo Association, erklärte das Phänomen in einem Interview mit Blackbelt Mag.
„Die Popularität von Judo ist in den meisten Ländern mit Ausnahme der USA stark gestiegen. Das lag daran, dass die nationalen Judo-Organisationen darauf bestanden, den Amateurstatus ihrer Mitglieder beizubehalten, um die damaligen olympischen Anforderungen zu erfüllen.“
Goltz‘ olympische Erklärung verweist auf die eher politische Seite des Wettkampf-Judos, aber was ist mit dem durchschnittlichen Praktiker? Was würde sie dazu bringen, eine andere Kampfsportart dem Judo vorzuziehen?
Goltz fuhr in seiner Erklärung fort: „Hier (in den USA) florierten andere Kampfsportarten – Karate in den 60er Jahren, Kung Fu in den 70er Jahren und jetzt Brazilian Jiu Jitsu und Krav Maga – zum Teil aufgrund der Unterhaltungsindustrie und erfolgreicher Vermarktungsmethoden.“
Andererseits hat sich das brasilianische Jiu Jitsu weltweit verbreitet – vor allem in den USA -, indem es fast alle Formen der Medien, einschließlich Film, Fernsehen und Radio, infiltriert hat. Seit ich 2008 mit dem Jiu Jitsu-Training begonnen habe, habe ich persönlich die Entwicklung der Reichweite des Jiu Jitsu im Mainstream miterlebt.
Eine der häufigsten Fragen, um das Eis auf den Matten zu brechen, lautet: „Wie hast du von Jiu Jitsu erfahren?“ Als ich anfing, lautete die Antwort fast immer „durch die UFC“. Heute lautet die Antwort fast immer „die Joe Rogan Experience“
Die Joe Rogan Experience ist in mehreren Kategorien die Nummer eins unter den Podcasts, einschließlich der Hörerschaft. Auch wenn uns die Statistiken fehlen, um die Popularität von Jiu Jitsu zu messen, können wir sehen, wie verbreitet der Sport in der Popkultur ist, und zu dem Schluss kommen, dass er in dieser Hinsicht Judo übertrifft.
Philosophie
Der vielleicht beste Vergleich, der zwischen Judo und brasilianischem Jiu Jitsu angestellt werden kann, sind die Philosophien, die sie ihren Ausübenden beizubringen versuchen. Ihre Gemeinsamkeiten lassen sich durch ihre Spitznamen zusammenfassen. Judo bedeutet übersetzt „sanfter Weg“, während Brazilian Jiu Jitsu oft als „arte suave“ oder „die sanfte Kunst“ bezeichnet wird.
Für Kano ging es bei der Ausübung des Judo mehr um die mentalen Aspekte, die den Lebensstil eines Judoka umgeben.
Der Internationale Judoverband beschreibt die Philosophie von Jigoro Kano als einen dreigliedrigen Ansatz: „
Da die Popularität des brasilianischen Jiu Jitsu jedoch zu einem großen Teil aus der Neuzeit stammt, könnte man die frühe Philosophie des Sports leicht als gutes Marketing betrachten.
Das brasilianische Jiu Jitsu fördert durch seine Praxis viele der Standardphilosophien, die von anderen Kampfkünsten angepriesen werden, wie Selbstvertrauen, Demut, Selbstverteidigung und der Sieg des Schwachen über den Starken. Helio Gracie beschrieb die Kunst als „entworfen, um den Schwachen eine Chance zu geben, den Schweren und Starken gegenüberzutreten.“
Viele BJJ-Praktizierende können wahrscheinlich bezeugen, dass sie eine Variation dieser Plattitüde gehört haben, als sie ihr Training begannen.
Zusammenfassung
Judo und Brazilian Jiu Jitsu haben viele Gemeinsamkeiten, einschließlich der Philosophien und Techniken. Wenn man jedoch ihre Unterschiede untersucht und versteht, kann man ein besserer Kampfsportler werden.
Auch wenn Judo nicht so bekannt ist wie das brasilianische Jiu Jitsu, nimmt es doch einen wichtigen Platz in der Sportgeschichte ein. Welche Kunst man auch immer für die bessere hält, sicher ist, dass Jigoro Kano und Helio Gracie ein wichtiges Vermächtnis der Selbstverbesserung und Selbstverteidigung für alle ihre Schüler hinterlassen haben.
Für manche macht die Frage Brazilian Jiu Jitsu gegen Judo einfach keinen Sinn. Mit mehr als einem Jahrzehnt Erfahrung in beiden, erkennt und feiert Brian Mathis die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der beiden Sportarten.
„Für mich werden Judo und Jiu Jitsu immer meine Liebe sein. Sie haben so viel für mich getan. Sie haben mein Leben verändert, mich herausgefordert und mich zu einem besseren Menschen gemacht.“