Als werdende Mutter haben Sie bereits viele Entscheidungen getroffen, wie Sie Ihr Baby großziehen wollen. Eine dieser Entscheidungen ist, ob Sie stillen wollen oder nicht. Wenn Sie sich für das Stillen entschieden haben, müssen Sie Stilleinlagen kaufen. In den ersten Tagen nach der Geburt Ihres Babys können Sie vielleicht ohne sie auskommen, aber sobald Ihre Milch kommt, werden Sie Stilleinlagen brauchen.
Was sind Stilleinlagen?
Stilleinlagen absorbieren die Milch, die zwischen den Mahlzeiten auslaufen kann. Du trägst sie in deinem BH, damit er trocken bleibt und die Milch nicht in deine Kleidung gelangt. Es gibt sie in verschiedenen Ausführungen, Formen und Größen, als Einwegbinden oder wiederverwendbar. Unabhängig davon, für welches Modell Sie sich entscheiden, achten Sie darauf, dass die Stilleinlagen so geformt sind, dass sie gut an Ihrem Körper anliegen. Sie können Stilleinlagen in Form von flachen Kreisen finden, die sich jedoch in Ihrem BH zusammenziehen. Wählen Sie außerdem Stilleinlagen, die weich und saugfähig sind und Ihre Brüste atmen lassen – vermeiden Sie solche mit wasserdichten oder Plastikeinlagen, die Feuchtigkeit auf Ihrer Haut einschließen können.
Warum brauche ich Stilleinlagen?
Wenn Sie sich zum Stillen entscheiden, müssen Sie darauf vorbereitet sein, dass Ihre Brüste zwischen den Stillmahlzeiten Milch verlieren. Es kann auch vorkommen, dass Ihre Milch ausläuft, wenn Sie ein Baby weinen hören oder es kurz vor der Zeit ist, zu der Ihr Baby normalerweise trinken würde. Auch wenn Ihr Baby an einer Brust stillt, läuft die andere Brust aus – das liegt daran, dass der Milchspendereflex in beiden Brüsten gleichzeitig abläuft. Es dauert eine Weile, bis sich der Milchfluss reguliert hat, deshalb sollten Sie mindestens ein paar Monate lang Stilleinlagen tragen.
Wie bereits erwähnt, sollten Sie darauf achten, dass sich die Feuchtigkeit nicht auf Ihrer Haut staut. Es ist wichtig, die Brustwarzen so trocken wie möglich zu halten, um Reizungen oder Hefepilzinfektionen zu vermeiden. Das bedeutet, dass selbst wenn Sie Stilleinlagen verwenden, diese häufig gewechselt werden müssen, wenn sie nass sind.
Einweg oder wiederverwendbar?
Mit dem Stillen verbinden sich schöne Assoziationen – das Kuscheln mit Ihrem Baby, während Sie es ernähren. Und obwohl das Stillen eine wunderbare und lohnende Erfahrung ist, hat es auch einige unangenehme Begleiterscheinungen wie wunde Brustwarzen (für eine kurze Zeit – es dauert in der Regel ein paar Wochen, bis die Brustwarzen härter werden) und undichte Brüste.
Stilleinlagen können dazu beitragen, dass Sie sich wohlfühlen und peinliches Auslaufen nicht durch Ihre Kleidung hindurchgeht. Es gibt sie, wie Windeln, als Einweg- oder als wiederverwendbare Variante. Welche Option ist also die beste für Sie?
Einwegstilleinlagen
Einwegstilleinlagen bestehen aus einem dünnen saugfähigen Material und sind in verschiedenen Saugstärken erhältlich, ähnlich wie Damenbinden. Sie können eine Schachtel mit Einwegbinden kaufen, die zwischen 50 und 200 oder mehr Stück enthält. Sie haben in der Regel eine klebrige Rückseite, um sie am BH zu befestigen, was die Atmungsaktivität beeinträchtigen kann. Wenn sie nass werden, werfen Sie sie einfach in den Müll und legen Sie neue ein.
Viele Wegwerfstilleinlagen enthalten wie Wegwerfwindeln absorbierende Chemikalien, die Sie direkt auf Ihre Haut legen. Außerdem mangelt es ihnen an einer ausreichenden Luftzirkulation, was zu Unbehagen und Feuchtigkeitsstau führen kann. Brustinfektionen gedeihen in einer feuchten Umgebung. Wenn Sie also besonders undicht sind, müssen Sie viele Einwegpads verwenden, was nicht nur unangenehm, sondern auch teuer ist.
Wiederverwendbare Stilleinlagen
Wiederverwendbare Stilleinlagen sind Stoffeinlagen (einige mit einer atmungsaktiven, auslaufsicheren Schicht), die ähnlich wie Einwegeinlagen in den BH passen. Da sie aus Naturfasern bestehen, sorgen Stilleinlagen aus Stoff für eine bessere Luftzirkulation, die für den Heilungsprozess der wunden Brustwarze notwendig ist. Anstatt diese Binden nach dem Gebrauch zu entsorgen, sind sie einfach zu waschen und zu trocknen – die meisten können problemlos mit der Kleidung Ihres Babys gewaschen werden, aber vielleicht ziehen Sie es vor, sie in einem Wäschesack zu waschen, um die Paare zusammenzuhalten.
Sie schonen nicht nur die Umwelt, indem Sie Ihre Binden wiederverwenden, anstatt sie in den Müll zu werfen, sondern Sie sparen auch Geld. Eine Schachtel mit 60 Einweg-Stilleinlagen kostet etwa 10 Dollar. Die Menge, die Sie benötigen, kann zwar stark variieren, aber Sie müssen immer wieder neue Binden kaufen, was sich summiert. Waschbare Stilleinlagen sind viel wirtschaftlicher. Sie können davon ausgehen, dass Sie zwischen 6 und 9 Paar Stilleinlagen benötigen, die etwa 7 $ pro Paar kosten.
Und wenn Sie in der Zukunft weitere Kinder haben, haben Sie die Stilleinlagen bereits; sie sind für eine lange Lebensdauer ausgelegt!
Worauf sollten Sie bei einer wiederverwendbaren Stilleinlage achten
Wie viele sollten Sie kaufen?
In der Regel beginnt eine stillende Mutter mit sechs Sets. Damit haben Sie etwa ein bis zwei Paare in der Wäsche, drei Paare über den Tag verteilt zur Verfügung und ein Ersatzpaar in der Wickeltasche für Notfälle. Allerdings ist jede Frau anders. Es kommt ganz darauf an, wie viel Sie auslaufen und wie oft Sie waschen wollen. (Wenn Sie Ihr Kind mit Stoffwindeln wickeln, können Sie die Windeln jeden zweiten Tag mitwaschen). Es kann sein, dass Sie anfangs mehr Paare benötigen, bis sich Ihre Milchproduktion reguliert hat.
Es gibt so viele Produkte auf dem Markt, wie sollen Sie sich da für eine Marke entscheiden?
Es gibt vier Faktoren, die Sie vor dem Kauf einer wiederverwendbaren Stilleinlage berücksichtigen sollten. Stellen Sie sicher, dass Ihre Stilleinlagen die folgenden Kriterien erfüllen:
Zuallererst werden diese kleinen Binden den ganzen Tag über wie eine zweite Haut für Sie sein, also stellen Sie sicher, dass sie bequem sind! Wählen Sie eine Stilleinlage, die superweich ist und nicht an Ihren Brustwarzen klebt, wenn sie nass werden. Für maximalen Komfort wählen Sie eine Stilleinlage mit einer trockenen Schicht auf Ihrer Haut. Diese leitet die Feuchtigkeit von der Brust weg und in den Kern der Einlage, so dass Sie sich trocken fühlen, auch wenn die Einlage durchnässt ist.
Sie sollten auch darauf achten, dass Ihre wiederverwendbaren Stilleinlagen sehr saugfähig sind. Je saugfähiger sie sind, desto länger können Sie die Einlagen wechseln. Je länger die Abstände zwischen den Wechseln sind, desto weniger werden Sie auf einmal in der Wäsche haben. Je weniger Sie auf einmal in der Wäsche haben, desto weniger müssen Sie kaufen. Je weniger Sie kaufen müssen, desto mehr Geld sparen Sie – das ist doch einleuchtend!
Auch die Abdeckung ist ein wichtiger Faktor, den Sie berücksichtigen sollten. Sie sollten sicherstellen, dass Ihre Stilleinlage groß genug ist, um einen großen Teil Ihrer Brust zu bedecken, damit sie sich nicht in Ihrem BH zusammenzieht, was sie unter Ihrer Kleidung weniger auffällig macht.
Zu guter Letzt – und das scheint selbstverständlich zu sein – sollten Sie eine Stilleinlage wählen, die eine runde Form hat! Ihre Brust ist rund, warum also sollten Sie eine Stilleinlage kaufen, die flach ist? Eine konturierte Stilleinlage schmiegt sich an Ihre Brust an, wie es Ihr BH tut, und liegt bündig auf Ihrer Haut auf, ohne sich zu wölben oder zu verschieben. Dies führt zu keinen „Guck-in-die-Brust“-Momenten.
Wir möchten sicherstellen, dass Sie mit Ihren wiederverwendbaren Stilleinlagen eine ebenso positive Erfahrung machen wie mit den Windeln Ihres Babys. Sie werden genug Überraschungen und Stress mit einem brandneuen Baby in Ihrem Leben haben, ohne sich um Ihre Stilleinlagen kümmern zu müssen!
