Kann Menthol konsumiert werden?
Ja, aber nur in abgemessenen Mengen und normalerweise in rezeptfreien Produkten. Oral eingenommen kann Menthol die Verdauung verbessern, was zur Vorbeugung oder Behandlung von Blähungen und Völlegefühl im Darm führt. Menthol hilft, die Muskeln im Darm zu entspannen, wodurch Krämpfe verhindert und die Wahrscheinlichkeit von Krämpfen verringert werden. Daher kann Menthol für Personen, die unter einem Reizdarmsyndrom leiden, nützlich sein.
Hersteller von Hustenbonbons, Hustensaft und Hustensprays setzen Menthol in ihren Produkten ein, weil es betäubende und hustenstillende Eigenschaften hat. Es kann helfen, die Reizung des Rachens zu lindern, die zu anhaltendem, schmerzhaftem Husten führen kann. Kleine Spuren von Menthol sind auch in Kaugummi enthalten, um die Frische und den Geschmack zu verbessern.
Wie kann ich Menthol zu Hause verwenden?
Menthol hat eine schleimlösende Wirkung, wodurch es den Schleim, der sich in den Atemwegen bildet, verdünnen und lösen kann. Dementsprechend kann die Inhalation von Menthol die Verstopfung von Nase und Rachen bei Erkältungen lindern. Wenn Sie zu Hause heißes Wasser in eine Schüssel geben, können Sie die Wirkung eines Dampfbads nachahmen, indem Sie den Wasserdampf zum Inhalieren von Menthol verwenden oder stattdessen ein paar Tropfen in Ihr Bad geben. Alternativ können Menthol-Einreibungen auf Brust und Rücken aufgetragen werden.
Mentholhaltige Produkte sollten in Übereinstimmung mit den Herstellerangaben verwendet werden. Die geringen Mengen an Menthol, die in rezeptfreien Produkten enthalten sind, werden im Allgemeinen von den meisten Menschen gut vertragen.