Adam Levine – Größe, Gewicht, Alter

Geburtsdatum: 18. März 1979 (37 Jahre)

Größe: 6ft (182 cm)

Gewicht: 170 pounds (77 kg)

Adam Levine Körpermaße:

Bauch: 3 in (76,2 cm)

Brust: 42 in (101,6 cm)

Bizeps: 15 in (38,1 cm)

Schuhe/Füße: 11,5 (US)/46 (EU)

Haarfarbe: Dunkelbraun

Augenfarbe: Haselnussbraun

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie dieser gutaussehende Mann es schafft, bei einem hektischen Zeitplan in einer so tollen Körperform zu bleiben? Schauen wir uns das mal an.

Um zwischen den Tourneen trainieren zu können, hat sein Personal Trainer, Harley Pasternak, eine spezielle Routine entwickelt, die Adam Levine hilft, in jeder freien Minute zu trainieren. Der Punkt ist, dass Adam ein Mensch ist, der sich leicht langweilt. Aus diesem Grund hat Harley ein Programm entwickelt, das überall durchgeführt werden kann, sogar in einem Hotel. Es basiert auf Adams Lieblingsbewegungen und führt zu einer Gewichtsabnahme. Das Training dauert 25 Minuten und umfasst Sätze mit Kurzhantel, Ausfallschritt und Superman. Das Trainingsprogramm ist nicht nur zum Abnehmen gedacht, sondern auch zur Stärkung des oberen Rückens und zur Verbesserung der Körperhaltung. Der Einsatz des umgekehrten Ausfallschritts liegt auf der Hand – er hilft, den Verschleiß der Knie zu vermeiden. Ein Superman beansprucht alle Muskelgruppen, die auch bei alltäglichen Aktivitäten zum Einsatz kommen. Harley Pasternak sagt, dass Adam ein sehr ausdauernder Mensch ist, und wenn er nicht Sänger wäre, wäre er Sportler.

Allerdings spielt der Zirkel eine sehr wichtige Rolle beim Bodybuilding, die Aktivitäten, die der Sänger den ganzen Tag über macht, sind ebenfalls wertvoll. Adam ist aktiv und verbringt nicht eine Minute an einem Ort. Er bewegt sich die ganze Zeit.

Workout ist nicht das einzige seiner Geheimnisse. Darüber hinaus praktiziert Adam jedes Mal eine Stunde Yoga, bevor er auf die Bühne geht. Er sagt, dass Yoga ihn auf dem Konzert rocken lässt, es bringt ihm Energie und entspannt ihn gleichzeitig. Adam hat festgestellt, dass er für einen so heißen Körper sowohl eine gute Erholung als auch harte Arbeit braucht. Yoga-Sitzungen sind eine Quelle der Inspiration für den Sänger. Außerdem ist es eine sehr geeignete Sportart für Leute wie Adam, denn er braucht für diese Aktivität nichts weiter als eine Matte.

Wie du siehst, nichts Besonderes, aber die Lust lässt Adam Levine jung und durchtrainiert aussehen.