Wenn Sie noch nie für einen wohltätigen Zweck gelaufen sind, kann dies eine sehr lohnende Erfahrung sein, die Ihnen hilft, die oben genannten persönlichen Ziele zu erreichen. Es ist eine aktive Art, seine Zeit für eine gute Sache zu spenden. Es kann Sie dazu motivieren, noch härter für Ihr Zielrennen oder die Zeit zu trainieren, die Sie sich für dieses Jahr vorgenommen haben. Außerdem ist es für Läufer aller Niveaus und Typen zugänglich.
„Oft bieten wohltätige Laufprogramme ihren Läufern Trainingspläne an, ermöglichen Gruppenläufe und Trainingskurse und bieten Ernährungs- und Erholungsseminare an“, sagt Grace Weaver, eine Spenderbeauftragte der gemeinnützigen Organisation Girls on the Run. „Diese Möglichkeiten helfen Ihnen nicht nur, sich körperlich auf Ihr großes Rennen vorzubereiten, sondern ermöglichen Ihnen auch, sich mit einem erstaunlichen Netzwerk von Gleichgesinnten zu verbinden, während Sie eine gemeinsame Sache unterstützen.“
Abgesehen von den persönlichen Vorzügen des Wohltätigkeitslaufs betont Weaver auch, dass Wohltätigkeitsläufer eine wichtige Voraussetzung für den Erfolg eines jeden Wohltätigkeitsprogramms sind. „Sie fungieren im Wesentlichen als Botschafter der Wohltätigkeitsorganisation, indem sie das Bewusstsein für die Wohltätigkeitsorganisation schärfen und ihr Netzwerk von Unterstützern und Spendern erweitern. So spenden Spender oft für die Spendenaktion eines Wohltätigkeitsläufers, weil sie eine Verbindung zu diesem haben – und nicht, weil sie eine Verbindung zur Wohltätigkeitsorganisation selbst haben. Wenn die Wohltätigkeitsorganisation in der Lage ist, die Spender zu betreuen und sie über ihre Aufgabe und Arbeit aufzuklären, kommen diese Spender jedoch zurück und spenden erneut – was zeigt, dass sie jetzt Unterstützer der Wohltätigkeitsorganisation selbst sind!“
Anfangen
Aber die Wahl der richtigen Wohltätigkeitsorganisation, das Wissen, wie man sich engagiert, und das Erreichen von Spendenzielen kann anfangs überwältigend erscheinen. Hier finden Sie Tipps und Ratschläge von Experten, wie Sie anfangen können und was Sie erwartet, wenn Sie den Weg des Gebens gehen.
Wählen Sie eine Wohltätigkeitsorganisation, hinter der Sie wirklich stehen können.
Heutzutage gibt es Hunderte von Wohltätigkeitsorganisationen, die Laufprogramme und/oder Rennen organisieren. Da kann es schwierig sein, sich für eine einzige Organisation zu entscheiden, die man unterstützen möchte. Weavers Ratschlag: Suchen Sie sich eine Sache aus, die Ihnen am Herzen liegt oder zu der Sie eine persönliche Beziehung haben, und suchen Sie dann eine Wohltätigkeitsorganisation, die in diesem Bereich wirklich etwas bewirkt. „Die Menschen werden eher bereit sein, zu spenden und Ihre Spendenaktion zu unterstützen, wenn Sie authentisch und von Herzen sagen können, warum Sie an eine bestimmte Sache glauben und sich dafür einsetzen.“
Finden Sie heraus, wie Sie einen Beitrag leisten können.
Ein Rennen für wohltätige Zwecke zu laufen, ist vielleicht die häufigste Art, die Organisation zu unterstützen, die Sie lieben. Viele Organisationen bieten aber auch andere Möglichkeiten an, sich einzubringen, z. B. als Lauftrainer, als freiwilliger Helfer bei Läufen oder ähnlichen Veranstaltungen oder als Gastgeber von Spendenaktionen in der Gemeinde. Finden Sie heraus, was für Ihren Zeitplan und Ihr Engagement machbar ist.
Gewinnen Sie einen Freund.
Wer hat gesagt, dass Sie das alleine machen müssen? Wenn Sie einen Freund oder eine Freundin dazu bringen, mit Ihnen zu trainieren oder eine Spendenaktion zu organisieren, macht der Spendenlauf mehr Spaß und ist weniger entmutigend. Ein Bonus ist es, wenn Sie sie dazu bringen können, sich dem Wohltätigkeitsprogramm anzuschließen und sich gegenseitig für das Erreichen der Spendenziele zur Rechenschaft zu ziehen!
Setzen Sie sich kleine, erreichbare Meilensteine.
Brechen Sie den Gesamtbetrag, den Sie sammeln wollen, in wöchentliche oder monatliche Ziele auf, anstatt sich eine langfristige Frist zu setzen. Bringen Sie zum Beispiel ein Zehntel des Gesamtbetrags in einer Woche auf. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Sie den angestrebten Gesamtbetrag erreichen oder sogar übertreffen.
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Menschen um Geld zu bitten, kann unangenehm sein, aber es gibt subtile und effektive Möglichkeiten, Ihre Freunde, Familie und Kollegen zu mobilisieren, damit es regnet. Weaver empfiehlt, mit diesen drei einfachen Aufrufen zum Handeln zu beginnen: 1. Senden Sie eine persönliche E-Mail an Ihre Familie und Freunde. „Fügen Sie eine persönliche Geschichte hinzu, in der Sie erklären, warum Sie die Wohltätigkeitsorganisation unterstützen möchten, was mit Ihrer Spende direkt unterstützt wird, und einen direkten Link zur Spendenseite. 2. Nutzen Sie die Macht der sozialen Medien. „Den Link zur Spendensammlung auf einer persönlichen Facebook-Seite oder einem Instagram-Account zu posten, ist eine großartige Möglichkeit, um Spenden anzuziehen und Aufmerksamkeit zu erzeugen.“ 3. Fügen Sie einen Link zur Spendenseite in Ihre E-Mail-Signatur ein. „Sie werden überrascht sein, wie viele Menschen Sie danach fragen oder sich aufgrund dessen zu einer Spende entschließen.“
Schmeißen Sie eine Party.
Wenn Sie ein geselliger Schmetterling sind, der gerne Leute zusammenbringt, dann laden Sie Freunde und Familie zu einem Spendenessen ein. Nehmen Sie sich während der Party etwas Zeit, um die Wohltätigkeitsorganisation und ihre Arbeit vorzustellen. Machen Sie es lustig, indem Sie Tombolapreise oder Spiele einbauen, oder halten Sie es einfach, indem Sie jeden Gast bitten, einen Mindestbetrag zu spenden.
Vergessen Sie auch Ihren Arbeitgeber nicht.
„Viele Unternehmen bieten Spendenprogramme an oder verfügen über Mittel zur Unterstützung von Spendenaktionen ihrer Mitarbeiter für gemeinnützige Organisationen“, sagt Weaver. Es ist an der Zeit, Ihren Arbeitgeber zu fragen, ob er aus 500 Dollar 1.000 Dollar machen kann!
Es geht um die Gemeinschaft und darum, Spaß zu haben.
„Fundraising für eine Sache, die Ihnen am Herzen liegt, sollte lohnend und nicht stressig sein“, sagt Katy Sherratt, die Geschäftsführerin von Back on My Feet. Sie schlägt vor, nicht mit jeder E-Mail, jedem Tweet oder Facebook-Post die gleiche Bitte um Geld zu wiederholen, sondern kreativ zu werden. „Posten Sie eine Mischung aus Trainings- und Spendensammlungs-Updates, teilen Sie Bilder von Freiwilligenarbeit mit der Organisation oder erzählen Sie Geschichten von Menschen, die mit den gesammelten Geldern unterstützt werden.“
Nationale Lauf-Wohltätigkeitsprogramme
Für den Anfang finden Sie hier eine Liste der beliebtesten Lauf-Wohltätigkeitsprogramme in den USA. Finden Sie einen Ortsverband oder eine Veranstaltung in Ihrer Nähe und beginnen Sie mit dem FUNd-racing!
Crohn’s & Colitis Foundation Team Challenge
Melden Sie sich für einen Team Challenge 5K, 10K, Halbmarathon, Marathon oder Triathlon an, dessen Erlös der Crohn’s & Colitis Foundation zugute kommt, um eine Heilung für die 1,6 Millionen Amerikaner mit IBD zu finden.
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Every Mother Counts
Diese Organisation sammelt durch Laufen Geld, um Frauen auf der ganzen Welt Zugang zu wichtiger medizinischer Versorgung für Mütter zu verschaffen. Spendenlaufende Läufer können an einem offiziellen Wohltätigkeitslauf, einem „Every Mother Counts“-Botschafterlauf oder einem anderen Lauf ihrer Wahl teilnehmen.
Leukemia & Lymphoma Society Team in Training
Die von Team in Training gesammelten Gelder helfen, innovative Krebsforschungsprojekte und Medikamente zu unterstützen. Sie können an einer der vielen TNT-Ausdauerveranstaltungen teilnehmen oder sich dem Train 2 Cure-Programm anschließen, um sich mit einem erfahrenen Trainer auf ein Rennen vorzubereiten und Zugang zu der exklusiven Trainings-App zu erhalten.
Girls on the Run
Diese gemeinnützige Organisation unterstützt junge Mädchen der dritten bis achten Klasse, indem sie ihnen durch Laufen und andere körperliche Aktivitäten Lebenskompetenzen vermittelt und ganzheitliche Gesundheitsergebnisse fördert. Engagieren Sie sich als freiwilliger Trainer oder sammeln Sie Spenden als SoleMate-Benefizläufer.
Back on My Feet
Bekämpfen Sie die Obdachlosigkeit in Ihrer Gemeinde, indem Sie Back on My Feet unterstützen, eine gemeinnützige Organisation, die Obdachlosen hilft, Arbeit und Wohnung zu finden und durch die Kraft des Laufens selbständig zu werden. Werden Sie freiwilliger Helfer bei wöchentlichen Läufen oder laufen Sie mit BoMF-Mitgliedern, um Spenden für die Organisation zu sammeln.
Susan G. Komen Race for the Cure
Die Race for the Cure 5K-Serie ist die weltweit größte und erfolgreichste Spenden- und Aufklärungsveranstaltung gegen Brustkrebs. Zeigen Sie Ihre Unterstützung, indem Sie an einem der 140 Läufe im ganzen Land teilnehmen.
Challenged Athletes Foundation
Diese 1994 gegründete Stiftung setzt sich dafür ein, Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen sportliche Möglichkeiten und einen besseren Lebensstil zu bieten. Nehmen Sie an einer CAF-Ausdauerveranstaltung teil, laufen Sie um Spenden, oder helfen Sie als Freiwilliger bei einer der verschiedenen CAF-Sportkliniken für behinderte Athleten aller Altersgruppen und Fähigkeiten.
American Lung Association Fight For Air Climb
Der Fight for Air Climb ist eine der wichtigsten Spendenaktionen der American Lung Association, die in prominenten Wolkenkratzern im ganzen Land stattfindet. Die Teilnehmer müssen Hunderte von Stufen hinaufgehen, laufen oder rennen, und die gesammelten Gelder kommen der Hilfe für Amerikaner zugute, die von Asthma, COPD, Lungenkrebs und anderen Lungenkrankheiten betroffen sind.
St. Jude Hero
Werden Sie ein St. Jude Hero, und sammeln Sie Spenden für das St. Jude Children Research Hospital, während Sie für ein Zielrennen trainieren. Sie haben Zugang zu einem Online-Trainingsprogramm, erhalten ein St. Jude-Renntrikot und können sogar an den exklusivsten Rennen in den USA teilnehmen (z. B. Boston oder NYC-Marathon!), je nachdem, wie hoch Ihr Spendenengagement ist.