7 wichtige Vorteile der Verwendung von Olivenöl für Babys

Olivenöl ist bekannt für seine guten Eigenschaften für Gesundheit, Haut und Haare. Schon seit langem ist Olivenöl in vielen Hausküchen auf der ganzen Welt zu finden.

Eine Pilotstudie der Universität Manchester mit dem Titel „Olive Oil, Sunflower Oil or no Oil for Baby Dry Skin or Massage“ (1) legt nahe, dass eine Massage mit diesen Ölen die Hydratation deutlich verbessert. Es gibt jedoch mehrere Vorteile, die mit Olivenöl für Babys in Verbindung gebracht werden. MomJunction erzählt Ihnen mehr darüber.

Was ist Olivenöl?

Olivenöl ist ein Fett, das durch die Verarbeitung ganzer Oliven gewonnen wird, die die Früchte einer traditionellen Baumkultur des Mittelmeerraums mit dem Namen olea europaea sind.

• Öl, das auf mechanischem Wege und ohne chemische Behandlung gewonnen wird, nennt man natives Öl.

• Natives Olivenöl extra ist rein, ohne Zusatz von Chemikalien oder Temperaturbehandlung. Es wird aus Früchten von Olivenbäumen gewonnen, die frei von Krankheiten sind, zum richtigen Zeitpunkt geerntet und sofort verarbeitet werden.

Bestandteile und Nährwert von Olivenöl

Nach Angaben der USFDA enthält ein Esslöffel Olivenöl:

• Kalorien: 119
• Fett: 13,50gm
• Kohlenhydrate: 0
• Gesättigte Fette: 2gm
• Fasern: 0
• Eiweiß: 0
• Vitamin E: 1,8mg
• Vitamin K: 8,1 Mikrogramm

Olivenöl besteht aus gemischten Triglyceridestern von Ölsäure, Palmitinsäure und anderen Fettsäuren sowie Spuren von Sterolen und Squalen. Phenole wie Tyrosol, Oleocanthal, Hydroxytyrosol und Oleuropein sind einige weitere Bestandteile.

Fettsäure	Anteil in Prozent
Oleinsäure	55 bis 83%
Linolsäure	3.5 bis 21%
Palmitinsäure	7.5 bis 20%
Stearinsäure	0,5 bis 5%
α-Linolensäure	0 bis 1.5%

7 Vorteile von Olivenöl für Babys

Olivenöl für die Babymassage

Die Babymassage ist eine Qualitätszeit, die zur Stärkung der Eltern-Baby-Bindung genutzt wird. Die Massage beruhigt das Kind und verbessert seinen Schlaf, sein Wachstum und seine Gesundheit (2).

Ein wichtiger Aspekt ist dabei die Auswahl des richtigen Öls. Eltern verwenden Olivenöl für die Babymassage, ohne dass es Probleme oder Beschwerden gibt. Natives Olivenöl gilt als die bessere Wahl, da es eine ausgewogene Fettsäurenzusammensetzung und Antioxidantien aufweist, die für die Haut des Babys notwendig sind. Im Folgenden sind einige Vorteile der Olivenölmassage für Babys aufgeführt:

• Olivenöl ist dafür bekannt, dass es die Babyhaut glatt, glänzend und gesund macht. Es ist eine ziemlich gute Maniküre-Lotion und ein perfekter Feuchtigkeitsspender für Babys Haut.

• Das Öl hat eine regenerierende Kraft auf das Hautgewebe und hilft, die Haut straff zu halten.

• Da Olivenöl reich an gesunden Fetten, phenolischen Antioxidantien wie Vitamin E, Squalen und Ölsäuren ist, kann eine regelmäßige Massage dazu beitragen, einen guten Hauttonus zu erhalten und die Gesundheit von Knochen und Muskeln zu fördern.

• Olivenöl kann sowohl bei kaltem als auch bei heißem Wetter verwendet werden.

Olivenöl hat einen höheren Anteil an Ölsäure, was die Haut durchlässiger macht. Eine erhöhte Durchlässigkeit der Haut führt zu einem erhöhten Feuchtigkeitsverlust und damit zu Trockenheit. Vermeiden Sie daher Olivenöl, wenn die Haut Ihres Babys trocken oder rissig ist.

Olivenöl in der Babynahrung

Es ist ratsam, Olivenöl in der Ernährung des Babys ab dem sechsten Lebensmonat zu verwenden. Olivenöl ist reich an einfach ungesättigten Fettsäuren (MUFA), die dem Herzen und der Bauchspeicheldrüse zugute kommen (3).

Olivenöl ist gut, aber man sollte nie mehr als einen viertel Teelöffel für zwei Unzen Babynahrung verwenden. Ein übermäßiger Verzehr des Öls kann zu Durchfall führen. Wenn es in der richtigen Menge gegessen wird, ist Olivenöl für die allgemeine Gesundheit des Babys förderlich.

Olivenöl bei Verstopfung bei Babys

Ein natürlicher Tipp, um Verstopfung bei Babys zu lindern oder ein Baby mit Koliken zu beruhigen, ist es, den Bauch des Babys mit warmem Olivenöl im Uhrzeigersinn einzureiben. Es soll Blähungen vorbeugen und für einen ruhigen Schlaf sorgen.

Die Aufnahme von Olivenöl in die Ernährung Ihres Babys hilft ebenfalls bei Verstopfung. Viele verwenden es als Abführmittel, um Verstopfung als Hausmittel zu heilen. Dieses Mittel ist jedoch nicht durch Studien belegt. Es ist ratsam, den Rat eines Arztes einzuholen, wenn es um Verstopfung bei Babys geht.

Olivenöl gegen Milchschorf

Olivenöl ist Berichten zufolge wirksam bei der Heilung von Milchschorf (4), einer Form der Schuppenbildung, die zur Bildung einer trockenen, schuppigen Hautschicht auf dem Kopf des Babys führt. Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Olivenöl können als natürliches Heilmittel bei der Entfernung von Milchschorf bei Säuglingen wirken.

• Tragen Sie Olivenöl auf die Kopfhaut des Babys auf.

• Massieren Sie es mit einem Waschlappen oder einer weichen Bürste und lassen Sie es 10 bis 20 Minuten einwirken.

• Wenn die Kruste dick ist, lassen Sie das Öl über Nacht darin einziehen.

• Später waschen Sie die Kopfhaut gründlich mit einem milden Shampoo und lauwarmem Wasser.

• Benutzen Sie einen Kamm, um die gelöste Kruste sanft von der Kopfhaut des Kindes zu entfernen.

Zusätzlich kann die Anwendung von Olivenöl helfen, das Haar des Babys zu stärken und das krause und grobe Haar weicher zu machen.

Olivenöl gegen Windelausschlag

Die Verwendung einer Olivenölemulsion wirkt Wunder, um Windelausschlag in Schach zu halten.

• Die Emulsion wird zubereitet, indem man zwei Esslöffel Olivenöl in einem Esslöffel Wasser mischt.

• Reiben Sie es auf Ihren Handflächen und verteilen Sie es sanft über die Genitalien und das Gesäß Ihres Babys.

• Wenn das Problem nicht abklingt, wenden Sie sich an einen Arzt.

Olivenöl gegen Husten bei Babys

Die American Academy of Pediatrics rät Ärzten, natürliche Hausmittel gegen Husten bei Babys zu empfehlen, und nicht rezeptfreie Medikamente. Wenn Ihr Baby krank ist, ist Muttermilch das Beste! Sie stärkt die Immunität Ihres Kleinen. Manchmal kann eine natürliche Öleinreibung Ihr Baby beruhigen.

• Mischen Sie drei bis vier Teelöffel Olivenöl mit zwei bis drei Tropfen Rosmarin-, Eukalyptus- und Pfefferminzöl.

• Reiben Sie die Mischung auf Brust und Rücken Ihres Babys.

• Das Auftragen des Öls vor dem Schlafengehen hilft Ihrem Baby, gut zu schlafen.

Häufig gestellte Fragen

Wie verwende ich Olivenöl für die Massage meines Babys?

Nehmen Sie gleiche Mengen Öl und Wasser in ein Glas und mischen Sie es gut, um das Baby zu massieren. Nach 15 bis 20 Minuten Massagezeit mit lauwarmem Wasser abwaschen. Reinigen Sie gründlich, um Rückstände und Hautausschläge zu vermeiden.

Ist Olivenöl gut für die Haut meines Babys?

Olivenöl ist gut, wenn das Kind eine normale Haut hat. Vermeiden Sie es jedoch, wenn die Haut des Babys durchlässig und empfindlich ist, denn das Öl ist reich an Ölsäure, die die Haut durchlässig macht und ihre natürlichen Abwehrkräfte schwächt. Es enthält auch weniger Linolsäure, eine Fettsäure, die die Hautbarriere stärkt. Wenn das Baby ein Ekzem oder geschädigte Haut hat, kann Olivenöl den Zustand verschlimmern.

Macht Olivenöl die Haut des Babys heller?

Die Gene bestimmen den Teint des Babys, und wir können nicht viel tun, um ihn zu ändern. Gesundheits- und Umwelteinflüsse können sich vorübergehend auf die Hautfarbe Ihres Babys auswirken, die sich wieder normalisiert, sobald die Probleme behoben sind. Derzeit gibt es keine Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass Olivenöl den Teint der Haut eines Babys verändert.

Kann Olivenöl in den Ohren und der Nase des Babys verwendet werden?

Es ist eine gängige Praxis, Öl in die Nase, die Ohren oder die Nase des Babys zu gießen, um die Teile zu reinigen. Es ist jedoch sehr ratsam, kein Öl in diese Stellen zu gießen, um Infektionen vorzubeugen.

Ungeachtet der Vorteile, die mit Olivenöl verbunden sind, sollten Sie immer einen Experten zu Rate ziehen, bevor Sie es für Ihr Baby verwenden. Lassen Sie uns wissen, ob Sie es erfolgreich für Ihr Baby verwendet haben.

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