Wollen Sie diese lächerlich durchtrainierten Typen aus The Expendables bewundern? Hier ist ein Geheimnis, das sowohl eine Erleichterung als auch eine Enttäuschung sein wird: Körper wie die von Stallone und seiner Crew haben die Lebenserwartung einer Eintagsfliege – ein oder zwei Tage nach den Dreharbeiten.
Wir sagen nicht, dass es CGI oder Photoshop sind, die für die Schaffung dieser Körper auf dem Bildschirm verantwortlich sind. Vielmehr ist es eine geheime, wochenlange Strategie, die Leute, die ihren Lebensunterhalt mit ihrem Körper verdienen, von Leuten wie uns trennt, die nur Popcorn essen und ihnen beim Ausweichen vor Kugeln zusehen wollen. Die Filmstars, die Unterwäschemodelle, die Profi-Bodybuilder – sie sehen nicht immer so aus. Sie können es nicht. Aber wenn es soweit ist, haben sie Hollywoods größtes Geheimnis zum Abnehmen parat.
Es gibt keinen Grund, warum Sie nicht auch in das Geheimnis eingeweiht sein sollten. Ganz gleich, ob du einen Last-Minute-Urlaub planst oder für den neuesten Actionfilm vorsprichst, es gibt eine Methode, mit der du so schlank und hart wie möglich wirst, so dass deine Muskeln aussehen, als wären sie von deiner Haut eingeschweißt worden. Befolge diese sieben Schritte, um „den Körper“ für deinen großen Moment zu bekommen.
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