Wollen Sie ein Augenbrauenlifting zu Hause durchführen, ohne ein Vermögen auszugeben? Wenn ja, dann sind Sie hier genau richtig.
In diesem Beitrag werden alle Geheimnisse gelüftet, die Sie schon die ganze Zeit wissen wollten. Also lesen Sie weiter, um zu entdecken.
Brauenlifting mit Gesichtsübungen!
Versuchen Sie diese spannenden Augenbrauenlifting-Übungen noch heute! Alle sind ziemlich einfach zu machen und erfordern nicht viel Hilfe.
Übung Nr. 1
- Legen Sie die Mittelfinger beider Hände unter jede Augenbraue. Das hilft deinen Augenbrauen, sich zu entspannen.
- Zweitens, stelle sicher, dass deine Handflächen auf deinem Gesicht ruhen.
- Nachdem du das getan hast, bringe deine Augenbrauen zuerst nach oben und dann nach außen, während deine Augen offen bleiben.
- Nun bleibe für die nächsten 5 Sekunden in dieser Position.
- Danach drücke deine Augenbrauen nach unten gegen deine Finger. Achten Sie darauf, dass beide Augen offen sind.
- Bleiben Sie wieder für etwa 5 Sekunden in dieser Position.
- Wiederholen Sie die Übung dreimal, um das Ergebnis zu maximieren.
Übung Nr. 2
- Hier müssen Sie die Augen die ganze Zeit geschlossen halten.
- Schauen Sie nun so weit wie möglich nach unten, bis Ihre Augen ganz geschlossen sind. Du solltest ein leichtes Ziehen spüren.
- Wenn du das spürst, bleibe für 5 Sekunden in dieser Position.
- Nun halte deine Augen geschlossen und versuche, so weit wie möglich nach oben zu schauen. Du solltest wieder ein leichtes Ziehen spüren.
- Halte wieder 5 Sekunden und lass es entspannen.
- Wiederhole diese Übung 6 Mal.
Übung Nr. 3
- Bei dieser Übung musst du beide Augen offen halten.
- Halte den Kopf gerade und schaue nach vorne.
- Nun halte den Kopf so ruhig wie möglich und schaue dann für einige Sekunden nach oben.
- Wiederhole das Gleiche, während du nach unten schaust.
- Fahre mit dieser Übung insgesamt etwa 6 Mal fort.
- Wenn du damit fertig bist, nach oben und unten zu schauen, versuche, nach links und rechts zu schauen.
Übung Nr. 4
- Bei dieser Übung müssen Sie die Gesichtsmuskeln anspannen, als ob Sie finster dreinschauen würden.
- Während Sie sich in dieser Position halten, versuchen Sie, Ihre Augenbrauen nach unten zu ziehen. Sie sollten näher an deinen Augen sein.
- Nun öffne beide Augen und hebe beide Augenbrauen so weit du kannst.
- Fahre mit dieser Übung mindestens 6 Mal fort.
Übung Nr. 5
- Schließe deine Augen so fest wie du kannst.
- Jetzt hebe beide Augenbrauen so weit wie möglich.
- Halten Sie die Übung einige Sekunden lang und achten Sie darauf, die Augen nicht zu öffnen.
- Wiederholen Sie diese Übung 10 bis 15 Mal.
- Machen Sie dies dreimal am Tag, um die Ergebnisse zu maximieren.
Try Some Awesome YouTube Videos!
Hier sind ein paar lustige YouTube Videos, die Ihnen beibringen, wie man die Übungen für die oberen Augenbrauen richtig macht!
1. Cynthia Rowland Brow Lift Tutorial:
Die berühmte Kosmetikerin und Prominente Cynthia Rowland hat endlich beschlossen, ihr größtes Schönheitsgeheimnis zu verraten. Es ist einfach, effektiv und dauert nur ein paar Minuten. Sie müssen nicht einmal über plastische Chirurgie nachdenken, wenn Sie diesen Tipp richtig anwenden!
2. Sofortiges Augenbrauen-Lifting mit Karen Lustrup:
Wenn Sie dachten, dass Karen Lustrup nur Ihre Zukunft vorhersagen kann, denken Sie zweimal nach! Diese Frau hat erstaunliche Tricks auf Lager, mit denen sie Ihre Augenbrauen sofort anheben kann. Das Video ist sehr kurz und zwingt dich zu nichts Übertriebenem. Es ist einfach und sehr effektiv.
3. Gesichts-Workout mit Clarissa Patterson:
Das einfache Gesichts-Workout von Clarissa Patterson wurde für all jene Damen entwickelt, die denken, dass sie altern und sich Sorgen um ihre hängenden Augenbrauen machen. Dieses Video verleiht Ihren Augenbrauen in kurzer Zeit ein Lifting. Denken Sie einfach daran, fleißig dabei zu bleiben und die Ergebnisse werden sich definitiv zeigen.
So sind Sie bereit, diese Gesichtsübungen zu versuchen, um die Augenbrauen zu heben? Lassen Sie es uns wissen, indem Sie unten einen Kommentar hinterlassen.
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