Monat: November 2021

Ernährungstipps für Triathletinnen

In dieser Fallstudie geht es um das Bestreben einer Frau, ihre Ernährung umzustellen, um ihr Körperfett zu reduzieren, ihr Energieniveau zu verbessern und sich schließlich bei ihrem ersten Halb-Ironman (dem….

Düngung von Sandböden

Wenn der Garten angelegt ist, würde ich vorschlagen, dass die Blumenbeete jährlich mit kompostiertem Mist gedüngt werden. Dadurch wird mehr organische Substanz hinzugefügt, und die meisten Komposte enthalten etwa 1….