In dieser Jahreszeit ist das Gefühl von Zuhause und Urlaubsstimmung SO sehr mit den Gerüchen der Saison verbunden. Wir haben einige Rezepte für Weihnachtsdiffusoren mit ätherischen Ölen und mehr gefunden.
- Der Kürbiskuchen, der im Ofen backt…
- Der Geruch von heißem Kakao, der nach einer Wanderung durch den Schnee aus der Tasse aufsteigt….
- Der frische Weihnachtsbaumduft eines Baumes, der gerade von draußen hereingebracht wurde….
Trotz der Tatsache, dass ich vor kurzem einen druckbaren Leitfaden zur sicheren Verwendung ätherischer Öle zusammengestellt und veröffentlicht habe, ist das Einzige, was ich mit ätherischen Ölen gut kann, ihre Düfte zu genießen.
Und das tue ich auch!
In den letzten Jahren habe ich also mit verschiedenen Ölen herumgespielt, um Duftmischungen zu kreieren, die die Stimmung bestimmen und mein Zuhause ach-so-sehr-heiter machen. Heute verrate ich Ihnen meine Lieblingsrezepte für Diffusoren mit ätherischen Ölen.
Wenn Sie keine ätherischen Öle haben, aber trotzdem ein supergemütliches Potpourri kreieren wollen, können Sie entweder ein paar selbstgemachte Mulling-Gewürze in etwas Wasser auf den Herd stellen (oder in einen Slow Cooker).
Oder wenn Sie Potpourri als einfaches Geschenk verschenken wollen, können Sie dieses einfache selbstgemachte Potpourri oder dieses Orangen-Cranberry-Potpourri verwenden. Die Orangen-Cranberry-Variante ist meine absolute Lieblings-Potpourri-Mischung, ohne Frage. Diese Rezepte sind supereinfache und herzliche Geschenke, genau richtig für diese Jahreszeit.
Oder…. wenn Sie keinen Diffusor haben, verwandeln Sie diese in ein Raumspray, indem Sie die ätherischen Öle in 1/2 Tasse Wasser mit 1/2 Teelöffel Backpulver mischen (das Backpulver hilft, die ätherischen Öle im Wasser zu suspendieren). In eine Sprühflasche geben, gut schütteln und sprühen, wann immer das Bedürfnis oder die Stimmung aufkommt…
Okay, weiter mit den guten Sachen….
Für weitere Rezepte für ätherische Öldiffusoren für den Urlaub, HIER KLICKEN.
Zu Beginn, wie diffundieren Sie ätherische Öle?
Sie haben ein paar Möglichkeiten:
– Verwenden Sie einen Diffusor
Es gibt eine Reihe von Marken von ätherischen Ölen Diffusor und viele sind recht preiswert. Wenn Sie einen Diffusor für intensive therapeutische Wirkungen verwenden, sollten Sie einige Nachforschungen anstellen, bevor Sie sich für einen entscheiden, aber dieser hier ist ein guter, einfacher, schnörkelloser Diffusor.
Ultraschalldiffusoren sind wunderbar, weil sie Öle in einem mikrofeinen Dampf verteilen, der es ihnen ermöglicht, für längere Zeit in der Luft zu schweben und besser eingeatmet zu werden, wodurch der Duft verstärkt wird und der Raum effektiv mit Duft gefüllt wird. Sie sind auch supereinfach in der Anwendung.
– In Wasser aufhängen
Gießen Sie kochendes Wasser in eine Glas- oder Keramikschüssel, fügen Sie dann Ihre Tropfen ätherischer Öle hinzu und lassen Sie den Duft den Raum erfüllen. Das ist erstaunlich effektiv, um den Duft zu verbreiten, aber ich muss das kochende Wasser immer wieder nachfüllen, wenn ich möchte, dass es mehrere Stunden lang hält. Nichtsdestotrotz ist es die einfachste und billigste Methode, ätherische Öle zu verbreiten.
– Verwendung von Diffusorblättern
Die Diffusorblätter verteilen den Duft eher lokal, als dass sie den Raum ausfüllen, wie ein Blumenstrauß. Das ist eine großartige Methode, wenn du jedes Mal ein Lächeln auf dein Gesicht zaubern willst, wenn du am Flurtisch vorbeigehst oder auf der Couch sitzt und mit einem Freund sprichst.
Um Schilfrohr zu verwenden, gib dein Öl in die Schilfrohrflasche und lass es 10-20 Minuten einwirken. Dann drehst du die Schilfrohre um, so dass das ölige Ende in der Luft liegt. Drehen Sie die Schilfrohre etwa jede Stunde um, damit der Duft erhalten bleibt.
Klicken Sie hier, um zu erfahren, wie Sie den perfekten Diffusor für ätherische Öle auswählen.
Warum Potpourri mit ätherischen Ölen „grüner“ ist als herkömmliche Lufterfrischer und Duftsprays
Ätherische Öle geben nicht nur einen saubereren, lebendigeren und realistischeren Duft ab als künstliche Duftstoffe, die in den kommerziellen Lufterfrischern und Duftsprays zu finden sind, die es in jedem Drogeriemarkt gibt, sondern sie sind auch gesünder.
Handelsübliche Sprays und Lufterfrischer funktionieren in der Regel auf eine der folgenden drei Arten:
1. Sie liefern eine Fülle von Duftstoffen und überwältigen einfach die anderen Gerüche im Raum. Einige Lufterfrischer sind sogar so konzipiert, dass sie unsere Nasengänge mit einer öligen Duftschicht überziehen, so dass wir nur noch den Duft wahrnehmen. Künstliche Duftstoffe werden in großem Umfang verwendet.
2. Sie überdecken andere Gerüche, nicht indem sie einen stärkeren Duft liefern, sondern indem sie Inhaltsstoffe enthalten, die sich, wenn sie zerstäubt und eingeatmet werden, tatsächlich an unsere Geruchsrezeptoren heften und unsere Fähigkeit, Gerüche wahrzunehmen, blockieren oder stumpfen. Seltsam, aber wahr.
3. den anstößigen Geruch auf molekularer Ebene aufspalten, um den Raum zu „reinigen“.
Alle drei dieser Maßnahmen beruhen auf einer erstaunlichen Chemie, aber leider ist es eine chemische, künstliche Suppe, in der wir schmoren, wenn unsere Luft mit diesen Giftstoffen gefüllt ist. Alle diese Inhaltsstoffe stehen auf der Liste der gefährlichsten Schadstoffe der Environmental Working Group, die von leichten Hautreizungen und Asthma bis hin zu Hormonstörungen und Krebs reichen.
In einer Studie aus dem Jahr 2005 wurden 74 Lufterfrischungsprodukte getestet und die Konzentration von flüchtigen organischen Verbindungen (VOC) in der Luft nach der Verwendung gemessen. Dabei wurden insgesamt mehr als 350 verschiedene Chemikalien und Allergene nachgewiesen, darunter (aber nicht nur!) Benzol, Formaldehyd, Styrol und Phthalate, die alle in der Skin Deep Database der EWG mit 8-10 Punkten bewertet werden.
Ich werde stattdessen meine Lieblingsrezepte für Urlaubsdiffusoren mit ätherischen Ölen verwenden, danke!
20 unwiderstehliche Rezepte für Urlaubsdiffusoren mit ätherischen Ölen
Wie immer, passen Sie sie an Ihre persönlichen Vorlieben und an die Marke der ätherischen Öle an. Ich habe eine eklektische Mischung von Marken in meinem Haus. Es gibt viele Öle, wie z. B. Zimtblatt, die von Marke zu Marke unterschiedlich riechen. Also noch einmal, passen Sie einfach an, was Sie mögen und was Sie zur Hand haben!
Gemütliche Mischung
- 3 Tropfen Zimt
- 2 Tropfen süße Orange
- 2 Tropfen Piment (optional)
- 1 Tropfen Nelkenknospe
- 1 Tropfen Muskatnuss
Lebkuchen
- 5 Tropfen Ingwer
- 4 Tropfen Nelkenknospe
- 2 Tropfen Muskatnuss
- 2 Tropfen Zimt
Weihnachts Baum
- 6 Tropfen Tannennadel
- 3 Tropfen Zypresse oder Fichte
- 1 Tropfen Orange
- 2 Tropfen Muskatnuss
Waldzweige
- 6 Tropfen Tannennadel
- 4 Tropfen Kiefer
- 3 Tropfen Zypresse oder Fichte
- 1 Tropfen Wintergrün
A Walk in the Woods
- 4 Tropfen Weihrauch
- 4 Tropfen Tannennadel
- 4 Tropfen Zedernholz
Falling Leaves
- 10 Tropfen Nelkenknospe
- 3 Tropfen Zimt
- 4 Tropfen schwarzer Pfeffer
Winterwälder
- 4 Tropfen Zypresse
- 2 Tropfen Sandelholz
Gewürzter Apfelwein
- 5 Tropfen Ingwer
- 4 Tropfen Orange
- 1 Tropfen Zimt
Kürbiskuchen
- 4 Tropfen Kardamom
- 2 Tropfen Zimt
- 2 Tropfen Nelkenknospen
- 1 Tropfen Muskatnuss
Eierlikör
- 8 Tropfen Muskatnuss
- 2 Tropfen Vanille
- 1 Tropfen Zimt
- 1 Tropfen schwarzer Pfeffer (optional)
Zimt-Orangentee
- 5 Tropfen Orange
- 3 Tropfen Zimt
Candy Canes
- 4 Tropfen Wintergrün
- 4 Tropfen süße Orange
Spiced Chai
- 5 Tropfen Kardamom
- 3 Tropfen Zimt
- 2 Tropfen Nelkenknospen
- 1 Tropfen Ingwer
- 1 Tropfen Anis (optional)
Minze Heiße Schokolade
(Bei Verwendung eines Diffusors, vergewissern Sie sich, dass die Verwendung eines absoluten Aromas nicht zum Erlöschen der Garantie führt.)
- 6 Tropfen Kakao absolut
- 2 Tropfen Pfefferminz
Glühwein
- 3 Tropfen Orange
- 3 Tropfen Mandarine
- 3 Tropfen Nelkenknospe
- 1 Tropfen Zimt
Zimt & Gewürz
- 2 Tropfen süße Orange
- 1 Tropfen Zimt
- 1 Tropfen Nelkenknospe
- 1 Tropfen Ingwer
Thanksgiving Stuffing
- 6 Tropfen Rosmarin
- 4 Tropfen Salbei
- 2 Tropfen Thymian
- 1 Tropfen schwarzer Pfeffer
After-der-Festmahl Verdauungsmischung
- 6 Tropfen Ingwer
- 4 Tropfen Römische Kamille
- 2 Tropfen Zitronengras
Frohe Festtage
- 2 Tropfen Tannennadel oder Fichte
- 2 Tropfen Orange
- 1 Tropfen Wintergrün
Baby Jesus‘ Krippe
(Ja, Ich habe alle Stallgerüche weggelassen!
- 3 Tropfen Weihrauch
- 3 Tropfen Myrrhe
- 1 Tropfen Sandelholz
Suchen Sie hier nach all Ihren ätherischen Ölen.