Wie viele Frauen bin auch ich ein begeisterter Fan von Sachbüchern, und davon sind mir kurze Andachten am liebsten, die sich um inspirierende Bibelverse drehen. Frauen neigen dazu, die Kunst des Multitaskings zu beherrschen, deshalb ist es wichtig, dass die Ermutigung, die wir täglich erhalten, konzentriert und aufbauend ist. Natürlich ist die Bibel eine Fundgrube für solche Inspirationen, und Frauen können sicher sein, dass sie aus einigen der beliebtesten Verse (und auch einigen weniger bekannten Zitaten) Kraft und Hoffnung schöpfen können. Hier sind neunzehn meiner Lieblingszitate aus der Heiligen Schrift, die mir alle auf meinem persönlichen Weg zur Heiligung geholfen haben.
Für Stärke
1. Seid nicht betrübt, denn die Freude am Herrn ist eure Stärke. Nehemia 8:10
Trauer kann uns jederzeit und aus jedem Grund treffen, und oft erkennen wir ihre Manifestation erst, wenn wir tief im Kummer stecken. Als Betreuerin von zwei Mädchen mit besonderen Bedürfnissen kämpfe ich täglich damit, und manchmal überkommt mich die Frustration bis zur Verzweiflung. Wenn ich an diesen Punkt komme, erinnere ich mich an diesen Vers, der mich daran erinnert, dass ich keine Freude in meinem Herzen spüren muss, um sie zu zeigen. Die Quelle meiner Freude kommt von Gott und seiner Kraft, die er mir gibt.
2. „Der Herr ist meine Stärke und mein Schild; auf ihn vertraut mein Herz.“ Psalm 28:7
Vertrauen ist ein weiteres Problem, mit dem viele Frauen konfrontiert sind, weil sie betrogen wurden und weil wir von Natur aus dazu neigen, unser Herz offen mit anderen zu teilen. Manchmal fühlen wir uns von unseren menschlichen Begleitern niedergeschlagen und vernachlässigt. Dieser Vers erinnert uns daran, dass wir unser Vertrauen allein auf Gott setzen müssen, und wir werden nicht enttäuscht werden. Im Gegenteil, er wird uns mit seiner Kraft aufrichten und unsere Herzen vor weiterem Schaden bewahren.
3. „Die aber auf den Herrn harren, werden ihre Kraft erneuern, sie werden auffahren mit Flügeln wie Adler, sie werden laufen und nicht müde werden, sie werden gehen und nicht matt werden.“ Jesaja 40:31
Warten fällt den meisten von uns schwer, besonders in unserem Informationszeitalter der Eile-und-warte-Mentalität. Wir sind begierig darauf, die sofortige Befriedigung der hohen Geschwindigkeit zu akzeptieren, aber Gott erinnert uns daran, geduldig zu sein. Gute Dinge geschehen, wenn wir mit ihm auf sein perfektes Timing warten. In meinem eigenen Leben bin ich frustriert, wenn die Dinge stillzustehen scheinen und wenn meine Pläne durch Gottes Plan verworfen werden. Aber ich lerne, auf ihn zu warten, denn ich weiß, dass selbst wenn ich nicht sehen kann, was er tut, viel Wachstum und viele geistliche Früchte zu gegebener Zeit sichtbar werden. Dies ist das Sonett der Stärke für diejenigen, die sich an einem Ort des Wartens befinden.
4. „Ich vermag alles durch den, der mich stärkt.“ Philipper 4:13
Manchmal sind wir als vielbeschäftigte Ehefrauen und Mütter einfach nur genervt und emotional erschöpft von all der Hektik und Eile, mit der wir durch unseren Tag gehen. Im Laufe eines jeden Tages ist es verlockend, einfach aufzugeben und unserer Ungeduld und dem wachsenden Stress nachzugeben. Aber Gott erinnert uns daran, dass wir zwar endlich sind, aber gerade wegen unserer Schwäche ihn brauchen. Wir müssen lernen, uns ganz auf Gott zu verlassen, denn er ist die Quelle unserer Stärke. Mit Gottes Gnade – wenn wir um sie bitten und sie nutzen – können wir alles tun, auch das Unmögliche (und vielleicht sogar mit einem Lächeln).
5. „Meine Gnade genügt euch; denn die Kraft ist in der Schwachheit mächtig.“ 2 Korinther 12: 9-10
Auch hier benutzt Gott die Ironie von Schwäche und Stärke. Wie ist es möglich, dass die Kraft in der Schwäche vollendet wird? Jesus hat dies auf seinem Weg nach Golgatha ganz sicher gezeigt. Er fiel dreimal unter der Last des Kreuzes. Sicherlich können wir uns in die Lasten hineinversetzen, die wir tragen und die manchmal unüberwindbar werden. Auch wenn wir dazu neigen, zu verzweifeln, können wir uns auf diesen Vers berufen und neue Kraft schöpfen. Es ist wahr, dass unsere Kraft – unsere Fähigkeit, etwas Verdientes zu vollbringen – allein von Gott kommt. Das allein ist schon eine Ermutigung, unseren persönlichen Weg zum Kreuz fortzusetzen.
Für Ehe und Familie:
6. „Erziehe die Kinder auf dem rechten Weg, und wenn sie alt sind, werden sie nicht abirren.“ Sprüche 22:6
Gelegentlich klage ich darüber, dass meine Kinder sich genauso verhalten wie alle anderen görenhaften, anspruchsvollen Kinder, denen ich in meinem Leben begegnet bin, und ich frage mich, was ich als Mutter falsch gemacht habe. Es stimmt zwar, dass übermäßige Nachsicht zu Egoismus führt, aber ich erinnere mich daran, dass ich jeden Tag versuche – verzweifelt versuche -, meinen Mädchen etwas über Gott und Freundlichkeit um der Freundlichkeit willen beizubringen (und nicht als Belohnung). Es gibt flüchtige Momente, in denen ich ein Aufflackern in ihren Augen sehe, als ob etwas in ihren kleinen Gehirnen die Punkte verbindet, und dann erkenne ich, dass diese scheinbar ignorierten Gespräche wirklich aufgenommen wurden und unsere Mädchen zu schönen Seelen formen, die Gott lieben und ihm mit ihrem Leben dienen wollen.
7. „Charme ist trügerisch, und Schönheit ist eitel; aber eine Frau, die den Herrn fürchtet, ist zu preisen.“ Sprüche 31:30
Die meiste Zeit meines Lebens war ich von schönen Frauen umgeben. Meine Freundinnen waren immer modebewusst und liebten es, Kleidung und Make-up zu kaufen. In der High School habe ich mitgemacht, aber ich habe ihren Wunsch nach äußerer Schönheit nie ganz geteilt. Sicher, ich trage Make-up und mache mich schick, aber in meinen Erwachsenenjahren erkannte ich die Versuchung der Eitelkeit, wenn ich mein Leben so lebte, als ob Kleidung und Gesichtszüge das Wichtigste wären. Dieser Vers ermutigt mich, wenn ich „einen dieser Tage“ ohne Make-up habe – in Jeans und Sweatshirt und mit ungepflegtem Haar (vielleicht sogar mit Essensresten, die vom Saubermachen des Gesichts meines Kleinkindes übrig geblieben sind). Es ist die Stärke des Herzens einer Frau, die Schönheit ausstrahlt. Alles andere ist vergänglich und eitel.
8. „Mein Geliebter spricht und sagt zu mir: ‚Steh auf, meine Liebe, meine Schöne, und komm fort; denn nun ist der Winter vorbei, der Regen ist vorüber und vergangen. Die Blumen erscheinen auf der Erde, die Zeit des Singens ist gekommen.“ Hohelied 2: 10 – 12
Mein Mann und ich haben diesen Vers bei unserer Hochzeitsmesse vor fast zehn Jahren lesen lassen. Es ist ein Vers, der mich immer beeindruckt hat, weil er von der innigen Liebe zwischen der Geliebten und ihrem Geliebten handelt (offensichtlich Christus und die Kirche). Es steckt so viel Hoffnung in diesem Vers, der davon spricht, dass der Winter vorübergeht und die Blumen zu blühen beginnen. Was für eine unglaubliche Metapher für die Jahreszeiten unseres Ehe- und Familienlebens – die Dunkelheit und die Prüfungen, die wir erleben, verwandeln sich irgendwie in dieses schöne Zeugnis von Licht und Hoffnung. Wir müssen uns an der Realität festhalten, dass das Leiden nicht ewig dauert.
9. „Nicht aus Lust, sondern in Treue nehme ich diese Verwandte zu meiner Frau. Schicke deine Gnade auf mich und sie herab und gewähre, dass wir gemeinsam alt werden können. Segne uns mit Kindern.“ Tobit 8:7
Das Gebet von Tobias und Sarah ist das Gebet einer heiligen Liebe, einer Liebe, nach der wir alle in unseren Ehen streben sollten. Mein Mann und ich beten fast jeden Abend zusammen, und wir schöpfen große Kraft aus der Bitte um Gottes Erbarmen für den anderen. Betrachten Sie ein gemeinsames Leben, das heutzutage fast unbekannt ist, aber in Gottes Augen nur ein kleines Stückchen Zeit ist. Es ist ein Leben voller Opfer und Lächeln, das eine tiefere Wertschätzung und Zuneigung mit sich bringt, die nur durch die Weisheit der Langlebigkeit in der Liebe verstanden werden kann.
10. „Vor allem aber haltet beständige Liebe zueinander; denn die Liebe deckt viele Sünden.“ 1 Petrus 4:8
Ich habe Schwierigkeiten zu vergeben, besonders meinen Familienmitgliedern. Aus irgendeinem Grund fällt es mir leichter, über ein vermeintliches Unrecht, das mir angetan wurde, zu grübeln, als den Fehler einfach anzuerkennen und weiterzumachen. Dieser Vers erinnert mich daran, dass ich mich für die Liebe entscheiden kann, was der erste Schritt ist, um mein Herz zur Vergebung zu erweichen. Vergebung ist wirklich die Grundlage einer gesunden und heiligen Familie, denn niemand ist davon ausgenommen, von Zeit zu Zeit ein ziemlich unverschämtes Verhalten an den Tag zu legen. Wenn niemand perfekt ist, dann lass die Liebe in unsere Herzen und Häuser eindringen, um zu heilen, was zerbrochen wurde.
Für die Suche nach Hoffnung:
11. „Denn du bist mir eine Hilfe, und im Schatten deiner Flügel singe ich vor Freude.“ Psalm 63:7
Die Hoffnung ist die theologische Tugend, die mein ständiger Begleiter im Leben ist. Ich liebe diesen Vers, denn er spricht davon, sich in Gottes Schatten zu verstecken. Ist das nicht ein schönes Bild? Wir denken oft, dass Glück das höchste Gut ist, das wir anstreben sollten, was bedeutet, dass wir uns selbst loben müssen. Aber wenn wir in Gott verborgen sind, sind wir vor den Fallen des Feindes geschützt. Wir sind sogar vor unserem eigenen Stolz geschützt. Deshalb freuen wir uns – weil Gott uns verbirgt, damit allein seine Herrlichkeit in und durch uns offenbar wird.
12. „Denn ich weiß, was ich mit euch vorhabe, spricht der Herr, Pläne zu eurem Wohl und nicht zum Schaden, um euch eine Zukunft mit Hoffnung zu geben.“ Jeremia 29:11
Dieser Vers ist ein klassisches Beispiel dafür, wie wir durchhalten können, wenn wir entschlossen sind zu glauben, dass unsere Umstände nichts Gutes bringen werden. Es ist tröstlich, von Gott selbst daran erinnert zu werden, dass er bestimmte Pläne für uns hat, eine Aufgabe von Wert, die nur wir in diesem Leben erfüllen können. Und diese Pläne sind auf Wohlstand ausgerichtet und nicht auf unseren Untergang. Wenn wir also Gottes Willen im Auge behalten, können wir sicher sein, dass unser Leben sein Licht in die Welt tragen wird.
13. „Darum wartet der Herr darauf, euch gnädig zu sein; darum wird er sich erheben, um euch Barmherzigkeit zu erweisen.“ Jesaja 30,18
Manchmal haben wir das Gefühl, dass Gott uns verlassen hat, und Er weiß das sehr wohl. Weil er um unseretwillen einsam geworden ist, ist er von Barmherzigkeit überwältigt. Barmherzigkeit erfordert Taten der Liebe, denn Barmherzigkeit und Liebe sind eng miteinander verwandt. Wenn Gott sich über uns erbarmt, erinnert er uns daran, dass wir nicht allein sind und dass wir in der Tat seine geliebten Töchter sind. Seine Barmherzigkeit heilt uns und zieht uns näher an sein Herz, wenn wir in der Grube der Dunkelheit und der Verzagtheit sind.
14. „Werft alle eure Sorge auf ihn; denn er sorgt für euch.“ 1 Petrus 5:7
Welche Frau macht sich keine Sorgen? Ich weiß, dass ich aus vielen Generationen von Sorgenfressern stamme. Wie sehr wünschte ich, sie wären Gebetskrieger, anstatt sich Sorgen zu machen. Sorgen sind eine besondere Form der Angst, und wir wissen, dass die Angst nicht von Gott kommt. Petrus erinnert uns auch daran, dass „vollkommene Liebe alle Furcht vertreibt“. Gott ist vollkommene Liebe, wenn wir uns also an ihn klammern – wenn wir uns entscheiden, ihm in Zeiten des Zweifels zu vertrauen – dann wird seine Liebe alle unsere Ängste vertreiben, so dass wir mit seinem Frieden erfüllt werden können.
15. „Ihr werdet gut daran tun, darauf zu achten wie auf eine Lampe, die an einem dunklen Ort leuchtet, bis der Tag anbricht und der Morgenstern in euren Herzen aufgeht.“ 2 Petrus 1:19
Dieser Vers erinnert mich immer wieder an den Gegensatz zwischen Licht und Finsternis und daran, was uns diese Metapher über unsere innere Einstellung lehren kann. Zum einen ist Dunkelheit die Abwesenheit von Licht. Dunkelheit ist oft der Ort, an dem wir uns aufhalten – an Orten der Sünde, der Krankheit und der Geheimnisse. Wenn der Morgenstern (z. B. Jesus) in uns aufgeht, werden wir durch die Wahrheit über unsere eigenen Fehler und Schwächen erleuchtet. Jesus ist die Wahrheit. Er ist das Licht. Er erhellt all das, was hinter den dunklen Spalten unserer Seele verborgen ist. Lass dieses Licht in dich eindringen und dich zu einem Ort des strahlenden Lebens erheben.
In Zeiten des Wartens:
16. „Warte auf den Herrn; sei getrost, und dein Herz sei getrost; warte auf den Herrn!“ Psalm 27:14
Warten scheint ein Thema in meinem Leben zu sein, und ich nehme an, dass viele Menschen das Gefühl haben, zu warten – auf eine Gebetserhörung, auf irgendeinen Segen, darauf, dass die Stürme des Lebens vorübergehen. Auf Gott zu warten kann töricht erscheinen, wenn die Welt uns sagt, dass wir unser Leben selbst in die Hand nehmen und so unabhängig wie möglich sein sollen. Die Weisheit dieses Verses widerlegt den Irrtum der Welt, indem sie uns ermutigt, standhaft zu bleiben und in unserem Mut zu wachsen, während wir auf Gottes perfekte Zeit der Erfüllung warten.
17. „Sei still vor dem Herrn und warte geduldig auf ihn.“ Psalm 37:7
Warten und Einsamkeit fallen oft mit geistlicher Entwicklung zusammen. Das eine bringt das andere oft ganz natürlich hervor. Auf meinem eigenen Glaubensweg zwingt das Warten meine sonst so impulsive Natur, langsamer zu werden und meinen Verstand und mein Herz zur Ruhe zu bringen. Alle Stimmen der Welt müssen durch eine bewusste Disziplin zum Schweigen gebracht werden, die es mir – für eine gewisse Zeit – erlaubt, in die „Zelle meines Herzens“ einzutreten, wie der heilige Alfons Liguori es nennt. Es ist das Heiligtum, in dem Gott wohnt und mir zuflüstert, wenn ich nur still bin und auf diese leise Stimme höre.
18. „Ich aber will auf den Herrn schauen, ich will auf den Gott meines Heils warten; mein Gott wird mich erhören.“ Micha 7:7
Wir alle erleben in unserem Leben Ungerechtigkeit, sowohl persönlich als auch gesellschaftlich. Es ist natürlich, dass wir eingreifen und mit menschlichen Mitteln wie dem Gerichtssystem oder der „Auge um Auge“-Philosophie Wiedergutmachung fordern wollen. Aber Gott erinnert uns daran, noch einmal zu warten, denn er wird sich für uns einsetzen. Manchmal geschieht dies durch eine Eingebung, aber oft entwickeln sich unsere Lebensumstände ganz anders, als wenn wir ein Problem voreilig auf eigene Faust angegangen wären. Dieser Vers sagt uns, dass wir eine Weile mit unserem Ärger sitzen und ihn Gott im Gebet übergeben sollen, mit einem Herzen, das auf seine Antwort wartet und bereit ist.
19. „Denn in der Hoffnung sind wir gerettet worden. Die Hoffnung aber, die man sieht, ist keine Hoffnung. Denn wer hofft auf das, was man sieht? Wenn wir aber auf das hoffen, was wir nicht sehen, so warten wir darauf mit Geduld.“ Römer 8: 24-25
Die postmoderne Ideologie sagt uns, dass Empirie die höchste Ordnung der Vernunft ist. Wenn etwas nicht durch die wissenschaftliche Methode bewiesen werden kann, dann ist es nicht glaubwürdig oder rational. Aber der Glaube sagt uns etwas anderes. Für manche von uns ist die Hoffnung alles, was wir haben, wenn die Zeiten wirklich hart werden. Und die Hoffnung kann sogar schwinden, wenn die Dinge mit der Zeit immer düsterer werden, aber dieser Vers lädt uns kühn dazu ein, unsere schwächelnde Erwartung zu überdenken. Wir wissen, dass wir auf Gott warten, den wir nicht sehen können, aber wir tun es mit Ernsthaftigkeit und wachsendem Eifer für ihn.
Frauen kämpfen heute mit vielfältigen Problemen und Gefühlen. Viele von uns sind durch ihr eigenes Eingeständnis dieser Probleme verwirrt, obwohl wir behaupten, an den Katholizismus zu glauben. Die Rückbesinnung auf die Heilige Schrift – Gottes lebendiges, atmendes Wort – bietet ironischerweise eine neue Perspektive für alte Gewohnheiten und alltägliche Routinen. Er haucht uns sein eigenes Wesen ein, wenn wir sein Wort lesen und es mit offenem Herzen aufnehmen. Gott erreicht das Herz der Frauen, weil wir aus dem Herzen sprechen und leben. Wir sind das Herz der Familie und unserer Ehen. Wir tragen die Schlüssel zu tiefer emotionaler Intimität in uns, und dort erreicht Gott uns als Frauen. Bewahren Sie diese Verse auf, damit Sie sie immer wieder zur Hand nehmen können, wenn das Leben chaotisch wird – und das wird es unweigerlich. Denke daran, dass Gott dir im Heiligtum deines Herzens begegnet.