Trennungen können sich anfühlen wie eine große Explosionsszene in einem Actionfilm. Sie passieren oft so schnell, mit so vielen beweglichen Teilen. Wenn du dich zurücklehnst und das Ganze völlig fassungslos beobachtest, fragst du dich vielleicht, was zum Teufel gerade passiert ist. Egal, wie lange Sie mit Ihrer alten Flamme zusammen waren, wenn Sie besser verstehen wollen, warum Sie sich getrennt haben, können diese Fragen, die Sie Ihrem Ex stellen sollten, um einen Schlussstrich zu ziehen, wirklich nützlich sein.
Ob Sie und Ihr Ex sich nun eine Zeit lang ununterbrochen gestritten haben oder ob Sie dachten, Sie würden für immer zusammenbleiben, die Trennung von jemandem verursacht 50 Nuancen der Verwirrung. Aber wie Dr. Joshua Klapow, klinischer Psychologe und Gastgeber der Kurre und Klapow Show, gegenüber Elite Daily erklärte, kann es besonders wichtig sein, einen Schlussstrich zu ziehen. Das gilt vor allem dann, wenn man sich nicht sicher ist, warum der Ex Schluss gemacht hat, oder wenn man nicht wollte, dass die Beziehung endet.
„Einen Abschluss zu finden, bedeutet, Informationen zu bekommen, Antworten auf Fragen zu bekommen und dann all diese Informationen zu einer Geschichte zusammenzufügen, die für den Einzelnen Sinn macht“, so Dr. Klapow. Klapow teilte mit.
Wenn Sie in jeder Phase einer Trennung herausfinden wollen, wie es um Ihren Ex steht, sollten Sie folgende 16 Fragen stellen, um einen Abschluss zu finden.
1. Ich muss verarbeiten, dass wir nicht mehr zusammen sind – können wir eine Pause vom täglichen Reden und SMS schreiben einlegen?
2. Kannst du mir erklären, was passiert ist, aus deiner Sicht?
3. was brauchst du in Zukunft von mir?
4. Fühlen Sie sich wohl dabei, jetzt darüber zu sprechen, warum es zu Ende ging, oder brauchen Sie Zeit, um es zu verarbeiten?
5. Was hast du Positives aus unserer Beziehung mitgenommen?
6. Bist du daran interessiert, Freunde zu bleiben?
7. Was hast du aus unserer Beziehung gelernt?
8. Ich habe eine Menge Fragen über die Art und Weise, wie die Dinge endeten, also können wir einen Termin vereinbaren, um darüber zu sprechen?
9. Möchtest du mir sonst noch etwas sagen?
10. Wie hast du alles verarbeitet?
11. Hast du dich in unserer Beziehung gesehen gefühlt?
12. Hast du das Gefühl, dass du dich von unserer Trennung erholst?
13. Nach welchen Arten von Beziehungen suchst du in der Zukunft?
14. Was glaubst du, warum unsere Beziehung endete?
15. Hätten wir etwas anders machen können?
16. Kann ich dich immer noch bitten, mit mir zusammen zu sein, oder brauchst du etwas Zeit und Raum?